Përpara dhimbjes së lindjes së vdekur, çfarë emocionesh do të përjetojnë shpesh nënat dhe çfarë duhet bërë për të rikuperuar shpejt mendërisht dhe fizikisht? Për të qenë në gjendje të rikuperoni pas lindjes së vdekur, mos e anashkaloni këtë artikull.
Si grua, ndoshta të gjithë duan të bëhen nënë, të mbajnë një fëmijë dhe të kujdesen për të derisa ajo të rritet. Megjithatë, shtatzënia mbart edhe shumë rreziqe si lindja e vdekur (mundësia e lindjes së vdekur para lindjes). Kjo ka një ndikim të rëndësishëm në mirëqenien fizike dhe psikologjike të nënës. Kur ndodh kjo situatë, çfarë emocionesh do të përjetojë zakonisht nëna dhe si të rikuperohet së shpejti mendërisht dhe fizikisht?
Kur ka shenja të lindjes së vdekur , gratë shtatzëna duhet të shkojnë në spital për trajtim në kohë. Shumë gra që përjetojnë trauma nga një lindje e vdekur mund të zhvillojnë një çrregullim të rëndë psikologjik të njohur si çrregullimi i stresit post-traumatik. Kjo gjendje mund të vazhdojë deri në shtatzëninë e ardhshme. Kjo sindromë mund t'ju bëjë të keni kujtime të dhimbshme të ngjarjes së kaluar ose ankthe të lidhura me ngjarjen.
Sindroma e stresit post-traumatik mund të kurohet duke u konsultuar me një mjek dhe duke treguar vështirësitë psikologjike që po përjetoni. Përveç kësaj, mund të zbuloni qartë nëse lindja e mëparshme e vdekur ndikon në lindjen e ardhshme nëse dëshironi të keni një fëmijë herën tjetër.
Shumë lindje të vdekura u ndodhin disa nënave dhe kjo është një humbje e papranueshme. Ata shpesh përjetojnë ndjenjën e të qenit të bllokuar për një kohë të gjatë në atë dhimbje të pazgjidhshme dhe të ndjekur nga një ndjenjë e të qënit i lidhur nga frika dhe gjithmonë i shqetësuar nëse shtatzënia e ardhshme do të jetë e suksesshme. Përveç kësaj, nëna mund të përjetojë edhe një gjendje "reagimi ndaj kujtimeve". Është një gjendje ku kur një nënë humbet fëmijën e saj në një moment të caktuar të shtatzënisë, ajo bëhet vërtet e mërzitur në atë moment në shtatzëninë e ardhshme.
Pra, kur një shqetësim i zakonshëm çon në sindromën e stresit post-traumatik? Zakonisht, ndjenjat e ankthit të shkaktuara nga stresorët zgjidhen brenda disa javësh. Megjithatë, nëse kjo gjendje vazhdon dhe shoqërohet me mendime negative dhe kujtime të pakëndshme të një ngjarjeje, ankthi fillestar do të kthehet në rrezik të kësaj sindrome.
Mund të thuhet se ndjenja e humbjes së një fëmije është pikëllimi i gjithë familjes. Megjithatë, për ato ndjenja të dhimbshme, është më mirë të mësoni të përballeni me to në vend që t'i shmangni ato. Mund të gjeni hapësira që ju ndihmojnë të ndiheni të relaksuar kur jeni vetëm ose gjeni kohë për të ndarë ndjenjat tuaja me partnerin, të dashurit, miqtë ose psikologët.
Fizikisht, pasi mjeku juaj ju ndihmon të hiqni lindjen e vdekur, ju duhet kohë për t'u rikuperuar. Disa ditë pas kthimit në shtëpi, mund të përjetoni fryrje. Kjo sasi qumështi normalisht do të ripërthithet vetvetiu brenda disa ditësh, por gjoksi juaj do të vazhdojë të ndihet i lënduar dhe i ngopur për një kohë. Kjo mund t'ju shqetësojë dhe t'ju kujtojë tronditjen, por provoni një thithje të ngrohtë për të ndjerë trupin tuaj të qetësuar dhe për t'u ndjerë më mirë. Gjithashtu, mund të keni gjakderdhje me ndërprerje për disa javë. Nëse kjo gjendje vazhdon për më shumë se 3 javë, me temperaturë ose ngërçe, duhet të shkoni menjëherë në institucionet mjekësore.
