Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Конфитюрът от ябълки с крем е позната закуска по време на Tet. И ако не знаете как да направите това просто, но вкусно сладко-кисело сладко, можете да се обърнете към статията по-долу!
Конфитюрът от киселец е вид конфитюр, приготвен от вкусни плодове от киселец, с мек аромат. Малцина знаят, че ябълката с крем също е един от плодовете, които "приносят" към петте плода на Южния регион. Затова този вид сладко има смисъл и като пожелание за много късмет и добро в семейството.
Ползи за здравето от крем ябълка
Известно е, че закваската е плод, който съдържа много витамин С и минерали, работи за предотвратяване на анемия и поддържа червените кръвни клетки за тялото. В същото време помага и за разкрасяване на кожата, борба с рака, полезна за сърцето, както и за предотвратяване на остеопороза при жените. Освен това е възможно да се лекува възпаление и да се намали рискът от инсулт .
Направено от ябълков крем, сладкото от ябълки с крем също има честта да „наследи“ големите ползи, както по-горе. Въпреки това все още има някои хора, които трябва да обърнат внимание и да ограничат употребата на това сладко, за да избегнат увреждане на здравето, а именно:
Soursop носи много ползи
Подробни инструкции за приготвяне на сладко от крем и ябълки
Съставка
За да получите 500 г готово сладко, трябва да подготвите всички съставки, както следва:
Разкриваме как да изберем вкусен крем за приготвяне на сладко:
За да приготвите вкусно сладко от киселец, трябва да изберете да купувате плодове от киселец, които са зелени до бледожълти, с лъскава кора, големи, меки шипове и голямо разстояние между шиповете. Най-добре е да изберете да закупите кисела квасенка през подходящия сезон (май - август), защото тогава този плод ще узрее най-вкусно.
Не бива да се избират плодовете на киселицата с натъртвания от външната страна на черупката, напукани, връзката между дръжката и плода е дълбока или има странен цвят (розовочервен или тъмно жълт равномерно). Можете да закупите кисела супа в супермаркети, реномирани и качествени магазини за плодове, за да гарантирате безопасност за здравето.
Сладко от киселец
Процесът на приготвяне на сладко от крем-ябълка
Стъпка 1: Пригответе ябълка с крем
Стъпка 2: Мариновайте крем-ябълка
След като отделите месото на крем-ябълката, добавяте 250гр захар, ½ чаена лъжичка сол за мариноване. Смесете съставките заедно, за да се комбинират. Оставете така за 2 часа, целта е захарта да се разтвори напълно и да проникне равномерно в закваската.
Стъпка 3: Охлюв от конфитюр от кисела супа
Когато сте киснали достатъчно време, включете котлона, изчакайте тигана да загрее, след което сложете маринованата кисела закваска в тигана, разбъркайте добре и задушете на среден огън. Разбийте сладкото до леко сгъстяване на крема, отцедете водата, залейте с 200 мл прясно мляко, разбъркайте добре, за да поеме млякото в кремово-ябълковото месо.
Намалете котлона до слаб и продължете да сърбате сладкото, докато месото от крем-ябълка се сгъсти и придобие цвят на слонова кост, след което добавете готовия печен сусам. Разбъркайте добре и гответе за около 10 минути, след това изключете котлона и оставете да изстине.
Забележка:
Стъпка 4: Слънчеви бани
След охладеното сладко от яйчен крем и ябълки, отделяте малко върху поднос. Оставете да изсъхне на слънце за около 1 ден. Разкривайки, сладкото, когато се изсуши на слънце, ще бъде по-бистро и по-гъвкаво. Или можете също да поставите сладкото във фурната да изсъхне за около 10 минути на ниска температура, за да изсъхне отново сладкото.
Стъпка 5: Увийте фъстъците и покрийте със сусам
След като конфитюрът изсъхне, с лъжица се намазва на тънко 1 конфитюр, в средата се слагат 1-2 печени фъстъци (натрошени) и след това се завиват. Повтаряйте докато свършат фъстъците. Накрая оваляйте всяко сладко върху препечения сусам, така че сусамът да покрие цялото сладко.
