22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Hur ger gravida kvinnor som tar kalcium Corbiere den bästa effekten?
Hur tar gravida kvinnor kalcium Corbiere? Hur tar man Corbiere kalcium för att få den bästa absorptionseffekten för mor och barn? Följande artikel kommer att hjälpa gravida mödrar att få mer användbar kunskap för att förbereda sig för sin moderskapsresa. Låt oss ta reda på det tillsammans nu!
Kalciumtillskott är en av de viktiga sakerna som kan bidra till att förebygga risken för kalciumbrist som påverkar moderns hälsa och barnets övergripande utveckling. Det ska dock inte kompletteras godtyckligt utan kompletteras enligt instruktioner från läkaren. Så hur ska gravida kvinnor ta kalciumcorbiere för att uppnå bästa resultat? Hur tar man kalcium corbiere? Ta reda på det i artikeln nedan!
Rollen av kalcium Corbiere för gravida kvinnor
För att säkerställa hälsan hos både mor och foster bör gravida kvinnor aktivt komplettera sin kropp med kalcium under graviditeten. Följaktligen är hur gravida kvinnor tar kalciumcorbiere extremt viktigt för utvecklingen av barnets skelettsystem. Dessutom hjälper kalcium också till att stödja utvecklingen av nervsystemet, kardiovaskulära och muskelsystem.
Om mammans kropp inte får i sig tillräckligt med kalcium under graviditeten måste fostret ta kalcium från mammans ben för att växa. Detta kommer att få den gravida mamman att uppleva benrelaterade komplikationer såsom artrit , osteoporos, ledvärk ... Dessutom är kalciumbrist också orsaken till komplikationer av havandeskapsförgiftning för mamman under graviditeten. leda till en mycket farlig prematur födelse.
Calcium Corbiere är ett kalciumtillskott för gravida kvinnor från det berömda franska läkemedelsföretaget Sanofi. Calcium Corbiere framställs i form av ett glasrör som innehåller 10 ml och 5 ml lösningar. Detta kalciumtillskott är ganska populärt på den vietnamesiska marknaden.
Calcium corbiere hjälper till att komplettera kalcium som behövs för gravida kvinnor
Sammansättningen av Calcium Corbiere inkluderar: Kalciumglukoheptonat 1,1 g; Nikotinamid (vitamin PP) 50mg, vitamin C 100mg och H3PO3 40mg. Fördelen med Corbiere är att den framställs i form av en lösning, så den har bättre löslighet och absorption än andra doseringsformer som tabletter, kapslar eller kalciumgranulat. Denna produkt har dock nackdelen att varje rör endast har en kapacitet på cirka 10 ml, vilket motsvarar 90 mg elementära kalciumjoner. Därför, om gravida kvinnor bara dricker från 2 3 tuber Calcium Corbiere/dag, kommer det inte att möta kroppens kalciumbehov (från 1000-1500mg/dag) under graviditeten .
Dessutom kommer Corbiere i form av ett glasrör som är bekvämt att använda och svårt att underhålla. Produkten rekommenderas också av experter att inte användas av patienter med blodsockersjukdom eftersom sockerhalten i denna mat är ganska hög.
En låda med Calcium Corbiere (inklusive 3 blister x 10 tuber à 10 ml) har ett nuvarande försäljningspris på cirka 150 000 - 200 000 VND.
Hur tar gravida kvinnor Calcium Corbiere?
Enligt rekommendationer från nutritionister bör gravida kvinnor dricka kalcium på morgonen (mellan 7-8 timmar) för att hjälpa kalcium att absorberas i kroppen bäst. Därifrån kommer det att bidra till att minska risken för kalciumansamling i njurarna och urinvägarna. Samtidigt bör gravida kvinnor notera att kalcium inte bör tas före måltid eftersom det kan påverka magen negativt.
Så hur är det bästa sättet för gravida kvinnor att ta kalciumcorbiere? Gravida kvinnor bör dricka kalcium efter frukost ca 1 timme. Samtidigt, för att öka upptaget av kalcium i kroppen, när de äter, kan gravida kvinnor både äta och sola på verandan. D-vitaminet från solen kan hjälpa till att stödja kroppen att syntetisera kalcium, maximalt upptag i kroppen.
Dessutom är det effektiva sättet att dricka kalcium corbiere att gravida kvinnor också kan dricka kalcium efter varje lunch ca 1 timme. För vanligtvis behöver en vuxen varje dag ca 1000mg kalcium, så dela upp det i två efter frukost och efter lunch så att kroppen kan ta upp kalcium, då blir det mer effektivt successivt.