Gjithmonë besoni se koha mund të shërojë të gjithë. Pushimi i mjaftueshëm për një rikuperim të hershëm mendor dhe fizik do ta ndihmojë trupin tuaj të rikuperohet shpejt, ndjenja e humbjes gradualisht do të ulet dhe ju mund të ktheheni në energjinë pozitive të natyrshme për ju. Në këtë kohë, ju duhet të vizitoni një spital të madh ose një mjek me përvojë për të kontrolluar dhe kërkuar këshilla për të pasur një shtatzëni të suksesshme herën tjetër.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për <strong>llogaritjen e moshës gestacionale</strong> dhe përcaktimin e saktë të datës së lindjes. Këshilla praktike dhe teknika moderne për nënat shtatzëna.
Zbuloni 12 shkaqet kryesore të dhimbjes në fund të barkut gjatë shtatzënisë dhe mënyrat më efektive për të lehtësuar diskomfortin. Një udhëzues i detajuar me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Banania është një nga “frutat e arta”, shumë ekspertë kanë nxitur gratë shtatzëna të hanë banane për shkak të vlerave ushqyese që sjell ky frut.
Temperatura gjatë shtatzënisë është një gjendje që gratë shtatzëna ka shumë të ngjarë të hasin, sepse sistemi juaj imunitar gjatë kësaj kohe është i dobësuar, që kërkon trajtim të veçantë për uljen e temperaturës.
Gratë shtatzëna me zgjebe nuk shkaktojnë shumë ndikim. Megjithatë, kur trajtoni, duhet të jeni të kujdesshëm sepse disa ilaçe kundër zgjebes mund të shkaktojnë efekte anësore për fëmijën tuaj.
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
Shumica e femrave kujdesen dhe kujdesen për bukurinë e flokëve të tyre. Gjatë shtatzënisë, kujdesi shkencor i flokëve duhet të jetë më i sigurt se kurrë.
Le t'i hedhim një sy problemeve të lëkurës gjatë shtatzënisë me aFamilyToday Health për të ditur gjendjen e lëkurës tuaj dhe për të ditur se si ta trajtoni atë në mënyrë të sigurt gjatë shtatzënisë.
Vaksinimi kundër tetanozit për gratë shtatzëna ndihmon në mbrojtjen e foshnjës së porsalindur nga sëmundjet e rrezikshme. Çfarë duhet t'i kushtojnë vëmendje grave shtatzëna gjatë vaksinimit gjatë shtatzënisë?
aFamilyToday Health – Makaronat konsiderohen si ushqimi i preferuar i shumë grave shtatzëna. A është vërtet i sigurt ky ushqim për gratë shtatzëna?
Gratë kanë nevojë për më shumë hekur gjatë shtatzënisë për të mbështetur furnizimin me gjak të foshnjës dhe për t'u përgatitur për lindje.
Shëndeti aFamilyToday – Gjatë shtatzënisë shtimi i pakontrolluar në peshë i grave shtatzëna shkakton shumë rreziqe. Shënimet e mëposhtme duhet t'u kushtojnë vëmendje grave shtatzëna!
Nëse merrni diagnozën e diabetit gestacional, në mënyrë që shëndeti juaj të kontrollohet mirë, duhet të bëni gjërat bazë në artikullin e mëposhtëm.
Shëndeti aFamilyToday – Rrushkulli është mjaft i ri për shumë gra shtatzëna, por përfitimet që sjellin janë të mëdha, ndaj nuk duhet ta anashkalojmë këtë frut të veçantë.
aFamilyToday Health - Gjatë shtatzënisë, nënat shtatzëna shpesh " konfrontim" me probleme të lëkurës si puçrrat, strijat... Ndarjet e mëposhtme ndihmojnë gratë shtatzëna të kenë lëkurë të shëndetshme.
Sipas ekspertëve, gratë shtatzëna që udhëtojnë me tren janë mjaft të sigurta. Megjithatë, për të pasur një udhëtim të plotë, duhet të keni parasysh disa pika të rëndësishme.
aFamilyToday Health – Le të zbulojmë 12 ushqime “magjike”. Që gratë gjidhënëse të shërohen shpejt dhe të prodhojnë qumësht gjiri cilësor për foshnjat e tyre.
Për të mos munguar qumështi për ushqyerjen me gji, që kanalet e qumështit të mos bllokohen dhe për të siguruar higjienën e foshnjës, nënat duhet të kuptojnë këto:
Humori i nënës shtatzënë ndikon shumë në shëndetin e zhvillimit të fetusit. 6 këshilla aFamilyToday Health ndan në artikull për të ndihmuar nënat shtatzëna të jenë gjithmonë të lumtura!
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
