Aké zložky musí mať chladné mlieko, ktoré je dobré pre tráviaci systém dieťaťa?

Podľa ľudových predstáv je dôvodom, prečo bábätko nie je pekné, bacuľaté, či má zápchu či malabsorbciu, to, že pije „horúce mlieko“. Preto, keď má dieťa problémy s tráviacim systémom dieťaťa, matka vždy chce nájsť "chladné mlieko", ktoré pomôže jej dieťaťu zbaviť sa zápchy a zlepšiť vstrebávanie. Čo je teda „cool milk“ a aké sú jeho zložky? Pozývame vás, aby ste to zistili.

Vlastnosti tráviaceho systému u dojčiat a malých detí

Tráviaca sústava zahŕňa tráviacu trubicu, ktorá prechádza z úst, pažeráka, žalúdka, tenkého čreva, hrubého čreva až po konečník a 2 orgány priamo zapojené do procesu trávenia - vstrebávanie potravy je pečeň a pankreas. Štruktúra a funkcia tráviaceho systému dieťaťa ešte nie je dokončená, konkrétne takto:

Deti do 4 mesiacov nemajú amylázu v slinách, takže nedokážu stráviť škrob.

Mliečne zúbky začínajú rásť od mája do júna a všetky mliečne zuby ich majú len 20, takže žuvanie potravy podporuje zlý proces trávenia.

Pažerák je krátky, stena pažeráka je tenká a málo elastická a dolný pažerákový zvierač je slabý.

Žalúdok je malý a vodorovný. Keď sa dieťa učí chodiť, žalúdok sa pomaly posúva do zvislej polohy.

Kvalita a množstvo žalúdočnej šťavy je horšie ako u dospelých.

Štruktúra mezentéria je dlhá, slepé črevo je krátke a pohyblivé, vďaka čomu sú deti náchylné na intususcepciu vo veku 6 mesiacov - 2 roky.

Absorpcia tuku u dojčiat je menej účinná ako u dospelých.

Počet prospešných baktérií sídliacich v črevnom trakte je stále veľmi obmedzený.

Keď majú deti 2-3 roky, nový tráviaci systém je relatívne podobný dospelým a postupne dokončuje svoje funkcie. V tomto procese sa tráviaci systém musí „naučiť“ postupne, tráviť potravu od zriedenej po tuhú, od mäkkej po tvrdú...

Čo je to „horúce mlieko“ a „chladné mlieko“?

V medicíne v skutočnosti neexistuje žiadna definícia „chladného mlieka“ alebo „horúceho mlieka“, ale môžete to jednoducho pochopiť takto:

„Horúce mlieko“ je zdrojom mlieka, ktorý spôsobuje, že deti priberajú na váhe pomaly alebo vôbec. Okrem toho je dieťa lenivé sať a je náchylné na gastrointestinálne ochorenia, ako je zápcha , hnačka ...

"Chladné mlieko" je zdrojom mlieka, ktorý pomáha bábätkám komplexne sa rozvíjať, neustále priberať na váhe a robí ich bacuľatými a krásnymi. Ešte dôležitejšie je, že „chladné mlieko“ tiež pomáha bábätkám mať dobré zdravie a zdravý tráviaci systém.

Aké je teda zloženie „cool mlieka“, ktoré môže bábätku pomôcť komplexne sa rozvíjať, najmä tráviaci systém bábätka?

Výživové zložky v „chladnom mlieku“ sú dobré pre tráviaci systém dieťaťa

1. Proteín

Aby ste pomohli vybudovať zdravý tráviaci systém dieťaťa, mali by ste si vybrať mlieko s bielkovinovou štruktúrou, ktorá je od začiatku ľahko stráviteľná a absorbovaná. Konkrétne by ste si mali vybrať zdroje mlieka, ktoré obsahujú ľahko vstrebateľné bielkoviny, ako je laktoferín a srvátkový proteín bohatý na alfa-laktalbumín. Najmä laktoferín je proteín, ktorý priamo ovplyvňuje vývoj imunitného systému, zabraňuje množeniu škodlivých baktérií, pôsobí antivírusovo, protizápalovo a pomáha prospešným baktériám dobre rásť v tráviacom trakte. A srvátkový proteín bohatý na alfa - laktalbumín dodáva telu esenciálne aminokyseliny, pomáha dobre vstrebávať vápnik a zinok, stimuluje lokálny imunitný systém a bojuje proti patogénnym baktériám v črevnom trakte.

2. Rozpustná vláknina (FOS) a probiotiká

Synbiotiká sú kombináciou prebiotík (FOS/inulín) a probiotík (Bifidobacterium lactis), ktoré sa nachádzajú v „chladnom mlieku“. Najmä probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré zohrávajú úlohu pri posilňovaní imunitného systému, pomáhajú telu zlepšovať jeho schopnosť bojovať s chorobami. A prebiotiká sú ideálnou potravou pre množenie prospešných baktérií. Synbiotický systém pomáha telu vytvoriť silný, zdravý systém dobrých baktérií, ktoré pomáhajú deťom dobre jesť, tráviť - dobre absorbovať, nemať zápchu a menej náchylné na gastrointestinálne poruchy.

3. Vitamíny a minerály

"Cool mlieko" má vysoký obsah vitamínov a minerálov, je rozmanité a vhodné pre potreby detí každého veku. Najmä vitamín A pomáha vyživovať sliznicu tráviaceho traktu, vitamíny B podporujú metabolizmus živín na tvorbu energie. A vitamín C je potrebný na tvorbu kolagénu, ktorý sa nachádza v tkanivách tráviaceho traktu. Preto je vitamín C nevyhnutný na udržanie zdravého tráviaceho systému dieťaťa.

„Vychladené mlieko“ obsahuje aj vitamín D a vápnik. Vitamín D pomáha vstrebávať vápnik, takže zúbky dieťaťa sú silné a pomáha pri žuvaní potravy. Meď v „chladnom mlieku“ je nevyhnutná pre metabolizmus bielkovín. Okrem toho „chladné mlieko“ tiež poskytuje horčík, ktorý pomáha predchádzať zápche, a mangán sa podieľa na rozklade bielkovín a tukov. Draslík pomáha odstraňovať odpad z tela. Selén je nevyhnutný pre pankreas. Zinok zlepšuje trávenie.

Ako predchádzať problémom v tráviacom trakte vášho bábätka

Musíte urobiť nasledovné:

♣ Výhradné dojčenie počas prvých 6 mesiacov, pretože materské mlieko je plné živín, ktoré pomáhajú rýchlo dokončiť stavbu a funkciu tráviaceho traktu bábätka.
♣ Ak dieťa nie je dojčené z nejakého dôvodu, ako je veľmi málo materského mlieka alebo je matka chorá, môžete chrániť tráviaci trakt svojho dieťaťa:

Vyberte si receptúru, ktorá sa veľmi podobá materskému mlieku a je obohatená o prospešné faktory pre tráviaci trakt, ako je alfa-laktalbumín, laktofferín a systém synbiotík renomovaných spoločností.

Pripravte mlieko a čistite pomôcky pre bábätká, aby správne pili mlieko

Pred prípravou mlieka si umyte ruky

Skladujte škatule od mlieka na chladnom, suchom a čistom mieste.

Každé narodené a vychované dieťa potrebuje lásku a starostlivosť svojich rodičov. Keď bábätko dosiahne vek odstavenia, musíte mu okrem mlieka zabezpečiť aj primeranú stravu. Dúfame, že vám aFamilyToday Health prostredníctvom tohto článku poskytla potrebné informácie na ceste výchovy detí v prvých rokoch života.