Kött är en mycket viktig proteinkälla inte bara för vuxna utan även för barn. Så när ska du mata din bebis kött?
Från 4-6 månaders ålder kan ditt barn äta kött när det börjar med fasta ämnen. Traditionellt är det många föräldrar som börjar sitt barn på fast föda med spannmål eller rena frukter och grönsaker, men enligt experter bör kött inkluderas i ditt barns avvänjningsdiet. Fågel eller nötkött är bra.
Om ditt barn uteslutande ammar och nu vill du prova att mata dem kött, puré dem. Kött innehåller järn och zink som är nödvändigt för spädbarn från 4 till 6 månader gamla.
Varje barn har olika tillväxtdiagram. Allmänna tecken på att ditt barn kan vara redo för fast föda är när han har fördubblat sin födelsevikt och väger minst 5,9 kg, samt att hålla huvudet stadigt när han sitter i en barnstol. Dessutom kan ditt barn äta en sked mat utan att trycka ut den ur munnen.
Dessa tecken visas så tidigt som efter 4 månader. Men om du ammar är det bäst att uteslutande amma ditt barn under de första 6 månaderna. Om du lägger till kött till ditt barns kost av frukt och grönsaker eller mjöl innan, kan du upptäcka att det tar längre tid för ditt barn att vänja sig vid att äta kött. Om så är fallet, prova att blanda ditt barns gamla favoritmat med kött för att hjälpa dem att anpassa sig till de nya smakerna.
För att förhindra kvävning när du äter, ge inte ditt barn kött förrän han eller hon framgångsrikt har ätit annan mjuk mat och när han eller hon har tänder. Användningen av att mata dina barn kött bör börja med 1-2 skedar puré. Om ditt barn vägrar att äta kött först, vänta några veckor och försök sedan igen!
Att lägga till kött till ditt barns kost är viktigt eftersom det är ett livsmedel som ger näringsämnen för att hjälpa ditt barn att utvecklas bättre. Så om ditt barn har visat tecken på att acceptera fast föda, bör du också överväga att ge ditt barn kött! Kött är inte svårt att smälta om det tillagas på rätt sätt.
Hoppas artikeln ovan hjälper dig att planera ditt barns kost.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
