Які переваги кокосового воску для здоров’я? Як правильно їсти кокосовий віск

Кокосовий віск - надзвичайно приваблива страва, але необхідно знати, як їсти кокосовий віск, щоб повністю розкрити його смак і жирність. Давайте дізнаємося, як правильно їсти кокосовий віск і його користь для здоров’я в статті нижче!

Спекотним літом він був би неповним без прохолодного, поживного десерту з кокосового воску. Отже, які переваги кокосового воску для здоров’я? Як правильно їсти кокосовий віск, переконайтеся, що вся родина зачарована. Давайте дізнаємось разом із блогом aFamilyToday!

Користь кокосового воску для здоров’я

Кокосовий віск відомий не тільки як прохолодний і освіжаючий тропічний фрукт, але також має чудове застосування для здоров’я та краси. зокрема:

Покращують роботу мозку

Багато досліджень показали, що кокосовий віск має прямий і чудовий вплив на людський мозок. Споживання кокосового воску допомагає стимулювати розвиток мозку та запобігає ризику небезпечних захворювань мозку, таких як хвороба Альцгеймера та інсульт.

Кокосовий віск покращує роботу мозку

Очищення від спеки, детоксикація, швидке відновлення

Кокосовий віск можна їсти безпосередньо або використовувати для приготування морозива та чаю, які дуже ефективно освіжають і охолоджують у спекотні дні. Жирний, м’який і жувальний кокосовий віск дуже приємно їсти, переконавшись, що він подобається всім членам сім’ї.

Корисно для травної системи

Велика кількість клітковини в кокосовому воску сприяє детоксикації організму, є сечогінним засобом і стимулює травну систему. Регулярне споживання помірної кількості кокосового воску може допомогти зміцнити травну систему та покращити кровообіг.

Зміцнити серцево-судинну систему

Кокосовий віск, відомий високим вмістом лауринової кислоти, діє як ефективний антисклеротичний засіб і зміцнює серцево-судинну систему. Крім того, кокосовий віск допомагає зміцнити імунну систему проти вірусних і грибкових атак.

Зменшити біль у суглобах

Кокосовий віск вважається народним засобом, який допомагає зменшити втому і біль у суглобах у людей, які займаються важкою роботою, і людей похилого віку. Просто наточіть 1 шкаралупу кокосового горіха, 20 г цедри мандарина, 20 г кореня персика, 20 г ароматизатора, пийте 2-3 рази на день, здоров'я кісток і суглобів значно покращиться.

Кокосовий віск вважається народним засобом, що допомагає зняти втому, полегшити біль у суглобах 

Покращує шкірні висипання та грибок

Завдяки високому вмісту лауринової кислоти та антибактеріальних ліпідів у складі кокосовий віск також ефективний у лікуванні шкірних захворювань, таких як висипання та стригучий лишай. При всмоктуванні в організм ці речовини перетворюються на монолаурин, який діє як фунгіцид.

Схуднути і прикрасити шкіру

Велика кількість антиоксидантів у кокосовому воску також допомагає зупинити процес старіння , знизити рівень поганого холестерину та видалити жир із крові. Регулярне вживання кокосового воску допомагає жінкам підтримувати молодість, красу, бездоганну шкіру та підтримувати ідеальну масу тіла.

Як їсти кокосовий віск

Ось кілька способів їсти смачний і поживний кокосовий віск, зокрема:

Їжте чистий кокосовий віск

Підготуйте інгредієнти: 1 вощений кокос.

Обробка:

Крок 1: Підготуйте інгредієнти

Розріжте восковий кокос навпіл і викиньте воду, якщо вона є.

Крок 2. Використовуйте кокосовий віск безпосередньо.

• Поставте кокосовий віск у холодильник приблизно на 1 годину, кокосовий рис густий і липкий;
• Додайте цукор і згущене молоко на свій смак і відразу насолоджуйтеся.

Кокосовий віск, змішаний з цукром

Підготувати матеріали:

• 1 восковий кокос;
• 50 г білого або коричневого цукру.

Обробка:

Крок 1: Підготуйте інгредієнти

Розріжте восковий кокос навпіл і викиньте воду, якщо вона є.

Крок 2: Змішайте кокосовий віск з цукром

• За допомогою ложки злегка натріть кокосове м’ясо. Додати 50 г цукру і добре перемішати;
• Ви можете нарізати більше фруктів, якщо хочете, покласти в холодильник приблизно на 30 хвилин і насолоджуватися.

Якщо ви любитель солодкого, точно не пропустіть цю надзвичайно солодку страву з кокосового воску! Кокосовий віск багатий поживними речовинами, гнучкий і з солодкістю цукру створить надзвичайно смачний десерт, який сподобається всім.

Кокосовий віск з крижаним молоком

Підготувати матеріали:

• 1 восковий кокос;
• 70 мл згущеного молока;
• 50 г цукрового піску;
• 1 чайна ложка смаженого арахісу;
• 1 жменя кубиків льоду.

Обробка:

Крок 1: Натерти кокосовий рис

• Купіть парафінований кокос, розділіть навпіл і процідіть кокосову воду через сито (якщо є);
• Кокос натерти всередині і покласти в миску.

Крок 2: Збийте кокосовий віск зі згущеним молоком

• Цукровий пісок і згущене молоко викласти в миску з кокосовим воском, добре перемішати, подрібнити і приправити спеціями;
• Посипте зверху смаженим арахісом і додайте кубики льоду.

Кавовий смузі з кокосовим воском

Підготувати матеріали:

• 25 г кавового порошку;
• 80 г воскового кокосового рису;
• 20 мл згущеного молока;
• 40 мл свіжого молока;
• 70 мл окропу;
• 1 стакан кубиків льоду;
• 25 г цукрового піску.

Обробка:

Крок 1: Підготуйте інгредієнти

Розріжте кокосовий горіх навпіл, натріть кокос і відкладіть.

Крок 2: приготуйте каву

• Насипте 25 г меленої кави в паперовий фільтр і постукайте, щоб заповнити фільтр. Помістіть всередину поплавок і залийте кришку поплавця 10 мл окропу;
• Зверху покласти фільтр для кави на 5-10 секунд, далі залити порошок 10 мл окропу, витримати ще 5-10 секунд;
• Налийте 50 мл окропу в фільтр для заварювання кави, закрийте кришку фільтра і зачекайте, поки кава стече протягом 7-10 хвилин.

Крок 3: Змішайте кавовий кокосовий віск

• Інгредієнти: 80 г кокосового воску, 20 мл згущеного молока, 40 мл свіжого молока, 25 г цукрової пюре;
• Продовжуйте додавати 1 склянку кубиків льоду, щоб подрібнити до однорідної суміші;
• Перелийте суміш у чашку, залийте зверху звареною кавою та насолоджуйтеся.

Смузі Coffee Coconut Wax Smoothie поєднує в собі жирний смак воскового кокоса з гіркуватим смаком ароматної кави. Ви можете додати шоколадний сироп або тертий кокос, щоб підсилити смак цього смузі.

Як їсти смачний і поживний кокосовий віск

Вище наведено акції блогу aFamilyToday про те, який вплив має кокосовий віск на здоров’я? Як правильно їсти кокосовий віск . Кокосовий віск не тільки смачний, але й має високу харчову цінність. Сподіваюся, ці поради допоможуть вам приготувати смачну та привабливу страву з кокосового воску!