De vegades, els marejos i les nàusees no són símptomes normals de l'embaràs, però poden ser un senyal d'advertència que tens pressió arterial baixa durant l'embaràs.
En el següent article, aFamilyToday Health introduirà la informació necessària sobre la pressió arterial baixa en dones embarassades, així com notes per a vostè.
L'embaràs comporta molts canvis ja que el cos de la dona s'ha d'adaptar al procés de criança del nadó. És per això que les dones embarassades sempre han de seguir el calendari de revisions prenatals periòdiques que el metge ha proposat per controlar la pressió arterial i altres factors de salut. Les lectures de la pressió arterial canvien en funció dels nivells d'energia, estil de vida i nivells d'estrès. A més, aquest índex també pot augmentar o disminuir en funció de l'hora del dia.
Segons els experts, la pressió arterial d'una dona embarassada serà força baixa durant les primeres 24 setmanes d'embaràs. Això pot provenir de l'expansió dels vasos sanguinis per permetre que la sang flueixi cap a l' úter . Altres causes temporals inclouen aixecar-se massa ràpidament o passar massa temps en una banyera d'hidromassatge .
Diversos factors també poden contribuir a una caiguda de la pressió arterial encara més baixa del normal, com ara:
Al·lèrgia
Malaltia cardíaca
Deshidratació
Infecció
Trastorn renal
Trastorns endocrins
L'ús de determinades drogues.
Les directrius actuals defineixen una lectura normal de pressió arterial com a menys de 120 mm Hg sistòlica (número superior) per sobre de 80 mm Hg diastòlica (número inferior). Els metges solen determinar que tens pressió arterial baixa si està per sota de 90/60 mm Hg. Algunes persones tenen pressió arterial baixa tota la vida sense mostrar cap signe de la malaltia.
Tot i que la pressió arterial baixa en si no sol ser massa perillosa, els símptomes poden ser molestos o reduir la vostra qualitat de vida, sobretot si mai no heu experimentat aquestes condicions abans. Els signes de pressió arterial baixa durant l'embaràs inclouen:
Respira ràpid
Falta d'alè
Nàusees
Depressió
Marejat
Confús
Pell pàl · lida
Marejos, fins i tot desmais en posar-se dret
Sovint té set, fins i tot després de beure abans
Problemes de visió, com ara visió borrosa o visió doble (visió doble)
La fatiga per ràfegues durant l'embaràs es va fer més severa durant el dia.
Un dels principals riscos per a les dones embarassades amb pressió arterial baixa són les caigudes per mareig o desmais si s'aixequen massa ràpid des d'estar assegudes o ajagudes. Els desmais freqüents durant l'embaràs poden posar en perill la salut tant de la mare com del nadó perquè accidentalment et lesionaràs.
La pressió arterial molt baixa pot provocar un xoc o danys als òrgans. Això fa que el transport de sang al fetus esdevingui deficient, afectant greument el desenvolupament i el naixement del nadó, com ara la mort , el part prematur , els nadons amb baix pes al néixer .
En general, no hi ha cap tractament mèdic específic per a la pressió arterial baixa durant l'embaràs. A més, la pressió arterial hauria de tornar a la normalitat al voltant dels últims 3 mesos d'embaràs . Tanmateix, algunes dones que experimenten episodis de pressió arterial anormalment baixa poden necessitar medicaments. Qualsevol afecció que us faci tenir la pressió arterial baixa, com ara l'anèmia o un desequilibri hormonal, haurà de ser tractada primer.
Si el vostre metge sospita que un medicament en particular fa que la vostra pressió arterial baixi, pot prescriure un altre medicament.
A més del tractament mèdic, moltes dones també prioritzen els remeis casolans per ajudar-los a fer front a la pressió arterial baixa durant l'embaràs, com ara:
Per a les dones embarassades que experimenten baixades freqüents de la pressió arterial, és important recordar que heu de fer totes les accions molt lentament. Preneu-vos el temps per seure lentament al matí en lloc d'aixecar-vos immediatament i aixecar-vos del llit. A més, quan estigueu asseguts, no us aixequeu massa ràpid per evitar marejos o desmais.
Si teniu la sensació que esteu a punt de desmaiar-vos, asseieu-vos o estireu suaument, respirant de manera uniforme i profunda. Estirar-se al costat esquerre en lloc del dret també pot ajudar a augmentar el flux sanguini al cor, que al seu torn ajuda a estabilitzar el cos. Finalment, utilitzeu roba àmplia i còmoda per evitar marejos i fatiga.
Les dones embarassades han de fer pauses periòdiques, especialment quan pateixen de pressió arterial baixa. Deixa que el teu cos es relaxi en un moment determinat del dia perquè el cos es pugui recuperar i reduir la fatiga.
Hauríeu d'aconseguir un munt de líquids per al vostre cos amb aigua filtrada, sucs de fruita fresca, etc. per ajudar a alleujar la pressió arterial baixa durant l'embaràs o les nàusees matinals. Si la pressió arterial baixa provoca nàusees, beure te d'herbes calentes de gingebre, camamilla ajudarà a resoldre el problema del mal d'estómac.
Els metges també aconsellen a les dones embarassades amb pressió arterial baixa que mengin molts àpats petits durant el dia en lloc de fixar-se només amb 3 àpats principals. Una dieta variada i rica en nutrients és especialment important durant l'embaràs i pot ajudar a reduir els símptomes de l'embaràs. Considereu també augmentar la vostra ingesta diària de sal si teniu pressió arterial baixa durant l'embaràs. Tanmateix, consulteu el vostre metge sobre la ingesta adequada de sal per evitar efectes negatius per a la salut.
Demaneu immediatament al vostre ésser estimat que us porti a l'hospital o centre mèdic més proper si observeu les condicions següents:
Desmais
Falta d'alè
Dolor de pit
Marejat
Canvi de visió
Mal de cap intens
Entumiment o debilitat en un costat del cos.
La pressió arterial baixa durant l'embaràs és un fenomen bastant comú, però encara no hauríeu de ser subjectiu. D'altra banda, discutiu amb el vostre metge si la malaltia continua més enllà del tercer trimestre o persisteix durant molt de temps. Durant les visites prenatals periòdiques, el vostre metge també controlarà la vostra pressió arterial i donarà els consells adequats perquè tant vosaltres com el vostre nadó estiguin feliços i sans.
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
