La boca seca durant l'embaràs no és un problema estrany. La major part es deu als ràpids canvis hormonals durant aquest temps, que fa que el cos sovint perdi aigua. Tanmateix, hi ha altres causes d'aquest problema a les quals hauríeu de prestar atenció.
L'embaràs és un moment en què experimentaràs una varietat d'emocions, des de l'alegria i l'esperança fins a l'ansietat i el pànic. Durant l'embaràs, experimentaràs molts símptomes desagradables com dolors corporals, cansament, rampes, insomni, nàusees, etc. Entre aquests símptomes, la boca seca és un problema amb el qual es troben moltes dones embarassades. Les accions següents d' aFamilyToday Health us ajudaran a entendre més sobre aquest problema.
La boca seca durant l'embaràs és una condició en la qual la cavitat bucal i la gola se senten seques i incòmodes. Aquesta afecció sol presentar-se durant els primers 3 mesos d'embaràs i sovint et fa sentir més incòmode a la nit. Alguns símptomes poden acompanyar la boca seca, com ara congestió nasal, mal de cap, indigestió, llavis esquerdats, etc.
A més dels símptomes anteriors, de vegades, la boca seca també provoca altres problemes com ara que la llengua es torna blanca pàl·lida després de despertar-se. Això es deu al fet que durant el primer trimestre et deshidrates per vòmits i orinar molt. A més de sentir-se incòmode, la boca seca també pot afectar la salut bucal. La saliva té l'efecte d'eliminar les restes de menjar que queden a les dents després de menjar i ajuda a limitar el creixement de bacteris nocius. Com a resultat, la boca seca pot causar problemes de dents i genives com ara gingivitis , placa i càries dental .
Gairebé totes les dones embarassades experimenten aquest problema i el símptoma acompanyant més comú és el mal alè. A més, hi ha una sèrie d'altres causes que porten a aquesta condició, com ara:
Alguns medicaments poden causar sequedat de boca durant l'embaràs, com ara antidepressius , broncodilatadors, diürètics, etc. Encara que aquests símptomes poden fer-te sentir incòmode, no deixis de prendre-los tret que el teu metge t'ho indiqui.
Tot i que beus 8 gots d'aigua cada dia, encara et sents incòmode. Això és completament normal perquè la necessitat d'absorció del cos augmenta perquè el cos ha de treballar dur per crear un nadó sa.
La quantitat de sang al cos augmenta durant l'embaràs. Això fa que els ronyons treballin més, la freqüència de la micció també augmentarà, de manera que pot provocar fàcilment deshidratació i boca seca.
Les activitats cel·lulars com la producció d'energia, la digestió dels aliments, etc. augmentaran quan estiguis embarassada. Per tant, el cos absorbeix més aigua i cal reposar-la regularment.
No hauries d'ignorar aquest problema perquè pot ser un signe que estàs patint d'algunes malalties perilloses com ara:
La diabetis gestacional pot ser la causa de la boca seca. Això pot ser degut a l'augment del sucre en la sang, que fa que la quantitat d'aigua del cos disminueixi. A més de la boca seca, hi ha altres símptomes com la set, el dolor de codor a la boca, els llavis esquerdats, etc.
La boca seca també pot ser un signe d' anèmia . A més de la boca seca, l'anèmia també presenta altres símptomes com ara coll sec, llavis esquerdats, dolor de llengua.
Si la teva boca seca va acompanyada d'un mal de cap sever, pot ser un signe que la teva pressió arterial és alta.
La boca seca no és una malaltia, per tant no hi ha cap tractament mèdic específic per tractar-la. L'ideal és trobar la causa d'aquesta condició i tenir una solució adequada. Tanmateix, sigui quina sigui la causa, cal beure almenys 2-3 litres d'aigua al dia per evitar la deshidratació.
Aquests són alguns consells que podeu provar per desfer-vos d'aquest símptoma desagradable:
Beu aigua amb regularitat fins i tot quan no tinguis set. També podeu xuclar petits glaçons per mantenir la boca humida.
Intenta respirar pel nas fins i tot mentre dormis per evitar que l'aigua s'evapori de la boca.
No beu alcohol ni cafè durant l'embaràs perquè aquestes begudes no només causen deshidratació sinó que també causen moltes altres complicacions perilloses.
No fumis durant l'embaràs perquè fumar et seca la gola.
Podeu utilitzar un humidificador al vostre dormitori si viviu en zones amb poca humitat.
Mastegar xiclet (preferiblement sense sucre) perquè mastegar estimula la producció de saliva.