Стъпка 6: Готово
Изрежете 1 парче стъклена хартия с дължина 10 см и ширина 5 см. В средата сложете 1 крем сладко от ябълки. Завъртете двата края на целофана, за да направите форма на бонбон. Продължете да правите, докато кремът изчезне.
Крайния продукт
Правилното сладко от ябълки ще донесе лекия аромат на печен сусам. Външният слой е мек и гъвкав, със сладко-кисел вкус. Яденето с фъстъци Bui Bui ще направи сладкото по-привлекателно и пълно с вкус.
Направете пикантно сладко от ябълки
Как да консервираме ябълка с крем
Можете да поставите сладкото в чист стъклен буркан с капак или да го поставите в найлонов плик. Затворете капака (или го закопчайте), приберете го в хладилника за съхранение и го използвайте постепенно. Ако се съхранява в хладилник, сладкото може да се използва 1-2 месеца.
Ако нямате хладилник, можете да го съхранявате и на нормална температура, но го дръжте на хладно място, далеч от пряка слънчева светлина.
Надяваме се, че с полезната информация, споделена по-горе, вече знаете как да приготвите вкусно, сладко и кисело сладко от ябълки, любимия ви вкус.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Могат ли да се ядат мухлясали кокоши яйца, когато много семейства често смятат, че губят пари и се опитват да ги използват всички, като игнорират странни знаци, появяващи се върху черупките на яйцата, независимо дали това засяга здравето на потребителя или не? и кои яйца трябва да се изхвърлят незабавно, ако не го направите искат хранително отравяне.
Следващата статия ще ви помогне да научите за връзката между яденето на гъби и голямата ефективност при предотвратяването на рак на простатата. Нека разберем сега!
Много хора обичат да ядат авокадо, но авокадото е узряло само няколко месеца в годината. Има ли начин да запазите вкусното авокадо за дълго време? Следващата статия ще ви разкаже как да запазите зряло авокадо без покафеняване у дома много просто, но изключително ефективно.
Бобът е лесен за ядене, свеж и сладък, яде се през лятото, за да помогне за охлаждането ефективно. Въпреки че цвеклото съдържа много хранителни вещества, необходими на тялото, колко калории има в боба? Яденето на грудки за отслабване или не е от интерес за много хора. Следващата статия ще ви обясни връзката между яденето на боб и отслабването.
Мога ли да ям царевица след татуиране на устните си? Много жени се страхуват, че яденето на царевица ще направи устните им подути и възпалени, но доколко е вярно, нека изясним в следващата статия!
Папаята е вкусен, питателен плод, който е пълен с витамини, минерали и антиоксиданти. Яденето на папая е полезно за здравето и кожата, но много хора се притесняват дали да ядат папая през нощта? Нека заедно да отговорим на този въпрос.
Днес вегетарианството и пирамидата на хранене за вегетарианци е въпрос на голям интерес и изследвания. Освен това правилното прилагане на хранителната пирамида за вегетарианци ще има много ползи за тялото при защита на здравето на сърцето. Нека научим повече за хранителната пирамида за вегетарианци от статията по-долу!
Красива кожа, стройно тяло, но не по-малко здраво е това, което всяка жена иска да притежава. И така, каква е ролята на витамините и минералите за женската красота? Нека разберем чрез статията по-долу.
Патешката кървавица е едно от странните ястия в света, но в някои страни все още често виждаме кървавицата да присъства в ежедневните ни ястия. И така, могат ли бременните жени да ядат супа от патешка кръв?
Захарта от стипца има сладък вкус, който се счита за доброкачествен подсладител. Въпреки това, за диабетици - които имат специални диети и са чувствителни към захарта, дали каменната захар все още е доброкачествена или не е друга история. Могат ли диабетиците да ядат каменна захар? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!