Per què les dones embarassades experimenten sequedat de boca durant lembaràs?

La boca seca durant l'embaràs no és un problema estrany. La major part es deu als ràpids canvis hormonals durant aquest temps, que fa que el cos sovint perdi aigua. Tanmateix, hi ha altres causes d'aquest problema a les quals hauríeu de prestar atenció.

L'embaràs és un moment en què experimentaràs una varietat d'emocions, des de l'alegria i l'esperança fins a l'ansietat i el pànic. Durant l'embaràs, experimentaràs molts símptomes desagradables com dolors corporals, cansament, rampes, insomni, nàusees, etc. Entre aquests símptomes, la boca seca és un problema amb el qual es troben moltes dones embarassades. Les accions següents d' aFamilyToday Health us ajudaran a entendre més sobre aquest problema.

Fenomen de boca seca durant l'embaràs

La boca seca durant l'embaràs és una condició en la qual la cavitat bucal i la gola se senten seques i incòmodes. Aquesta afecció sol presentar-se durant els primers 3 mesos d'embaràs i sovint et fa sentir més incòmode a la nit. Alguns símptomes poden acompanyar la boca seca, com ara congestió nasal, mal de cap, indigestió, llavis esquerdats, etc.

Quines conseqüències té la boca seca durant l'embaràs?

A més dels símptomes anteriors, de vegades, la boca seca també provoca altres problemes com ara que la llengua es torna blanca pàl·lida després de despertar-se. Això es deu al fet que durant el primer trimestre et deshidrates per vòmits i orinar molt. A més de sentir-se incòmode, la boca seca també pot afectar la salut bucal. La saliva té l'efecte d'eliminar les restes de menjar que queden a les dents després de menjar i ajuda a limitar el creixement de bacteris nocius. Com a resultat, la boca seca pot causar problemes de dents i genives com ara gingivitis , placa i càries dental .

Causes de la boca seca durant l'embaràs

Gairebé totes les dones embarassades experimenten aquest problema i el símptoma acompanyant més comú és el mal alè. A més, hi ha una sèrie d'altres causes que porten a aquesta condició, com ara:

1. Drogues

Alguns medicaments poden causar sequedat de boca durant l'embaràs, com ara antidepressius , broncodilatadors, diürètics, etc. Encara que aquests símptomes poden fer-te sentir incòmode, no deixis de prendre-los tret que el teu metge t'ho indiqui.

2. Deshidratació

Tot i que beus 8 gots d'aigua cada dia, encara et sents incòmode. Això és completament normal perquè la necessitat d'absorció del cos augmenta perquè el cos ha de treballar dur per crear un nadó sa.

3. Augmenta el volum sanguini

La quantitat de sang al cos augmenta durant l'embaràs. Això fa que els ronyons treballin més, la freqüència de la micció també augmentarà, de manera que pot provocar fàcilment deshidratació i boca seca.

4. Augmentar la taxa metabòlica

Les activitats cel·lulars com la producció d'energia, la digestió dels aliments, etc. augmentaran quan estiguis embarassada. Per tant, el cos absorbeix més aigua i cal reposar-la regularment.

La boca seca pot ser perillosa per a tu i el teu nadó?

No hauries d'ignorar aquest problema perquè pot ser un signe que estàs patint d'algunes malalties perilloses com ara:

1. Diabetis gestacional

La diabetis gestacional pot ser la causa de la boca seca. Això pot ser degut a l'augment del sucre en la sang, que fa que la quantitat d'aigua del cos disminueixi. A més de la boca seca, hi ha altres símptomes com la set, el dolor de codor a la boca, els llavis esquerdats, etc.

2. Anèmia

La boca seca també pot ser un signe d' anèmia . A més de la boca seca, l'anèmia també presenta altres símptomes com ara coll sec, llavis esquerdats, dolor de llengua.

3. Hipertensió

Si la teva boca seca va acompanyada d'un mal de cap sever, pot ser un signe que la teva pressió arterial és alta.

Consells per fer front a la boca seca durant l'embaràs

La boca seca no és una malaltia, per tant no hi ha cap tractament mèdic específic per tractar-la. L'ideal és trobar la causa d'aquesta condició i tenir una solució adequada. Tanmateix, sigui quina sigui la causa, cal beure almenys 2-3 litres d'aigua al dia per evitar la deshidratació.

Aquests són alguns consells que podeu provar per desfer-vos d'aquest símptoma desagradable:

Beu aigua amb regularitat fins i tot quan no tinguis set. També podeu xuclar petits glaçons per mantenir la boca humida.

Intenta respirar pel nas fins i tot mentre dormis per evitar que l'aigua s'evapori de la boca.

No beu alcohol ni cafè durant l'embaràs perquè aquestes begudes no només causen deshidratació sinó que també causen moltes altres complicacions perilloses.

No fumis durant l'embaràs perquè fumar et seca la gola.

Podeu utilitzar un humidificador al vostre dormitori si viviu en zones amb poca humitat.

Mastegar xiclet (preferiblement sense sucre) perquè mastegar estimula la producció de saliva.

Presta atenció a la cura de la salut bucodental. Renteu-vos les dents i feu servir fil dental al matí, a la nit i després de cada àpat.

Beu aigua de coco perquè l'aigua de coco conté molts nutrients saludables com vitamines i minerals.

Construeix una dieta sana i equilibrada plena de verdures verdes, cereals integrals, fruits secs i carns magres.

Eviteu consumir massa sal ja que pot deshidratar el cos.

Quan s'ha de veure un metge?

La boca seca no és un problema greu i es pot gestionar amb força facilitat. Tanmateix, si teniu la boca seca acompanyada de símptomes com mal de cap, sensació de cremor a la cavitat bucal, fatiga extrema, diarrea, nàusees, etc., consulteu immediatament el vostre metge.

L'embaràs canvia les hormones del teu cos, i la boca seca és un dels efectes secundaris més comuns quan el teu cos canvia tan ràpidament. Tanmateix, tot i que la boca seca no és un gran problema, pot ser un signe de moltes altres complicacions perilloses. Manteniu un registre de tots els canvis que passa el vostre cos durant l'embaràs. Això us ajudarà a detectar ràpidament problemes inusuals per a una intervenció oportuna.