Odstavenie je jedným z najdôležitejších míľnikov v procese stravovania vášho dieťaťa. Pozrite si nasledujúcich 10 základných vecí, aby ste sa čo najlepšie pripravili, keď vaše dieťa začne príjmať.
Odborníci odporúčajú začať s tuhou, keď má vaše dieťa 4-6 mesiacov. Vek nie je jediným faktorom, ktorý je potrebný na začatie príkrmov, vaše dieťa musí tiež vedieť sedieť (s podporou dospelého), odvrátiť hlavu a byť schopné žuť.
Deti často nemôžu hneď zjesť veľa tuhej stravy. Takže si myslite, že tuhá strava v tejto fáze bude skôr doplnkom než úplnou náhradou materského mlieka alebo umelého mlieka. Pamätajte, že svojmu dieťatku predstavujete pevné príkrmy, nie úplne meníte jeho stravu.
Pri výbere tuhej stravy pre bábätko nemusíte byť príliš prísni. Môžete začať s cereáliou obohatenou o železo špeciálne pre dojčatá, ako je ryža, aby ju vaše dieťa ľahko zjedlo bez alergických reakcií iných obilnín. Môžete ich miešať s umelým mliekom alebo materským mliekom, kým si dieťatko na nové jedlo nezvykne.
Jesť tuhú stravu je pre nás veľmi prirodzená vec, no pre bábätká je to úplne nová vec, pretože doteraz môžu piť iba tekutiny. Vaše bábätko bude potrebovať čas, aby si na lyžičku zvyklo a tiež na pocit tuhej stravy v ústach. Nečakajte teda, že dieťa zje veľa alebo celé, ale vedzte, že na začiatok môže zjesť len jednu alebo dve lyžičky naraz. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali prinútiť svoje dieťa zjesť konkrétne množstvo, najprv ho zvyknite na nový zážitok.
Ovocie, zelenina, celozrnné výrobky a dokonca aj pyré môžu byť súčasťou jedálneho lístka vášho dieťaťa. Môžete ich kŕmiť všetkými naraz, aby ste videli, ako vaše dieťatko reaguje. Ak vaše dieťa najskôr nejedí, skúste to znova nabudúce. Povedzte svojmu pediatrovi, ak si myslíte, že vaše dieťa môže mať potravinovú alergiu. Dieťaťu by ste mali podávať mäkké detské jedlá alebo ich zmäkčiť zahriatím alebo rozdrvením. Na lyžičku môžete naniesť aj správne množstvo jedla, aby sa bábätku ľahšie prehĺtalo.
Väčšina pediatrov odporúča, aby ste s podávaním kravského mlieka počkali, kým dieťa nedosiahne jeden rok. Niektoré bábätká ho totiž môžu hneď ťažko stráviť. Okrem toho je potrebné poznamenať, že med by sa nemal pridávať do mlieka pre deti mladšie ako jeden rok, pretože to môže zvýšiť riziko otravy, pretože imunitný systém dieťaťa sa stále vyvíja.
Vaše dieťa vám dá vedieť, kedy prestať jesť. Je čas na lyžičku jedla, odvrátiť hlavu, pevne našpúliť pery alebo vypľuť čokoľvek, čo vložíte bábätku do úst alebo zaškrípete. Nenúťte svoje dieťa jesť viac, ako chce. Deti budú jesť, keď sú hladné, a prestanú, keď sú plné. Keď to pochopíte, vyhnete sa tomu, aby ste svoje dieťa nútili jesť príliš veľa a to je veľmi prospešné, keď dieťa vyrastie.
To, že vášmu bábätku nechutí nové jedlo, neznamená, že bude mať navždy vo zvyku „vyberať na polievku“. Počkajte niekoľko dní a skúste to znova. A ešte raz. A znova... To môže poskytnúť vášmu dieťaťu viac času na prispôsobenie sa jedlu. Nezabúdajte, že ste vzorom svojho bábätka, takže vaše dieťa bude mať o jedlo väčší záujem, ak uvidí, že si na ňom pochutnávate. Nenúťte však dieťa do jedla a nepoužívajte iné hračky, aby ste bábätko „uplácali“, aby jedlo nové jedlá.
Ako vaše dieťa rastie, bude sa snažiť naučiť, ako jesť samo. Mali by ste sa dobre pripraviť na jedenie svojho dieťaťa tým, že ho prikryjete podbradníkmi alebo položíte plastový podnos na vysokú stoličku, aby mohlo jesť. Naučte sa a naučte sa, ako dať svojmu dieťaťu tuhú stravu a zlepšiť jeho hmat. Pod stoličku bábätka môžete položiť koberček, aby ste zachytili neporiadok, vhodne ho oblečte a hlavne sa vyzbrojte trpezlivosťou, pretože táto fáza nebude trvať večne.
Keď bude mať vaše dieťa deväť mesiacov, bude si môcť vybrať malé kúsky mäkkého jedla. Stále však budete musieť chvíľu kŕmiť dieťa lyžičkou a pokračovať v podávaní umelého mlieka alebo materského mlieka. Niektoré skvelé jedlá zahŕňajú zrelé banány, mrkvu, syr, varené cestoviny, suché cereálie a vajcia. Aby ste predišli uduseniu, nemali by ste svojmu bábätku dávať tvrdé a ťažko prehĺtateľné jedlá, ako sú tvrdé cukríky, hranolky, surová zelenina, hrozno alebo hrozienka, tvrdé syry a dokonca ani párky.
Ak máte pri začatí zavádzania tuhej stravy stále pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom a odborníkom na výživu, aby vám včas poradili a pomohli.
Keď vaše dieťa začne dobre jesť, je veľmi dôležité zaviesť pevnú stravu. aFamilyToday Health ponúka 10 vecí, na ktoré treba pamätať pri kŕmení dieťaťa pevnými potravinami, aby malo vaše dieťa vždy dostatok energie na hranie!
Vaše dieťa vstúpilo do fázy kŕmenia. Okrem mlieka, prášku, chcete kŕmiť svoje dieťa kura, aby získalo viac živín. Táto metóda je správna, pretože kuracie mäso je pre deti veľmi dobré.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