Presta atenció a la cura de la salut bucodental. Renteu-vos les dents i feu servir fil dental al matí, a la nit i després de cada àpat.
Beu aigua de coco perquè l'aigua de coco conté molts nutrients saludables com vitamines i minerals.
Construeix una dieta sana i equilibrada plena de verdures verdes, cereals integrals, fruits secs i carns magres.
Eviteu consumir massa sal ja que pot deshidratar el cos.
La boca seca no és un problema greu i es pot gestionar amb força facilitat. Tanmateix, si teniu la boca seca acompanyada de símptomes com mal de cap, sensació de cremor a la cavitat bucal, fatiga extrema, diarrea, nàusees, etc., consulteu immediatament el vostre metge.
L'embaràs canvia les hormones del teu cos, i la boca seca és un dels efectes secundaris més comuns quan el teu cos canvia tan ràpidament. Tanmateix, tot i que la boca seca no és un gran problema, pot ser un signe de moltes altres complicacions perilloses. Manteniu un registre de tots els canvis que passa el vostre cos durant l'embaràs. Això us ajudarà a detectar ràpidament problemes inusuals per a una intervenció oportuna.
Les dones embarassades també necessiten vestir-se bé per millorar la seva pròpia bellesa. Si saps triar la roba de maternitat adequada, estaràs molt més segura.
És hora d'ignorar la paraula que les dones embarassades mengen préssecs afectaran el fetus, de fet aquesta fruita té molts beneficis per a la salut.
Tot i que els experts la consideren petita però potent, els efectes de la fruita de l'okra aportaran molts beneficis per a la salut a les dones embarassades i als fetus.
La picor de pit durant l'embaràs és una condició força freqüent que pot experimentar qualsevol dona embarassada. La causa prové de canvis hormonals, enduriment de la pell...
Segons la investigació, la llet de nous per a dones embarassades aporta molts beneficis al desenvolupament del fetus gràcies al seu ric contingut nutricional.
Aprendre a ajudar les dones embarassades a dormir bé et farà sentir més còmode quan estiguis ben descansat, ajudant així a que l'embaràs progressi bé.
El fenomen de la boca seca durant l'embaràs no és un problema estrany, sobretot a causa dels ràpids canvis hormonals durant aquest temps que fan que el cos sovint perdi aigua. Tanmateix, hi ha altres causes d'aquest problema a les quals hauríeu de prestar atenció.
Les ulleres sota els ulls són freqüents en dones embarassades, especialment en els últims 3 mesos. Encara que no és perillós, pot provocar que les dones embarassades no tinguin confiança
De vegades, els marejos i les nàusees no són símptomes normals, però són signes d'advertència que tens pressió arterial baixa durant l'embaràs.
La vitamina B7, també coneguda com a biotina, és un nutrient essencial per a un embaràs saludable. Per tant, les dones embarassades haurien de centrar-se en la suplementació diària.
Com poden les dones embarassades complementar 14 vitamines essencials per a l'embaràs? aFamilyToday Health us proporciona informació sobre la ingesta de vitamines i les quantitats qualificades.
Com poden les dones embarassades complementar 14 minerals essencials per a l'embaràs? aFamilyToday Health us proporciona coneixements sobre la ingesta i els nivells de minerals qualificats.
Les 6 posicions sexuals següents durant l'embaràs t'ajudaran a gaudir del "sexe" tot garantint la seguretat del fetus. Comproveu-ho ara!
Les dones embarassades poden beure suc de canya de sucre durant l'embaràs per refrescar-se sense cap problema de salut si el gaudeixes amb moderació.
Durant l'embaràs, la teva dieta i com interactues amb el fetus a l'úter determinaran si una mare embarassada donarà a llum un fill intel·ligent o no, a més del factor de coeficient intel·lectual heretat de la mare.
El menú nutricional per a dones embarassades durant 2 mesos és força divers, incloent verdures fresques, carn i fruites per aportar prou minerals per al cos.
La suplementació diària de vitamina C per a les dones embarassades ajuda el fetus a desenvolupar-se i créixer sa. Suplementar massa o no prou té conseqüències dolentes.
Segons els metges, si hi ha un embaràs saludable, les dones embarassades poden viatjar completament en vaixell. Tanmateix, hi ha algunes petites notes que encara hauríeu de saber abans de marxar.
La picor al ventre durant l'embaràs és normal perquè la pell del ventre s'haurà d'estirar a mesura que el nadó creixi. Però, què passa si la mare embarassada està massa incòmoda?
Els suplements de sang per a dones embarassades ajudaran a limitar i combatre l'anèmia durant l'embaràs, una condició perillosa que afecta tant a la mare com al nadó.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
