Matsmältningsbesvär, uppblåsthet är ett ganska vanligt tillstånd hos gravida kvinnor som varje gravid mamma kan stöta på. Detta tillstånd, om det inte behandlas ordentligt och under lång tid, kan allvarligt påverka hälsan hos både modern och fostret. Så vad orsakar matsmältningsbesvär hos gravida kvinnor och vad ska gravida kvinnor äta utan matsmältning?
Under graviditeten upplever de flesta gravida kvinnor matsmältningsbesvär, särskilt under de sista 3 månaderna av graviditeten. Det finns många orsaker till detta hälsotillstånd hos gravida kvinnor. Så vad ska gravida kvinnor äta utan matsmältning för att förbättra denna situation? Svaret kommer att finnas i artikeln nedan på aFamilyToday-bloggen.
Vad får gravida kvinnor att äta matsmältningsbesvär?
Här är orsakerna till matsmältningsbesvär, gaser, uppblåsthet hos gravida kvinnor , nämligen:
Gravida kvinnor äter för mycket är en orsak till uppblåsthet under graviditeten
Är uppblåsthet och gaser under graviditeten farligt?
Enligt förlossningsläkare och gynekologer är fenomenet uppblåsthet under graviditeten mycket normalt för gravida kvinnor. Även om detta tillstånd kommer att orsaka obehag för gravida kvinnor, bör det inte vara för mycket av ett bekymmer. För under graviditeten kommer moderns kropp att ha många förändringar för att anpassa sig till fostrets närvaro och orsaka många andra obehag.
Om gravida kvinnor upplever uppblåsthet och matsmältningsbesvär, övervaka detta fenomen i cirka 2-3 dagar. I händelse av att efter 2 dagar, tillståndet av uppblåsthet och gas inte visar tecken på förbättring tillsammans med symtom som aptitlöshet, trötthet, bör gravida kvinnor se en specialist så snart som möjligt. Eftersom dessa symtom kanske inte är rent fysiologiska, kan de vara varningstecken på en farlig sjukdom. Så vad ska gravida kvinnor äta utan matsmältning för att förbättra denna situation?
Vad ska gravida kvinnor äta utan matsmältning?
Under graviditeten, om matsmältningsbesvär uppstår på grund av fysiologiska förändringar, bör gravida kvinnor inte vara alltför oroliga. Men vad gravida kvinnor bör äta utan matsmältning för att säkerställa hälsan för både mamma och barn är också en fråga för många människor. Här är några förslag på mat och dryck som är väldigt bra för gravida kvinnor när de har uppblåsthet och gaser som aFamilyToday-bloggen sammanfattar, nämligen:
Att dricka morotsjuice hjälper gravida kvinnor att förbättra uppblåst mage under graviditeten
Mat som gravida kvinnor bör undvika när de äter utan matsmältning
Förutom att äta vissa nödvändiga livsmedel när de har uppblåsthet, bör gravida kvinnor också undvika att konsumera vissa livsmedel som:
Utöver kosten bör gravida kvinnor också bygga upp en livsstil och träning som passar deras fysiska tillstånd som:
Gravida kvinnor bör träna försiktigt för att förbättra matsmältningssystemet under graviditeten
Gravida kvinnor med uppblåsthet, gaser, matsmältningsbesvär är ganska vanliga tillstånd under graviditeten. Men om dessa symtom kvarstår och tenderar att förvärras, bör gravida kvinnor gå till en medicinsk anläggning för undersökning. Förhoppningsvis har läsarna svarat på frågan om vad man ska dricka när gravida kvinnor inte äter och tillämpar några fler metoder för att begränsa att möta denna situation.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
