Top 5 spôsobov, ako vybrať mlieko pre svoje dieťa, ktoré pomôže udržať tráviaci systém zdravý a zabrániť zápche

Na trhu existuje veľa druhov umelých mliek s mnohými rôznymi značkami a prísadami. Pri výbere mlieka pre vaše bábätko je potrebné zvážiť veľa faktorov: rozmýšľate, či by ste si mali vybrať mlieko s ľahko stráviteľným srvátkovým proteínom, vlákninu na zníženie  zápchy , prospešné črevné baktérie, OPO tuk na podporu trávenia, chemikáliu... alebo „hľadanie“ chladný mliečny výrobok plný týchto živín? 

Materské mlieko je dobrou potravou pre dojčatá a malé deti počas prvých šiestich mesiacov života. Ak však z nejakého dôvodu nemôžete dojčiť, umelá výživa je skvelou alternatívou. Ako však vybrať skvelú a dobrú výživu pre vaše dieťa?

Tráviaci systém malých detí je ešte dosť nezrelý, takže nemusia byť schopné vstrebať všetky živiny z mlieka. To môže viesť k nadúvaniu, tráviacim ťažkostiam alebo zápche . Preto mamičky pri výbere mlieka pre bábätká často uprednostňujú „cool mlieko“. Dôvodom je, že tieto druhy mlieka často obsahujú všetky potrebné živiny, ktoré bábätku pomáhajú dobre vstrebávať a komplexne sa vyvíjať.

Venujte prosím pár minút kontrole nasledujúcich zdieľaní aFamilyToday Health, možno budete mať niekoľko užitočných návrhov na výber „chladného mlieka“ pre vaše dieťa. 

Vyberte si detské mlieko schválené FDA

Pred výberom umelého mlieka pre bábätko je prvou a najdôležitejšou vecou poradiť sa s lekárom o tom, aký druh mlieka je vhodný pre zdravie vášho bábätka. Po získaní rady od svojho lekára by ste mali zvážiť výber mlieka od značiek, ktoré majú certifikáciu FDA.

FDA (Food and Drug Administration) je agentúra pre kontrolu potravín a liečiv v Spojených štátoch amerických, spadajúca pod Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb Spojených štátov amerických, zodpovedná za dohľad nad bezpečnosťou potravín, ochranu spotrebiteľov pred nečistým, nebezpečným a podvodným označovaním potravín v Spojených štátoch. štátov.

Produkty dojčenskej výživy s certifikáciou FDA sa budú vyrábať podľa najlepších súčasných výrobných procesov a budú poskytovať dostatočné živiny pre holistický vývoj detí. Okrem toho sa bude veľmi starostlivo „odvažovať a merať“ aj nutričný obsah mlieka. Pretože existujú látky, ktorých pridanie vo vyššom alebo nižšom množstve, ako je požadované, ovplyvní kvalitu produktu a bude škodlivé pre zdravie detí.

Nie všetky dojčenské výživy schválené FDA sú však rovnaké. V skutočnosti budú medzi značkami určité rozdiely vo vzorci a nutričnom obsahu. Vo všeobecnosti však väčšina značiek schválených FDA má dostatok prísad a nutričného obsahu potrebného pre celkový rast a vývoj dieťaťa.

3 bežné druhy dojčenského mlieka na trhu

V súčasnosti sú na trhu tri bežné druhy umelej výživy: sušené mlieko, kondenzované mlieko a hotové mlieko.

Sušené mlieko : Toto je ekonomická možnosť, ale niekedy je menej vhodná ako ostatné dve formy mlieka. 

Kondenzované mlieko : S touto formou mlieka môžete za krátky čas vyrobiť veľa fliaš na umelé mlieko . Tieto fľaše môžete uchovávať v chladničke až 48 hodín. Tento druh mlieka bude stáť o niečo viac ako sušené mlieko.

Hotové mlieko : Ide o mlieko, ktoré je namiešané vo vhodnom pomere a môže byť dieťatku ihneď podávané. Toto je najdrahšia forma mlieka zo všetkých troch. Pri tejto forme mlieka, po otvorení balenia, ak ste všetko nespotrebovali, nechajte ho v chladničke 24 až 48 hodín.

Druhy dnes obľúbeného dojčenského mlieka

Pokiaľ ide o umelú výživu, väčšina značiek mlieka sa snaží vytvoriť taký druh mlieka, ktorý je nutrične podobný materskému mlieku. Ich zloženie a nutričný obsah sa však budú líšiť od značky k značke.

Pri výbere mlieka pre svoje bábätko treba pamätať aj na to, že žiadne dve bábätká nie sú rovnaké z hľadiska zdravia, kondície a preferencií, vrátane súrodencov. Nemyslite si preto, že správne mlieko pre súrodencov vášho bábätka bude to pravé pre neho. 

Tu sú niektoré bežné vzorce v mliečnych výrobkoch:

Formula na báze kravského mlieka: Vhodné pre väčšinu dojčiat. Toto umelé mlieko je spracované tak, aby ho deti ľahšie trávili. 

