Fjärilsärtblomma är ett hett namn bland ungdomar på grund av dess utmärkta användning av matfärg. Förutom förmågan att förvandla rätter för att göra rätter mer attraktiva, är fjärilsärtblomma också ett läkemedel som hjälper till att förbättra många hälsoproblem som inte alla känner till. Så kan du dricka fjärilsärtblomma? Vilka är hälsofördelarna med fjärilsärtblomma?
Kan du dricka fjärilsärtblomma? Detta är ett ämne som många unga är intresserade av, särskilt de som är gravida. Förstå att psykologi, i dagens hälsoartikel, kommer aFamilyToday Blog att dela information kring detta ämne med läsarna. Först och främst, låt oss ta en titt på lite information om fjärilsärtblomman med Apoteket.
Om fjärilsärtblomman
Clitoria Ternatea är det vetenskapliga namnet på fjärilsärtblomman. Detta är en örtartad växt med karakteristiska lila-blå blommor och odlas i många asiatiska länder. Anledningen till att blommorna har så iögonfallande färger beror på antocyaninpigment, som har antioxidantegenskaper och finns i många liknande färgade frukter och grönsaker. Inte bara hjälper fjärilsärtblomman att bli blåviolett, detta pigment har även vissa medicinska egenskaper.
Inom orientalisk medicin har fjärilsärtblomman många hälsofördelar, inklusive diuretikum, svettkontroll, avgiftning, vilket ger kvinnor slät och glänsande hud. Fjärilsärtblomma te har en mycket god effekt för att kontrollera blodsockret, vilket effektivt förebygger diabetes.
När det gäller användning kan fjärilsärtblommor vara färska eller torkade. Faktum är att folk torkar fjärilsärtsblommorna och inkuberar sedan de torkade blommorna med kokande vatten. Dessutom tar många också med sig torkade fjärilsärtblommor, finmalda till pulver och konserverade för användning vid bearbetning av drycker och mat.
Fjärilsärtblomma är också känd som fjärilsblomma eller lila ärtblomma
Hälsofördelar med fjärilsärtor
Fjärilsärtblomma ger användarna många stora hälsofördelar, särskilt:
Ger antioxidanter
Antioxidanterna som finns i fjärilsärter hjälper till att eliminera fria radikaler. Ansamlingen av för många fria radikaler i kroppen kommer att främja bildandet av ett antal sjukdomar.
Som analyserats ovan innehåller fjärilsärtblomma en stor mängd antocyaniner eller delfinidinpigment som effektivt minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar , diabetes och cancer. Studier har också visat att delfinidin i fjärilsärtblomman har förmågan att hämma lipidperoxidation och därigenom förhindra förstörelse av cellmembran och bromsa kroppens åldrande, vilket förhindrar bildandet av lipider malondialdehydföreningar - cancerframkallande föreningar.
Dessutom, om du är överviktig eller fet kan du använda fjärilsärtblomma för att dricka te. Att dricka en kopp fjärilsärtblommate efter en måltid med hög fetthalt hjälper dig att bibehålla en hög nivå av enzymet glutationperoxidas i din kropp och förhindra den ovan nämnda lipidperoxidationen.
Förebygg risken för diabetes
Närvaron av antocyaniner i fjärilsärtblomman hämmar aktiviteten hos kolhydratsmältande enzymer som tarm-alfa-glukosidas, tarmsukras och pankreas-alfa-amylas, och bidrar därigenom till långsam matsmältning och absorption av glukos, vilket hjälper till att avsevärt sänka blodsocker- och insulinnivåerna. Detta är mycket effektivt för att reglera blodsockret.
Tillsammans med det, när blodets insulinnivåer minskar, minskar det risken för insulinresistens, förhindrar risken för övervikt och fetma, metabolt syndrom och vaskulär dysfunktion.
Förbättra hjärt-kärlsjukdomar
Forskare påpekar att: I fjärilen ärtblomma innehåller många ämnen som kontrollerar och reglerar blodtrycket samt kolesterolnivåer i kroppen. Forskning gjord på djur visar också att extrakt av fjärilsärtblommor har egenskaperna att öppna blodkärl, cirkulera blodflödet och därigenom effektivt sänka blodtrycket.
Dessutom har fjärilsärtblomma också en stor användning som inte kan ignoreras, vilket är att förhindra bildandet av blodproppar - en av de höga riskfaktorerna som leder till stroke . Att bibehålla vanan att dricka fjärilsärtblomma efter en måltid kommer att hämma bildningen av triglycerider och fettceller tack vare antioxidanternas förmåga att hämma bukspottkörtelns lipasenzymaktivitet hos de antioxidanter som finns i fjärilsärtblommor.
Att dricka fjärilsärtblomma varje dag hjälper till att förbättra hjärthälsa effektivt
Stödjer centrala nervsystemets hälsa
Aktiva ingredienser proantocyanidin och acetylkolin i fjärilsärtblomman har mycket goda effekter på hjärnan. Att dricka fjärilsärtblomma varje dag hjälper inte bara blodflödet lätt till hjärnan, utan hjälper också till att förbättra minnet och förbättra problem relaterade till hjärnans hälsa.
Försköna huden, förhindra åldrande
Fjärilsärtblomma innehåller flavonoidaktiva ingredienser som eliminerar fria radikaler och hämmar proteinförstöringsprocessen på huden, vilket effektivt förhindrar hudens åldrande . Dessutom har den aktiva antocyaniningrediensen i fjärilsärtblomman effekten att öka kollagen- och elastinproduktionen, vilket gör huden frisk, vacker och elastisk. Dessutom har quercetinet i fjärilsärtblomman effekten att behålla fukten i huden, hålla huden smidig och slät.
Att dricka fjärilsärtblomma hjälper dig att äga livfull hud
Kan du dricka fjärilsärtblomma?
Kan du dricka fjärilsärtblomma? Faktum är att fjärilsärtblomma är en godartad blomma, som innehåller många viktiga näringsämnen och ger många stora hälsofördelar. Men som rekommenderat är gravida kvinnor en av de grupper som måste vara försiktiga när de använder fjärilsärtblomma för att säkerställa säkerheten för hälsan för både den gravida modern och fostret.
Även om fjärilsärtblomman har många fantastiska hälsofördelar, har studier också visat att fröerna från fjärilsärtblomman innehåller antocyaniner. Även om detta pigment är fördelaktigt för kroppen, kan de samtidigt orsaka kraftiga livmodersammandragningar och orsaka negativa effekter på den gravida moderns hälsa såväl som på barnets utveckling. Å andra sidan, inom orientalisk medicin, är fjärilsärtblomma en medicinsk ört som kan orsaka buksmärtor och livmodersammandragningar. Detta är mycket lätt för gravida kvinnor att få missfall .
Om den gravida mamman vill dricka fjärilsärtblommate, är det nödvändigt att helt ta bort fröna från fjärilsärtblomman, tvätta den noggrant och speciellt använda fjärilsärtblomman ordentligt. Dessutom, när man dricker fjärilsärtblomma, bör gravida kvinnor notera:
Kan gravida kvinnor dricka fjärilsärtblomma? är en fråga för många gravida kvinnor
Ovan är informationen om fjärilsärtblomma samt effekten av fjärilsärtblomma på hälsan som Blog aFamilyToday har sammanställt för att dela med läsarna. Förhoppningsvis kan läsarna genom den här artikeln reda ut problemet med att dricka fjärilsärtblomma , och samtidigt förstå några anteckningar när de använder fjärilsärtblomma. Ha en trevlig dag läsare.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?
EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.
Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
