Значення білка для організму людини
<strong>Білок</strong> - ключовий компонент для здоров
Макробіотика для людей з цирозом печінки: що можна і чого не можна їсти?
Для людей з цирозом дуже важливу роль відіграє денний раціон. Тож у макробіотичній дієті для людей з цирозом печінки, які джерела їжі ви повинні, а які не повинні їсти?
Пацієнти з цирозом печінки часто страждають від недоїдання через зміни метаболізму та проблеми з травленням, які розвиваються внаслідок погіршення стану печінки. Вживання неправильних продуктів посилить роботу печінки. Отже, що конкретно можна і не можна їсти в макробіотиці людям з цирозом?
Що не можна їсти хворим на цироз?
Макробіотичну дієту для людей з цирозом потрібно адаптувати залежно від загального стану здоров’я та конкретних потреб кожної людини. Однак деякі основні принципи харчування допоможуть вам скласти цей план харчування:
Обмежити споживання жирів
Жовчний міхур виконує функцію розщеплення жиру. Коли печінка пошкоджена, процес утворення та постачання жовчі може бути скомпрометований, що призводить до проблем з травленням. Млява печінка буде важко перетравлювати дієту з високим вмістом жиру. Однак здорові жири можна вживати в помірних кількостях.
У дієті для хворих на цироз печінки необхідно обмежити споживання жирів
Продукти, багаті сіллю
Вживання великої кількості солі не корисно для людей з цирозом. Ви повинні вжити всіх можливих заходів, щоб скоротити споживання солі, щоб зберегти здоров’я печінки. Надмірне споживання солі може призвести до затримки води в організмі. Ви повинні уникати споживання консервів і оброблених продуктів з високим вмістом солі. Вам слід уникати упакованих солоних закусок, таких як чіпси, кренделі тощо, оскільки вони багаті насиченими жирами та сіллю. Надмірне споживання солі може погіршити цироз печінки.
червоне мясо
Червоне м’ясо може містити багато білка, але його перетравлення нелегка робота для вашої печінки. Розщеплення білків нелегке для печінки і може призвести до багатьох проблем, пов’язаних з печінкою. Крім того, надлишкове накопичення білка в печінці протягом тривалого часу може призвести до жирової дистрофії печінки.
Відмовтеся від алкоголю
Якщо ви алкоголік і дбаєте про своє здоров'я, кинути палити - це перше, що потрібно зробити. Навіть невелика кількість вважається небезпечною для людей з цирозом, оскільки вона потенційно може спричинити пошкодження печінки та її функцію . Вживання алкоголю також може призвести до інших проблем зі здоров’ям.
Що їсти хворим на цироз?
Як найбільший орган людського тіла, печінка виконує кілька досить важливих функцій. Печінка виробляє жовч, щоб допомогти розщеплювати їжу, зберігати поживні речовини та вітаміни та боротися з інфекціями та хворобами.
З таким великим навантаженням не дивно, що печінка потребує багато вітамінів, мінералів і антиоксидантів, щоб продовжувати функціонувати. Вживаючи певні продукти, ми можемо переконатися, що печінка засвоює їх. Ось продукти, які повинні їсти люди з цирозом:
Оливкова олія
Оливкова олія є жиром, але зазвичай вважається корисною речовиною. Було показано, що він знижує рівень жиру в печінці. Інші органічні олії холодного віджиму, такі як конопляна та лляна, мають подібні переваги.
Екстра оливкова олія дуже корисна для людей з цирозом печінки
Зелений чай
Докази показали, що зелений чай може принести користь печінці. Дослідження, проведене в Японії, показало, що вживання 5-10 чашок зеленого чаю на день може покращити показники крові, які відповідають за здоров’я печінки.
кава
Кава чудово впливає на здоров’я печінки, але найкраще, коли ви не додаєте багато цукру, тому що надлишок цукру шкідливий для вашої печінки. Кава має протизапальні та антиоксидантні властивості, і кава без кофеїну та кава з кофеїном є корисними. Дослідження показують, що дитерпени в каві можуть допомогти в детоксикації, що корисно для людей з цирозом .
Хрестоцвіті овочі
Хрестоцвіті овочі дуже корисні людям з цирозом
Якщо ви любите брокколі, це гарне доповнення до дієти при цирозі. Цей хрестоцвітий овоч, як цвітна капуста, капуста та брокколі, чудово підходить для вашої печінки. Вони є хорошим джерелом клітковини, яка підтримує здоров’я печінки. Крім того, вони містять антиоксиданти та фітохімічні речовини, які можуть допомогти запобігти раку печінки.
Хороші кулінарні поради при цирозі
Вам не потрібно припиняти готувати улюблені страви, щоб дотримуватися здорової для печінки дієти. Щоб скласти макробіотичну дієту для людей з цирозом, нижче наведено кулінарні поради.
- Замість жирного м’яса використовуйте нежирне і подрібнене м’ясо.
- Замініть лущену або подрібнену рибу свіжою. У подрібненій і подрібненій рибі менше поживних речовин, що може призвести до збільшення ваги, а також погіршення стану печінки.
- Їжте багато бобових, бобових і різнокольорових овочів, які містять багато вітамінів і мінералів і можуть допомогти боротися з раком. Обмежте вживання крохмалистих овочів, таких як картопля, кабачки та кукурудза.
- Уникайте додавання цукру в рецепти.
Дієта для хворих на цироз дуже важлива для людей з цим захворюванням. Приступаючи до дієти, це буде дуже важко. Якщо вам потрібна допомога, негайно зверніться до перевіреного медичного центру, щоб отримати консультацію лікаря.
Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Доповнюйте омега-3 вашої дитини такими продуктами:
Добавки Омега-3 для немовлят сприяють розвитку мозку та зміцненню зору. Ось список з 10 продуктів, багатих омега-3 для вашої дитини: лосось, яйця, цвітна капуста, молоко.
Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини
Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?
8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних
aFamilyToday Health ділиться 8 порадами щодо безпеки харчових продуктів для вагітних жінок, які допомагають вам бути обережними під час приготування їжі та їжі.
Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?
Морепродукти дають дітям багато живлення, але ви не дозволяєте малюкові їсти морепродукти довільно, а дізнаєтеся, коли давати морепродукти дітям, щоб уникнути алергії.
Продукти, які слід їсти та уникати вагітним жінкам на першому місяці вагітності
Раціон мами на першому місяці вагітності відіграє важливу роль у зростанні і розвитку плода.
Роль води з дітьми
aFamilyToday Health ділиться з мамами 7 надзвичайно ефективними порадами, як заохочувати дітей пити більше води, оскільки роль води для дітей надзвичайно важлива.
Чи варто використовувати оливкову олію для немовлят?
Оливкова олія давно відома своїми перевагами для здоров’я, шкіри та волосся. Тож чи варто використовувати оливкову олію для немовлят? На що слід звернути увагу при використанні?
Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування
Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.
Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?
Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.
10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі
Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.
Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку
aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.
Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців
Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.
Чи варто вагітним вживати петрушку під час вагітності?
Петрушка – це трава, яку під час вагітності потрібно вживати дуже обережно, оскільки цей овоч може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини.
Що їсти після пологів: 6 порад мамам залишатися вдома
aFamilyToday Health – поєднання фруктів, корисного крохмалю або обмеження споживання кофеїну та цукру буде ефективним способом допомогти мамам поповнити необхідну енергію після пологів.
Чого мама повинна або повинна уникати під час годування груддю?
aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?
Секрет для батьків у виборі дитячого харчування
Відлучення є одним з найважливіших етапів для вашої дитини, тому вибір правильного харчування для вашої дитини надзвичайно важливий.
На що варто звернути увагу вагітним жінкам при вживанні часнику?
aFamilyToday Health – протягом тривалого часу часник став незамінною приправою у в’єтнамських сімейних стравах. Вагітним, що потрібно враховувати при вживанні часнику?
Куточок питань і відповідей: Що таке йодована сіль для профілактики зобу?
Що таке йодована сіль для профілактики зоба? Як їх придбати і чим корисна йодована сіль для здоров’я – питання, які задають багато людей.
Чи корисно їсти мариновану хурму? Зверніть увагу при вживанні маринованої хурми
Маринована хурма - фрукт, який люблять багато жінок. У хурмі багато корисних речовин, але чи корисно їсти мариновану хурму? На що звернути увагу при вживанні маринованої хурми?
Коли найкраще їсти грецький йогурт?
Грецький йогурт відомий як страва, яка забезпечує організм багатьма необхідними поживними речовинами. Це не тільки джерело енергії для діяльності, але й забезпечує корисне для здоров'я харчування. Отже, коли їсти грецький йогурт для кращого засвоєння?
Як їсти горіхи макадамії, щоб максимально використати поживні речовини
Мака – поживний горіх, який високо цінують дієтологи. Його ще називають «королевою» сухофруктів. Якщо ви не знаєте, як правильно їсти горіхи макадамії, відразу читайте цю статтю!
Скільки калорій в яєчні? На що слід звернути увагу при вживанні качиних яєць?
Качині яйця - дуже звичне для нас блюдо. Але багато хто все ще боїться цієї страви, в тому числі хвилюється, що викличе набір ваги. Отже, скільки калорій в качиних яйцях і на що варто звернути увагу при вживанні цієї страви? Ця стаття допоможе вам детально відповісти на вищезазначену проблему.
Який шкідливий вплив молочної суміші на немовлят? Примітки при дачі молочної суміші
Багато матерів, які годують своїх дітей штучними сумішами, стурбовані тим, що вони не знають, які шкідливі наслідки молочної суміші для їхніх дітей, коли вигодовування з пляшечки сьогодні є популярною альтернативою грудному вигодовуванню. Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про переваги та недоліки молочної суміші для немовлят!
Як їсти сушені червоні яблука, щоб схуднути, корисно для здоровя
Сушені червоні яблука здавна використовувалися в східній медицині як цінний лікарський засіб, який має багато ефектів у оздоровленні та лікуванні хвороб. Ще одне маловідоме застосування сушених червоних яблук – схуднення. Чи знаєте ви, як їсти сушені червоні яблука, щоб схуднути?
Фрукти проти вад розвитку плоду: чи знала вагітна мати?
Фрукти, як відомо, є поживною їжею, яка дуже корисна для здоров’я людини. Крім того, існують фрукти і проти вад розвитку плода, які викликають вкрай здивування у багатьох вагітних.
Чи корисно їсти багато насіння лотоса? Деякі зауваження при вживанні насіння лотоса
Насіння лотоса давно відомі як поживна їжа та підтримують лікування ряду захворювань. Однак чи корисно їсти багато насіння лотоса? Як їсти насіння лотоса, щоб зберегти здоров'я? Давайте зараз дізнаємося разом.
Яка австралійська Омега 3 хороша? Пропозиції 6 омега-3 з Австралії корисні для здоровя
Яка австралійська Омега-3 корисна – питання, яке виникає у багатьох людей, коли вони вперше дізнаються про цю корисну жирну кислоту. У цій статті блог aFamilyToday запропонує вам 6 якісних продуктів омега-3 з Австралії.