Jemná receptúra: Ide o mlieko, ktoré obsahuje menej laktózy ako iné zmesi. To je dôvod, prečo je umelé mlieko také jemné, že je ideálne pre dojčatá a pomáha bábätkám, ktoré len zriedka pociťujú plynatosť alebo rozruch. 

Bezlaktózové mlieko : Toto mlieko je vhodné pre dojčatá s intoleranciou laktózy . 

Formula obsahujúca ryžový škrob: Tento typ mlieka je vhodný pre dojčatá s kyslým refluxom .

Výživa na báze sóje : Je vhodná pre dojčatá s intoleranciou galaktózy, intoleranciou laktózy a alergiou na mliečnu bielkovinu . 

Hypoalergénne mlieko : Vhodné pre dojčatá s alergiou na mlieko a sójové bielkoviny, pretože bielkoviny v tomto mlieku sú zvyčajne hydrolyzované pre ľahkú absorpciu.

Výživová výživa pre predčasne narodené deti: Ide o vysokokalorický a na živiny bohatý mliečny doplnok pre predčasne narodené deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou. 

Matkino tajomstvo výberu chladného mlieka pre deti

Existuje mnoho druhov dojčenského mlieka, dokonca aj rovnaké mlieko, ale v dvoch rôznych značkách bude mať rôzne zložky. Bez ohľadu na to, akú značku mlieka si vyberiete, musíte venovať pozornosť nasledujúcim: 

Výber mlieka od renomovaných značiek je najvyššou prioritou. Okrem toho si pri kúpe mlieka treba dať pozor aj na veci ako: mlieko musí byť distribuované pravé, na kartóne mlieka musí byť štítok výrobcu a distribučnej spoločnosti, obal je neporušený, bez preliačení, dátum spotreby musí byť vytlačený jasne a ostro...

Pred rozhodnutím si pozorne prečítajte informácie na obale, najmä časť rastlinný olej, či mlieko obsahuje palmový olej. Podľa výskumov je mlieko s obsahom palmového oleja hlavnou príčinou zápchy u malých detí, nielen to, ale spôsobuje deťom aj nízku hladinu minerálov v kostiach. Zvyčajne, ak je kategória rastlinných olejov uvedená len všeobecne, je vysoko pravdepodobné, že obsahuje palmový olej, ktorý nie je vhodný pre deti, ale ak je podrobne rozpísaný s olejmi a neobsahuje palmový olej, ide o kvalitné mliečne výrobky, Dobré pre tráviaci systém.

Okrem palmového oleja treba dbať aj na výber chladivých mliek, ktoré obsahujú výživné látky, ktoré pomôžu vášmu bábätku komplexne sa rozvíjať ako HMO (pôsobia ako prebiotiká, pomáhajú podporovať zdravie čriev a zvyšujú odolnosť. pre deti), DHA, prírodný vitamín E, luteín (pre mozog veľmi dôležitý karotenoidový pigment), cholín, ľahko stráviteľný srvátkový proteín, vláknina na zníženie zápchy, prospešné črevné baktérie, OPO tuk na podporu trávenia chemikálie... Dôležité je však vyberať si mliečne výrobky, ktoré majú bolo klinicky preukázané, že funguje. Pretože je veľa produktov propagovaných ako suplementácia látok A a B na pomoc pri rozvoji mozgu, imunity atď., ale nestačí tú látku primiešať do mlieka, aby to malo účinok.

Pri výrobe mlieka pre dojčatá ho neriedte, pretože táto situácia, ak bude trvať dlho, spôsobí nutričné ​​nedostatky, ktoré negatívne ovplyvnia vývoj detí. A ak urobíte mlieko príliš husté, dieťa ľahko dostane zápchu. Preto je potrebné miešať mlieko podľa návodu na obale, aby malo dieťa to najlepšie zdravie.

Mám zmeniť dojčenskú výživu? 

V skutočnosti, v závislosti od tela dieťaťa, môže dieťa miešať s týmto mliekom, ale nie s iným mliekom. Ak hľadáte vhodnú značku mlieka pre svoje bábätko, venujte čas poučeniu a získajte viac informácií od zdravotníckeho personálu, výživových poradcov. Aj keď si to vyžaduje čas, pomôže vám to nájsť najvhodnejšie mlieko pre vaše dieťa a pomôže vášmu dieťaťu prijímať správne živiny potrebné pre jeho vývoj .

Ak uvidíte, že vaše dieťa vykazuje nasledujúce príznaky, zvážte okamžitú zmenu dojčenskej výživy:  

Plač bez dôvodu

Hnačka (môže byť krvavá)

Zvracať

Menší prírastok hmotnosti 

Dúfame, že prostredníctvom zdieľania aFamilyToday Health ste sa naučili niekoľko užitočných tipov, ako vybrať chladivé mlieko pre svoje dieťa. Nezabudnite si vybrať správne mlieko, ktoré je dobré pre vaše dieťa nielen preto, aby vám pomohlo cítiť sa bezpečnejšie, pokiaľ ide o imunitný systém vášho dieťaťa, ale tiež aby mu pomohlo rozvíjať sa vyvážene a rýchlo po fyzickej aj intelektuálnej stránke.