6 posicions sexuals durant lembaràs ajuden a “història damor” sublimació

El sexe durant l'embaràs pot ser extremadament plaent per a tu i la teva parella. És important que trieu la posició sexual adequada durant l'embaràs perquè tots dos estigueu còmodes i sublimats en la "història d'amor" i el fetus també estigui protegit de la millor manera .

L'experiència de cada dona durant els períodes és diferent, inclosos els sentiments sexuals. Algunes dones experimentaran una disminució de la libido durant l'embaràs . No obstant això, algunes dones ho troben interessant i tenen un augment del desig sexual durant l'embaràs.

En aquest moment, per garantir que el fetus estigui segur i que la mare embarassada encara pugui gaudir de l'"amor", podeu provar d'aplicar les següents posicions sexuals durant l'embaràs!

6 posicions sexuals durant l'embaràs que són segures per a les dones embarassades

Segons BabyCentre , les següents posicions sexuals ajudaran a sublimar el "sexe" durant l'embaràs i minimitzar els efectes sobre la mare embarassada i el fetus:

1. Posició sexual tradicional durant l'embaràs

Aquesta posició durant l'embaràs pot ser adequada durant el primer i segon trimestre, o possiblement el tercer trimestre si no sents cap molèstia amb aquesta posició.

Si sovint et sents cansada durant l'embaràs, aquesta posició t'ajudarà a sentir-te més còmode i relaxat quan el teu marit sigui la iniciativa. Aquesta posició també permet que els dos estigueu més a prop l'un de l'altre per augmentar la sensació d'"enamorament".

No obstant això, al tercer trimestre, probablement et sentiràs marejat cada vegada que t'estiguis d'esquena. Si aquest és el cas, hauríeu de posar un coixí sota les natges i l'esquena per recolzar el vostre cos. El marit també ha de tenir cura de no deixar que el seu cos pesi sobre la panxa d'embarassada de la seva dona.

2. Posició sexual amb cullera per a dones embarassades

Aquesta posició és adequada per a dones embarassades durant tot l'embaràs, però, sobretot durant el tercer trimestre, quan el teu ventre és gran i pots tenir dificultats per mirar-te de cara.

Per realitzar aquesta postura, cal estirar-se de costat, amb l'esquena girada, perquè el teu marit t'abraci per darrere i penetri suaument. Hauríeu de posar un coixí sota les cuixes per recolzar la panxa d'embarassada. La posició de cullera cap avall limita la pressió del marit sobre la panxa de l'embarassada per ajudar-te a sentir-te més còmode.

3. Posició sexual per darrere

Igual que la posició de la cullera cap avall, la posició sexual esquena amb esquena pot facilitar el sexe durant el tercer trimestre.

Amb aquesta postura, us agenollareu i doblegareu els colzes per recolzar el vostre cos. El teu marit s'agenollarà darrere teu i penetrarà suaument per darrere.

Tanmateix, per a algunes persones, aquesta posició pot fer-vos sentir una mica adolorit o cansat. En aquest cas, és possible que hagis d'alleujar la pressió sobre el teu tors parant-te contra una paret o recolzant-te en un sofà.

4. Posició sexual amb dues tisores per a dones embarassades

Aquesta és la posició sexual adequada per a l'embaràs per al primer i segon trimestre.

Amb aquesta posició, tu i el teu marit t'inclinareu lleugerament, l'un davant de l'altre, una cama li poseu al marit, l'altra cama com a punt de suport.

Aquesta posició íntima i propera t'ajudarà a gaudir còmodament de l'emoció de "l'amor" durant l'embaràs. A més, aquesta posició també ajuda a evitar que el penis entri massa profundament i limita la possibilitat de causar-te molèsties.

5. Posta en angle recte (postura en V)

La posició més adequada per al sexe a mitjans dels 3 mesos d'embaràs és la posició en angle recte.

Pots estirar-te de costat, amb les cames lleugerament doblegades, posar-te als malucs del teu marit, creant amb ell un angle en forma de V. Has de posar coixins sota l'esquena com a suport, ajudant-lo a sentir-se còmode. Aquesta posició ajuda al cos del marit a no pressionar-vos a vosaltres ni al vostre nadó.

6. Pose de muntar

La posició de muntar a cavall és una posició sexual segura durant l'embaràs durant l'embaràs, especialment en els últims mesos.

Les dones embarassades poden deixar que els seus marits s'estiguin d'esquena al llit i després seure a sobre, de genolls al matalàs. Amb aquesta posició, el marit pot acariciar els teus pits i ajustar lliurement la profunditat per aportar el màxim de plaer.

A més, amb aquesta posició sexual, no caldrà obrir massa les cames i evitar afectar el fetus en creixement durant aquest període.

Heu de tenir sexe oral durant l'embaràs?

Els experts de  BabyCentre  i MayoClinic coincideixen que, si has tingut un embaràs saludable i no has rebut cap recomanació del teu metge, a més del sexe casual, pots optar per tenir sexe per via oral . Tanmateix, hi ha algunes coses que hauríeu de tenir en compte:

1. No bufi a la vagina

Els experts adverteixen que, quan tens sexe oral, no has de deixar que el teu marit bufi a la vagina perquè aquesta acció pot obstruir els vasos sanguinis i posar en perill la vida del fetus.

2. No tinguis relacions sexuals quan tinguis un herpes labial

L'herpes labial és causada pel virus de l'herpes simple i es pot transmetre a través del sexe oral. La malaltia del virus de l'herpes no només és incurable sinó que també provoca complicacions durant el part (fins i tot provoca inflamació encara que les nafres hagin curat fa 10 dies).

3. No tinguis relacions sexuals prop del teu aniversari

Si t'ha trencat l'aigua o el coll uterí està dilatat, has d'evitar banyar-te, nedar i limitar les relacions sexuals perquè serà més probable que tinguis una  infecció vaginal durant l'embaràs  .

4. Limiteu la posició sexual estirada d'esquena durant l'embaràs

Durant el sexe oral, no hauríeu d'estirar-vos d'esquena, sobretot després d'unes 20 setmanes d'embaràs. El motiu és que quan està en aquesta posició, l'úter pot pressionar la vena cava provocant una pressió arterial anormalment baixa, limitant el subministrament d'oxigen al fetus i pot fer-te sentir incòmode.

Tanmateix, si encara voleu estirar-vos d'esquena i no us sentiu incòmode, estireu-vos al llit en comptes de seure al sofà o a la cadira.

Quan veure un metge?

El fenomen de rampes després del sexe o després de l'orgasme és normal. Tanmateix, si això no desapareix al cap d'uns minuts o si teniu dolor o sagnat després del sexe, consulteu immediatament el vostre metge per rebre atenció immediata.

A més, no dubteu a buscar ajuda professional sempre que tingueu dubtes sobre el sexe durant l'embaràs, especialment quan tingueu dubtes sobre si limitar el sexe o preocupacions sobre la seguretat del nadó per néixer.

A més, també hauríeu de parlar amb el vostre metge per obtenir consells sobre mantenir relacions sexuals després del part !

Amb les 6 posicions sexuals anteriors durant l'embaràs, les dones embarassades poden gaudir de la seva vida sexual des del moment que estan embarassades fins al final de l'embaràs sense haver de preocupar-se de res. L'esperit relaxat i sa i l'estil de vida saludable d'una mare embarassada són les claus perquè el seu nadó es desenvolupi millor des del moment que està a l'úter!