Durant l'embaràs, la teva dieta i com interactues amb el fetus a l'úter determinaran si una mare embarassada donarà a llum un fill intel·ligent o no, a més del factor de coeficient intel·lectual heretat de la mare.
La genètica té un paper important en la formació de la intel·ligència i la personalitat d'un nen. Tanmateix, perquè aquesta font de gens es formi i es desenvolupi, la mare ha de prestar atenció a la seva dieta i activitats durant l'embaràs. De fet, els investigadors demostren que el coeficient intel·lectual només depèn d'un 50% dels gens, la resta depèn de l'entorn en què es cria el fetus. Aleshores, a què esperes sense seguir aquests 8 consells per tenir un nadó intel·ligent.
La base del llenguatge normalment comença a desenvolupar-se quan el nadó encara està a l'úter. Al tercer trimestre, el vostre nadó ja pot memoritzar els sons que escolta sovint. Per tant, hauríeu d'adquirir l'hàbit d'explicar històries al vostre nadó cada dia des del moment que encara esteu a l'úter.
La maternitat i les altes endorfines durant l'exercici són el secret perquè les mares parin nadons més intel·ligents. A través de la placenta, les endorfines estimularan la producció dels millors productes químics per a la formació del cervell del fetus en 8 hores. A més, l'exercici també augmenta el flux sanguini per tot el cos, inclòs l' úter i així ajuda el nadó a desenvolupar-se millor.
Els últims estudis també mostren que fer exercici durant l'embaràs pot augmentar les neurones de l'hipocamp fins a un 40%, la qual cosa regula la memòria i l'aprenentatge fetal després. Podeu aprendre l'exercici adequat per a cada trimestre per tenir el règim d'exercici adequat.
Molta gent creu erròniament que només s'ha de prendre el sol quan neix el nadó. De fet, des de l'úter de la mare, el fetus necessita vitamina D per nodrir el cos. Passeu 20 minuts al dia prenent el sol amb el vostre fill. La combinació de suplements de vitamina D en els àpats diaris ajudarà els nens a desenvolupar-se de manera integral, especialment estimular el pensament, reconèixer la informació i evitar malalties òssies quan neixen.
La vitamina D és un nutrient essencial per ajudar els ossos i el cor del vostre nadó a desenvolupar-se sans. A més, aquesta substància també és un factor que ajuda els nens a evitar el risc d'autisme.
A partir d'unes 20 setmanes d'embaràs, el teu nadó ja pot sentir les carícies de la mare. La suavitat de la teva mà estimularà el cervell del teu nadó, l'ajudarà a sentir la calor del món exterior i fins i tot el calmarà quan se senti incòmode. Les investigacions mostren que els nadons poden distingir quan és el toc d'un pare i quan és una carícia de la mare.
El fetus pot escoltar a partir de les 16 setmanes, a les 27 setmanes, totes les connexions de l'oïda al cervell estan al seu lloc. Els estudis demostren que els nadons responen a les veus que escolten a l'úter. Els nadons nascuts en famílies bilingües encara responen a les dues llengües. Així que sempre que sigui possible, parleu amb el vostre nadó.
Les papil·les gustatives del teu nadó es desenvoluparan a partir d'unes 12 setmanes. A les 25 setmanes, el teu nadó necessitarà uns 2 litres de líquid amniòtic al dia i podrà distingir els sabors dels aliments de la teva mare. Per tant, si durant aquest temps, beu suc de pastanaga, quan el nadó neix a l'etapa d'aprendre a menjar, el nadó està familiaritzat amb el gust de les pastanagues, de manera que acceptarà fàcilment aquest aliment.
Al fetus li agrada molt la música . Gràcies a la música, el cervell del nadó pot viure els moments més feliços perquè la serotonina es produirà més mentre s'escolta música. Després del naixement, el vostre nadó recordarà i reviurà el seu gran amor per la música cada vegada que l'escolti. Aquesta és la clau per al desenvolupament intel·lectual del vostre fill.
Podeu començar aquest hàbit ara mateix. El nadó pot agafar la teva veu. Quan neixin, aquestes melodies ajudaran a calmar el nadó.
Les dones embarassades també necessiten vestir-se bé per millorar la seva pròpia bellesa. Si saps triar la roba de maternitat adequada, estaràs molt més segura.
És hora d'ignorar la paraula que les dones embarassades mengen préssecs afectaran el fetus, de fet aquesta fruita té molts beneficis per a la salut.
Tot i que els experts la consideren petita però potent, els efectes de la fruita de l'okra aportaran molts beneficis per a la salut a les dones embarassades i als fetus.
La picor de pit durant l'embaràs és una condició força freqüent que pot experimentar qualsevol dona embarassada. La causa prové de canvis hormonals, enduriment de la pell...
Segons la investigació, la llet de nous per a dones embarassades aporta molts beneficis al desenvolupament del fetus gràcies al seu ric contingut nutricional.
Aprendre a ajudar les dones embarassades a dormir bé et farà sentir més còmode quan estiguis ben descansat, ajudant així a que l'embaràs progressi bé.
El fenomen de la boca seca durant l'embaràs no és un problema estrany, sobretot a causa dels ràpids canvis hormonals durant aquest temps que fan que el cos sovint perdi aigua. Tanmateix, hi ha altres causes d'aquest problema a les quals hauríeu de prestar atenció.
Les ulleres sota els ulls són freqüents en dones embarassades, especialment en els últims 3 mesos. Encara que no és perillós, pot provocar que les dones embarassades no tinguin confiança
De vegades, els marejos i les nàusees no són símptomes normals, però són signes d'advertència que tens pressió arterial baixa durant l'embaràs.
La vitamina B7, també coneguda com a biotina, és un nutrient essencial per a un embaràs saludable. Per tant, les dones embarassades haurien de centrar-se en la suplementació diària.
Com poden les dones embarassades complementar 14 vitamines essencials per a l'embaràs? aFamilyToday Health us proporciona informació sobre la ingesta de vitamines i les quantitats qualificades.
Com poden les dones embarassades complementar 14 minerals essencials per a l'embaràs? aFamilyToday Health us proporciona coneixements sobre la ingesta i els nivells de minerals qualificats.
Les 6 posicions sexuals següents durant l'embaràs t'ajudaran a gaudir del "sexe" tot garantint la seguretat del fetus. Comproveu-ho ara!
Les dones embarassades poden beure suc de canya de sucre durant l'embaràs per refrescar-se sense cap problema de salut si el gaudeixes amb moderació.
Durant l'embaràs, la teva dieta i com interactues amb el fetus a l'úter determinaran si una mare embarassada donarà a llum un fill intel·ligent o no, a més del factor de coeficient intel·lectual heretat de la mare.
El menú nutricional per a dones embarassades durant 2 mesos és força divers, incloent verdures fresques, carn i fruites per aportar prou minerals per al cos.
La suplementació diària de vitamina C per a les dones embarassades ajuda el fetus a desenvolupar-se i créixer sa. Suplementar massa o no prou té conseqüències dolentes.
Segons els metges, si hi ha un embaràs saludable, les dones embarassades poden viatjar completament en vaixell. Tanmateix, hi ha algunes petites notes que encara hauríeu de saber abans de marxar.
La picor al ventre durant l'embaràs és normal perquè la pell del ventre s'haurà d'estirar a mesura que el nadó creixi. Però, què passa si la mare embarassada està massa incòmoda?
Els suplements de sang per a dones embarassades ajudaran a limitar i combatre l'anèmia durant l'embaràs, una condició perillosa que afecta tant a la mare com al nadó.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