Och gravida kvinnor bör notera att kalcium corbiere inte bör tas på eftermiddagen eller kvällen, särskilt runt 21:00. Om du tar andra antibiotika bör du ta dem med 2 timmars mellanrum. Men varje dag bör gravida kvinnor ta i sig cirka 1000 mg kalcium och 200 mg DHA, så att ta kalciumpiller samtidigt påverkar inte upptaget av båda ämnena. Men för att kroppen ska kunna absorbera dessa näringsämnen på bästa sätt bör mammor också notera:
- DHA ska tas omedelbart före eller omedelbart efter en måltid.
- Kalcium ska tas före eller efter att ha ätit cirka 30 minuter.
Hur ska gravida kvinnor ta kalcium corbiere för bästa resultat?
Dessutom bör gravida mammor inte dricka Calcium Corbiere med mjölk, kaffe, fruktjuice... speciellt kalcium ska inte tas med för salt tillagad mat. Om du gör det kan det öka mängden kalcium som utsöndras i urinen och därigenom orsaka kalciumförlust.
Problem att notera när gravida kvinnor tar Calcium Corbiere
Förutom problemet med hur gravida kvinnor tar kalciumcorbiere, måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på några av följande problem när de använder detta läkemedel:
- Kalcium kommer att absorberas av kroppen mer perfekt om det kompletteras med D-vitamin (finns i solljus, livsmedel som rött kött, ägg, mjölk ...). För kvinnor med osteoporos är det viktigt att ta kalcium och D-vitamin.
- I den dagliga näringsmenyn, om det finns för många livsmedel som innehåller protein, kommer det att öka mängden kalciumutsöndring. Därför bör gravida kvinnor dricka mycket vatten när de tar kalciumtillskott för att undvika njursten .
För mycket fettsmältning gör också att kalciumupptaget minskar avsevärt. Därför bör gravida kvinnor inte äta för mycket fett, protein ... och det är bäst för gravida kvinnor att förbereda en måltidsmeny i förväg för att säkerställa tillräckliga näringsämnen och näringsämnen.
Kalcium kommer att absorberas bättre av kroppen när det kompletteras med D-vitamin
Förhoppningsvis kommer artikeln ovan att hjälpa gravida kvinnor att få mer användbar information och veta hur gravida kvinnor tar kalciumcorbiere och hur man tar kalciumcorbiere för att få bästa effekt. Ta reda på hur du får ut det mesta av det!
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
11 fantastiska hälsofördelar med avokado för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Fördelar med krusbär för kvinnor under graviditeten
aFamilyToday Health - Krusbär är ganska nytt för många gravida kvinnor, men fördelarna med dem är stora, så vi bör inte ignorera denna speciella frukt.
Är det bra för barn att äta mycket morötter?
aFamilyToday Health - Överanvändning av morötter kan leda till ett antal hälsoproblem och brister i andra näringsämnen.
Låt inte kalciumbrist när du är gravid
aFamilyToday Health delar med dig av mängden kalcium i din dagliga kost för att hjälpa till att bygga starka ben och undvika risken för benskörhet senare i livet.
6 näringsämnen för barn som många mammor ofta missar
aFamilyToday Health - Föräldrar är ofta mycket oroade över sitt barns näring och hälsa. Så vad behöver föräldrar lära sig om näring för sina barn?
Vad ska man äta och inte äta för att ha starka tänder?
En stark tand hjälper inte bara barnet att hålla sig friskt utan gör också barnet vackrare, så mammor kan inte låta bli att ta hand om barnets tänder.
Hur kompletterar man effektivt kalcium för spädbarn?
aFamilyToday Health - Hur kalciumtillskott för spädbarn är rätt och tillräckligt är ett ämne som många mammor är väldigt intresserade av. Låt oss rådfråga en nutritionist!
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Är det bra för barn att dricka sojamjölk?
Mödrar väljer ofta sojamjölk för att ersätta komjölk för att hjälpa sina barn att få många hälsofördelar. Är det faktiskt bra för barn att dricka sojamjölk?
5 livsmedel för att förbättra minnet för barn
aFamilyToday Health - Inget behov för din baby att ta minneshöjande klasser, låt dem bara äta dessa 4 livsmedel, de kommer att främja vad deras potential är.
Fördelar med plommon för gravida kvinnor under graviditeten
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
5 viktiga näringsämnen för spädbarn över 6 månader
Under de första månaderna av livet är det mycket viktigt att förse barnet med de nödvändiga näringsämnena. En brist kommer att påverka barnets tillväxt.
6 viktigaste näringsämnena för barn
aFamilyToday Health - Den här artikeln hjälper dig att välja näringsrik mat för ditt barn genom 6 näringsämnen som behöver mest prioritet i den dagliga menyn.
Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor
Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!
Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor
Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?
När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?
Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.
Kan bebisar vara ledsna?
Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.
Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?
Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.
Kan gravida få tandsten och saker att notera
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?
Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?
5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till
Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?
Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg
Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?
Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta
Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.