5 найкращих способів вибрати молоко для дитини, щоб допомогти зберегти травну систему здоровою та запобігти запорам

На ринку є багато видів молочної суміші з різними брендами та інгредієнтами. Вибираючи молоко для своєї дитини, потрібно враховувати багато факторів: вам цікаво, чи варто вибрати молоко, що містить легкозасвоюваний сироватковий білок, клітковину для зменшення  запорів , корисні кишкові бактерії, OPO жир для підтримки травлення… або «полювання» на прохолодний молочний продукт, повний цих поживних речовин? 

Грудне молоко є хорошою їжею для немовлят і маленьких дітей протягом перших шести місяців життя. Однак, якщо з якихось причин ви не можете годувати грудьми, суміш є чудовою альтернативою. Однак як вибрати класну і хорошу суміш для малюка?

Травна система дітей раннього віку ще досить незріла, тому вони можуть не засвоювати всі поживні речовини з молока. Це може призвести до здуття живота, розладу травлення або запору . Тому, вибираючи молоко для малюків, мами часто віддають перевагу «крутому молоку». Причина в тому, що ці види молока часто містять всі необхідні поживні речовини, які допомагають дитині добре засвоюватися і розвиватися всебічно.

Будь ласка, приділіть кілька хвилин, щоб переглянути наступні публікації aFamilyToday Health, можливо, у вас буде ще кілька корисних порад щодо вибору «холодного молока» для вашої дитини. 

Виберіть дитяче молоко, схвалене FDA

Перш ніж вибрати молочну суміш для дитини, перше і найважливіше, що потрібно зробити, це проконсультуватися з лікарем про тип молока, який підходить для здоров’я вашої дитини. Отримавши пораду від свого лікаря, ви повинні розглянути питання про вибір молока від брендів, які мають сертифікацію FDA.

FDA (Food and Drug Administration) — це регулююча агенція щодо харчових продуктів і ліків Сполучених Штатів при Міністерстві охорони здоров’я та соціальних служб США, відповідальна за нагляд за безпекою харчових продуктів, захист споживачів від нечистого, небезпечного, шахрайського маркування харчових продуктів у Сполучених Штатах. держави.

Продукти для дитячих сумішей, сертифіковані FDA, будуть виготовлятися відповідно до найкращих сучасних виробничих процесів і забезпечуватимуть достатні поживні речовини для цілісного розвитку дітей. Крім того, поживність молока також буде дуже ретельно «зважена та виміряна». Тому що є речовини, які, якщо додавати їх у більших або нижчих рівнях, ніж потрібно, вплинуть на якість продукту та зашкодять здоров’ю дітей.

Однак не всі дитячі суміші, схвалені FDA, є однаковими. Насправді між брендами будуть певні відмінності у формулі та харчовому вмісті. Але загалом більшість схвалених FDA брендів мають достатню кількість інгредієнтів та поживних речовин, необхідних для загального росту та розвитку дитини.

3 поширені види молочної суміші на ринку

В даний час на ринку є три поширені види молочних сумішей: сухе молоко, згущене молоко і молоко готове до вживання.

Сухе молоко : це економічний варіант, але іноді він менш зручний, ніж дві інші форми молока. 

Згущене молоко : з цією формою молока ви можете зробити багато пляшок суміші за короткий час. Ці пляшки можна зберігати в холодильнику до 48 годин. Цей вид молока буде коштувати трохи дорожче сухого молока.

Готове молоко : це молоко, яке було змішане у відповідному співвідношенні, і його можна негайно згодовувати. Це найдорожча форма молока з трьох. З такою формою молока після відкриття упаковки, якщо ви не використали все, зберігайте його в холодильнику на 24-48 годин.

Типи популярних на сьогодні дитячих сумішей

Що стосується суміші, більшість брендів молока прагнуть створити такий вид молока, який за поживністю подібний до грудного молока. Однак склад і харчовий вміст цих продуктів буде відрізнятися від бренду до бренду.

Вибираючи молоко для дитини, також потрібно пам’ятати, що не існує двох однакових малюків за станом здоров’я, фізичної форми та перевагами, включаючи братів і сестер. Тому не думайте, що правильне молоко для братів і сестер вашої дитини підійде йому. 

Ось деякі поширені формули в молочних продуктах:

Формула на основі коров’ячого молока: підходить для більшості немовлят. Це молоко на основі суміші обробляється, щоб полегшити його перетравлення немовлятами. 

