Mali by deti piť balenú vodu?

Balená voda je známy nápoj pre dospelých. Je však tento nápoj pre dojčatá v situáciách, keď je potrebné podávať balenú vodu, pre bábätká bezpečný a možno z neho vyrobiť mlieko? aFamilyToday Health vám pomôže odpovedať na túto otázku.

Ste vonku s dieťaťom počas horúceho dňa. Bábätko je veľmi smädné a pýta si od vás pitie, no vy zistíte, že ste doma zabudli fľašu s vodou vášho bábätka. Bez inej možnosti musíte okamžite zájsť do blízkeho obchodu a kúpiť si fľašu minerálky. Je teda balená voda rovnako bezpečná a čistá ako pitná voda varená doma?

Mali by deti piť balenú vodu?

Balenú vodu môžete dať dieťaťu, keď má viac ako 6 mesiacov. Mali by ste si však vybrať vodu s nízkym obsahom fluoridov. Navyše, ak chcete na výrobu dojčenskej výživy používať balenú vodu, mali by ste ju pred použitím prevariť. Balená voda totiž nemusí byť sterilná a môže obsahovať priveľa síranu alebo sodíka.

Druhy balenej vody

Existujú tri typy balenej vody: minerálna voda, čistená voda a destilovaná voda.

Minerálna voda obsahuje veľa rozpustených minerálov. Tieto minerály môžu byť dostupné vo vode, ak sa získavajú zo zeme (podzemná voda) alebo z prírodného podzemného prameňa (pramenitá voda). Niektorí výrobcovia môžu navyše pridať minerály, aby voda lepšie chutila a bola zdravšia.

Vyčistená voda zvyčajne pochádza z jazier, riek alebo vody z vodovodu. Táto voda bude na čistenie ošetrená UV svetlom. Čistená voda obsahuje niekoľko prírodných minerálov, ktoré dodajú vode výraznú chuť.

Destilovaná voda je voda v čistej forme, bez akýchkoľvek minerálov. Používa sa hlavne na priemyselné účely. Preto, keď kupujete vodu v supermarkete, väčšinou ide o minerálku alebo čistenú vodu.

Požiadavky na detskú balenú vodu

Balená voda pre dojčatá musí spĺňať tieto požiadavky:

Nízky obsah sodíka (Na): Obsah sodíka je nižší ako 250 mg/l.

Nízky obsah síranov (SO4): menej ako 250 mg/l.

Vyberte si vodu s nízkym obsahom fluoridov. Väčšina balených vôd dnes obsahuje asi 0,11 mg fluoridu/l. To je pre dieťa celkom bezpečné. Ak je tam voda s nižším obsahom fluoridov, mali by ste si vybrať tú vodu.

Dá sa balená voda prevariť?

Toto nie je potrebné, ak ho vyrába renomovaná značka. Ak si však nie ste istí kvalitou svojej balenej vody, mali by ste ju prevariť. Priveďte do varu a počkajte, kým voda vrie jednu minútu, aby ste sa uistili, že baktérie boli odstránené. Ak sa však chystáte von, je najlepšie kúpiť si balenú vodu od renomovanej značky.

Môže balená voda nahradiť vodu z vodovodu?

Voda z vodovodu je už dostatočne dobrá a nie je potrebné ju nahrádzať balenou vodou, pokiaľ voda z vodovodu neobsahuje kontaminanty. Dieťatku dávajte balenú vodu len vtedy, keď nemáte čistú vodu z vodovodu.

Dá sa balená voda použiť na výrobu dojčenskej výživy?

Na výrobu dojčenskej výživy môžete použiť balenú vodu . Odborníci tvrdia, že na výrobu dojčenskej výživy je bezpečné používať balenú vodu, ak bola pasterizovaná alebo prevarená aspoň minútu. Ak je balená voda výrobcom označená ako pasterizovaná a spĺňa normy FDA, môžete ju použiť na výrobu dojčenskej výživy bez ďalšieho varu.

Pitná voda je veľmi dôležitá pre deti od 6 mesiacov. Balená voda môže byť najbezpečnejšou alternatívou, keď ste vonku a nemáte čistú pitnú vodu. Pred podaním bábätka si však musíte skontrolovať zloženie vody uvedené na obale.