100g socker hur många kalorier? Hur mycket socker räcker?

Socker är ett viktigt ämne som hjälper till att upprätthålla hälsa och utveckling av kroppen. Men att äta för mycket socker orsakar också motsatta effekter. Så hur många kalorier är det i 100 g socker och hur mycket socker räcker det att äta? Låt oss ta reda på det tillsammans!