Ніжна суміш: це молоко, яке містить менше лактози, ніж інші суміші. Саме це робить молочну суміш настільки ніжною, що ідеально підходить для немовлят і допомагає немовлятам рідко відчувати гази чи суєту. 

Безлактозна суміш : це молоко підходить для немовлят з непереносимістю лактози . 

Формула, що містить рисовий крохмаль: цей тип молока підходить для немовлят із кислотним рефлюксом .

Формула на основі сої : підходить для немовлят з непереносимістю галактози, лактози та алергією на молочний білок . 

Гіпоалергенна формула: підходить для немовлят з алергією на молоко та соєвий білок, оскільки білки в цьому молоці зазвичай гідролізуються для легкого поглинання.

Формула для недоношених дітей: це висококалорійна і багата поживними речовинами молочна добавка для недоношених дітей і дітей з низькою вагою. 

Мамин секрет вибору прохолодного молока для дітей

Існує багато видів дитячих сумішей, навіть одна і та сама суміш, але в двох різних марках буде мати різні інгредієнти. Однак, незалежно від того, яку марку молока ви виберете, ви повинні звернути увагу на наступне: 

Вибір молока від відомих брендів є першочерговим завданням. Крім того, вибираючи покупку молока, потрібно також звернути увагу на такі моменти, як: молоко має бути оригінальним, на молочній коробці має бути етикетка виробника та дистриб’юторської компанії, упаковка ціла, без вм’ятин, термін придатності повинен бути надрукований чітко та чітко...

Уважно прочитайте інформацію на упаковці, перш ніж прийняти рішення, особливо розділ про рослинну олію, щоб дізнатися, чи містить молоко пальмову олію. Згідно з дослідженнями, молоко, що містить пальмову олію, є основною причиною запорів у дітей раннього віку, не тільки це, але й викликає у дітей низький рівень мінералів у кістках. Зазвичай, якщо категорія рослинної олії вказана лише в загальному вигляді, велика ймовірність того, що вона містить пальмову олію, яка не є корисною для дітей, але якщо вона детально містить олії і не містить пальмової олії, це якісні молочні продукти, Добре для травної системи.

На додаток до уваги до пальмової олії, вам також потрібно звернути увагу на вибір прохолодного молока, яке містить поживні речовини, щоб допомогти вашій дитині всебічно розвиватися, як-от HMO (діють як пребіотики, допомагають підтримувати здоров’я кишечника та підвищують опірність. для дітей), DHA, природний вітамін Е, лютеїн (каротиноїдний пігмент, дуже важливий для мозку), холін, легкозасвоюваний сироватковий білок, клітковина для зменшення запорів, корисні кишкові бактерії, OPO жир для підтримки хімічних речовин травлення… Однак важливо вибирати молочні продукти, які мають клінічно доведено, що діє. Тому що існує багато продуктів, які рекламуються як доповнення до речовин А і В, щоб допомогти розвивати мозок, імунітет тощо, але недостатньо змішати цю речовину з молоком, щоб мати ефект.

Готуючи молоко для немовлят, не розбавляйте його, тому що така ситуація, якщо буде тривати тривалий час, призведе до дефіциту поживних речовин, що негативно позначиться на розвитку малюків. А якщо зробити молоко занадто густим, у малюка буде легко запор. Тому потрібно змішувати молоко відповідно до інструкцій на упаковці, щоб допомогти дитині мати найкраще здоров’я.

Чи варто змінити дитячу суміш? 

Насправді, залежно від організму дитини, дитина може змішуватися з цим молоком, але не з іншим молоком. Якщо ви шукаєте відповідну марку молока для своєї дитини, знайдіть час, щоб дізнатися та отримати додаткову інформацію від медичного персоналу, дієтологів. Хоча на це потрібен час, це допоможе вам знайти найбільш підходяще молоко для вашої дитини, допомагаючи дитині отримувати правильні поживні речовини, необхідні для її розвитку .

Якщо ви бачите, що ваша дитина демонструє такі ознаки, подумайте про те, щоб негайно змінити суміш:  

Плаче без причини

Діарея (може бути з кров'ю)

Блювота

Менше збільшення ваги 

Сподіваємося, що завдяки аFamilyToday Health ви дізналися кілька корисних порад щодо вибору прохолодного молока для своєї дитини. Пам’ятайте, що вибирайте правильне молоко, яке є корисним для вашої дитини, не тільки для того, щоб допомогти вам відчувати себе більш захищеним щодо імунної системи вашої дитини, але й щоб допомогти їй розвиватися збалансовано та швидко як фізично, так і інтелектуально.