Zistite, aký starý môže byť vysmiaty kravský syr?

Kravský syr na smiech je názov, ktorý už vietnamským konzumentom, najmä deťom, nie je cudzí. Produkt nielenže poskytuje potrebné živiny, ale je tiež veľmi atraktívny a lahodný na stimuláciu chuťových pohárikov dieťaťa. Je to známe, ale nie každý vie „Koľko rokov má vysmiaty kravský syr?“. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a v nasledujúcom článku nájdete odpoveď na tento problém!

Laughing cow je slávna značka syra vo Vietname, ktorej mnohí rodičia dôverujú, aby si ju vybrali pre členov rodiny, najmä pre deti. Prípravok obsahuje živiny dobré pre fyzický a mozgový vývoj, ako sú: vápnik, vitamín A,  vitamín D , jód, zinok... 

Čo je to smejúci sa kravský syr?

Laughing cow cheese je slávna značka syra z Francúzska. Ide o u nás mimoriadne obľúbený syr, ktorý ľahko zoženiete v každom obchode či supermarkete.

Rovnako ako iné syry, aj syr z kravy je mliečny výrobok, ktorý obsahuje veľa pre telo mimoriadne výživných minerálov. Prvý dojem pri konzumácii tohto syra je trochu slaný, mastný, no dochuť je celkom lákavá. To je dôvod, prečo tento produkt miluje veľa ľudí, najmä deti.

Kravský syr na smiech je známa značka z Francúzska

Smejúci sa kravský syr sa zvyčajne konzumuje čerstvý ako občerstvenie a nie ako prísada do pečenia. Okrem toho sa z neho vyrába aj tvarohové želé, tvarohový jogurt, flan cheese želé, japonský syrový koláč ... alebo sa jedáva s chlebom.

Výživové fakty v smejúcom sa kravskom syre

Jedným z dôvodov, prečo je smejivý kravský syr taký populárny, sú jeho zložky bohaté na živiny. Tento typ syra ľahko nájdete vo väčšine rodín s malými deťmi, pretože obsahuje veľa živín, ako sú bielkoviny, tuky, energia, vápnik a ďalšie minerály (vitamíny, kyselina listová, fosfor, zinok...).

Nielen, že je to potravina bohatá na bielkoviny, smejúci sa kravský syr vitamín D má tiež mnohonásobne vyšší obsah vápnika ako mäso. Výsledkom je, že jedením syra podporíte proces tvorby svalov – kostí, telesné bunky prebehnú hladko. Výrobky z kravského syra na smiech obsahujú aj zdravé tuky a probiotiká, ktoré pomáhajú posilňovať tráviaci systém.

Treba si však uvedomiť, že syr je potravina chudobná na železo a obsahuje cholesterol. Preto by ste mali jesť len s mierou, vyhýbať sa nadmernému zneužívaniu vedúcemu k  nadváhe a obezite .

Kravský syr na smiech je syr, ktorý obsahuje veľa živín

Koľko rokov má vysmiaty kravský syr?

Podľa odborníkov je vhodný vek na konzumáciu syra od 6 mesiacov a viac. V tomto štádiu sa nervový systém, tráviaci systém a telo dieťaťa silne vyvíja a potrebuje bohatý zdroj živín. Preto je v súčasnosti vhodné suplementovať syrom všeobecne, ako aj syrom na smiech zvlášť, aby zabezpečilo deťom asi 70 % potrebnej energie.

V závislosti od veku a hmotnosti sa bude líšiť aj množstvo syra, ktoré vaše dieťa denne zje. Deti od 7-11 mesiacov by mali zjesť zakaždým 12-14 gramov, deti od 12-18 mesiacov by mali použiť zakaždým 14-17 gramov syra.

Rodičia však musia venovať pozornosť kŕmeniu svojho dieťaťa syrom od menšieho po viac a zvážiť reakciu dieťaťa pri jedle. Ak spozorujete, že vaše dieťa má zvláštne príznaky, poruchy trávenia, nadúvanie,  hnačku  , mali by ste prestať jesť syr a poradiť sa s lekárom skôr, ako sa rozhodnete pokračovať v kŕmení svojho dieťaťa alebo nie.

Kravský syr by mali používať dojčatá od 6 mesiacov

Môžem použiť kravský syr na smiech namiesto mlieka?

Pre malé deti je mlieko nevyhnutným zdrojom výživy, ktorý nemôže nahradiť žiadna iná potravina, najmä pre deti do 2 rokov. Aj pre staršie deti je syr len zdrojom energie a vápnika. Odborníci preto nenabádajú matky, aby používali smejivý kravský syr alebo inú potravinovú náhradu mlieka.

Všimnite si, keď necháte deti používať smejivý kravský syr

Musíte tiež vedieť, ako správne používať túto potravinu, aby ste maximalizovali jej výhody, konkrétne:

• Pri podávaní syra malým deťom by sa mal pridávať do prílohy alebo kombinovať s inými potravinami, ako je kaša, múka, chlieb a pod., aby správne dodal energiu a doplnil vitamíny a minerály z potravinových zdrojov.
• Syr má síce veľa živín, no nedokáže plnohodnotne doplniť výživu podľa potrieb organizmu. Preto nepoužívajte smejivý kravský syr ako náhradu za iné produkty, ako je zelenina, mäso a ryby, najmä u detí.
• Nekonzumovanie syra pred jedlom vytvorí pocit anorexie a nechutenstva.
• Jedenie syra deti často zasýti a je im nepríjemné, preto im pred spaním nedávajte vysmiaty kravský syr.
• Keď učíte svoje dieťa jesť smejúci sa kravský syr, mali by ste ho kŕmiť po troškách. Aby ste to uľahčili, dajte dieťaťu syr, keď je hladné.
• Skombinujte kravský syr s vhodnými potravinami, ako sú: Mrkva, zemiaky, mäso, kuracie mäso, ryby, krevety... Upozornenie nevarte ani nepoužívajte s nasledujúcimi potravinami: Krab, úhor, špenát, zelenina amarant.
• Pretože množstvo bielkovín v syre na smiech je veľmi vysoké, v kombinácii s inými potravinami upravte množstvo bielkovín tak, aby vyhovovalo vášmu telu, aby ste sa vyhli nadbytku bielkovín.
• O tom  , ako uchovať syr , môžete v chladničke skladovať smejúci sa kravský syr. Napoly zjedený syr by sa však nemal skladovať v plastových vreckách, pretože sa ľahko kontaminuje. Najlepšie je jesť syr po otvorení, nie cez noc.

Všimnite si pri kŕmení detí vysmiatym kravským syrom, aby ste sa vyhli zdravotným následkom

Prostredníctvom vyššie uvedených informácií ste museli vedieť, "koľko rokov má vysmiaty kravský syr?" ako aj ako ho bezpečne a najlepšie jesť. Hoci obsahuje veľa živín, syr by sa mal pridávať len ako príloha. Konzumácia príliš veľkého množstva syra môže viesť k zápche a riziku obezity, takže nezabudnite pridať zeleninu, ktorá dodá vlákninu, aby ste predišli zápche.