22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Är det bra för barn att dricka sojamjölk?
Många människor som håller på att uppfostra barn väljer ofta sojamjölk för att ersätta komjölk för att hjälpa sina barn att få många hälsofördelar. Är det faktiskt bra för barn att dricka sojamjölk?
Om mammor har varit och har för avsikt att välja sojamjölk som ersättning för komjölk eller modersmjölksersättning, bör de vara noga uppmärksamma på egenskaperna hos dessa två mjölktyper för att undvika att skada barnets hälsa.
För att ta reda på om det är bra för barn att dricka sojamjölk, låt oss ta reda på fördelarna samt rekommendationer när du ger ditt barn ovanstående mjölkersättning.
1. Välj sojamjölk som innehåller fett
I småbarnsåldern kan bebisar dricka sojamjölk istället för komjölk. Det finns dock några anteckningar som föräldrar måste ha i åtanke när de ger det till sina barn. Fett är viktigt för hjärnans utveckling hos barn under 2 år, så föräldrar bör välja hel sojamjölk istället för lättmjölk eller lättmjölk till sina barn. Om ditt barn har hjärtsjukdom, högt blodtryck eller genetisk fetma kommer läkaren att rekommendera lättmjölk först.
2. Välj sojamjölk som innehåller vitamin A, D och kalcium
När man väljer att köpa sojamjölk för barn, bör föräldrar vara uppmärksamma på att köpa typen med tillsatt vitamin A, vitamin D och kalciumingredienser. Föräldrar bör stärka småbarnets kost med andra kalciumrika och kalciumberikade livsmedel eftersom sojamjölk innehåller fytater. Detta är ett organiskt ämne som finns i fullkorn , baljväxter och nötter som kan minska upptaget av kalcium och mineraler.
Om en flaska berikad sojamjölk ger en kopp mjölk som innehåller 200–300 mg kalcium, visar studier att kroppen bara kan absorbera 75 % av detta kalcium. Föräldrar måste välja kalciumrika livsmedel som broccoli, majsbröd, yoghurt, ost och kalciumberikade juicer, flingor, våfflor eller frukostkakor.
På grund av sitt vegetabiliska ursprung innehåller sojamjölk inte vitamin B12 som animaliska livsmedel som komjölk. Det bästa sättet för barn att börja sin dag med ett komplett utbud av näringsämnen utan att gå miste om en favoritdryck är att ge dem näringsrika flingor med sojamjölk.
3. Sojamjölk kan också orsaka allergier
Om ditt barn är allergiskt mot komjölk är det 10-14 % chans att han eller hon också är allergisk mot sojamjölk. Därför ska du inte utgå från att sojamjölk är rätt substitut om ditt barn är allergisk mot komjölk. Föräldrar kan också välja att köpa smaksatt sojamjölk eller lägga till sina egna smaker om barnen inte gillar vanlig mjölk.
Förutom protein betonar många märken av sojamjölk också att deras produkter innehåller isoflavoner. Denna ingrediens liknar hormonet östrogen som finns i växter som fullkorn, potatis, torkade bönor och äpplen. Denna ingrediens i sojaprotein finns vanligtvis i modersmjölksersättning och det finns inga bevis för att det orsakar allvarlig skada på spädbarn.
Mjölk är en oumbärlig del av en babys kost. Men är det bra för barn att dricka sojamjölk? Föräldrar kan hänvisa till ovanstående delning för att hitta det bästa alternativet för att deras barn ska utvecklas hälsosamt.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
11 fantastiska hälsofördelar med avokado för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Fördelar med krusbär för kvinnor under graviditeten
aFamilyToday Health - Krusbär är ganska nytt för många gravida kvinnor, men fördelarna med dem är stora, så vi bör inte ignorera denna speciella frukt.
Är det bra för barn att äta mycket morötter?
aFamilyToday Health - Överanvändning av morötter kan leda till ett antal hälsoproblem och brister i andra näringsämnen.
Låt inte kalciumbrist när du är gravid
aFamilyToday Health delar med dig av mängden kalcium i din dagliga kost för att hjälpa till att bygga starka ben och undvika risken för benskörhet senare i livet.
6 näringsämnen för barn som många mammor ofta missar
aFamilyToday Health - Föräldrar är ofta mycket oroade över sitt barns näring och hälsa. Så vad behöver föräldrar lära sig om näring för sina barn?
Vad ska man äta och inte äta för att ha starka tänder?
En stark tand hjälper inte bara barnet att hålla sig friskt utan gör också barnet vackrare, så mammor kan inte låta bli att ta hand om barnets tänder.
Hur kompletterar man effektivt kalcium för spädbarn?
aFamilyToday Health - Hur kalciumtillskott för spädbarn är rätt och tillräckligt är ett ämne som många mammor är väldigt intresserade av. Låt oss rådfråga en nutritionist!
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Är det bra för barn att dricka sojamjölk?
Mödrar väljer ofta sojamjölk för att ersätta komjölk för att hjälpa sina barn att få många hälsofördelar. Är det faktiskt bra för barn att dricka sojamjölk?
5 livsmedel för att förbättra minnet för barn
aFamilyToday Health - Inget behov för din baby att ta minneshöjande klasser, låt dem bara äta dessa 4 livsmedel, de kommer att främja vad deras potential är.
Fördelar med plommon för gravida kvinnor under graviditeten
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
5 viktiga näringsämnen för spädbarn över 6 månader
Under de första månaderna av livet är det mycket viktigt att förse barnet med de nödvändiga näringsämnena. En brist kommer att påverka barnets tillväxt.
6 viktigaste näringsämnena för barn
aFamilyToday Health - Den här artikeln hjälper dig att välja näringsrik mat för ditt barn genom 6 näringsämnen som behöver mest prioritet i den dagliga menyn.
16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Recept för att bygga en diet för 2-åringar
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
Vad händer när barnet faller från sängen till marken?
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?