Rozvíjajte detský mozog a zrak s Omega 3

Ako matky všetky chceme, aby boli naše deti plne vyvinuté. Aby bolo vaše bábätko inteligentnejšie a bystrejšie, je potrebné pridávať správne jedlo v správnom čase na podporu rozvoja mozgu a zraku, aby bolo dieťa sofistikovanejšie.

Matky, ktoré vychovávajú malé deti, ktoré sú vo vývinovom veku, majú vždy bolesti hlavy pri hľadaní spôsobov, ako pomôcť svojim deťom rozvinúť čo najkomplexnejší mozog a zrak. Pretože toto je zlaté obdobie, kedy detský organizmus dobre vstrebáva živiny. Ak patríte medzi matky, ktoré chcú pomôcť svojim deťom stať sa múdrejšími a zdravšími, nasledujúci článok je vhodný ako referencia.

Omega 3 a vývoj dieťaťa 

Najlepším spôsobom, ako zlepšiť pamäť , ako aj pomôcť vášmu dieťaťu byť šikovnejším a inteligentnejším, je dopĺňať potrebné živiny prostredníctvom stravy. Pre podporu inteligencie, ale aj zraku u detí je Omega 3 názov, na ktorý si musí dávať pozor každá mamička.

Čo je Omega 3?

Omega 3 podporuje rozvoj mozgu a zraku

Omega 3 je skupina mastných kyselín, ktoré zohrávajú v tele zásadné úlohy a sú prospešné pre zdravie. Omega 3 si telo nedokáže vyrobiť samo, ale musia byť získané z potravinových zdrojov v každodennej strave. V Omega 3 sú 3 najdôležitejšie kyseliny sú ALA, DHA, EPA.

• ALA je najbežnejšia omega 3 mastná kyselina. ALA sa v tele premieňa hlavne na energiu. Táto mastná kyselina sa hojne nachádza v ľanových semenách, semenách repky, chia semenách a sójových bôboch.
• EPA sa postará o množstvo funkcií, ktoré pomáhajú telu rásť zdravo. Táto mastná kyselina sa nachádza vo väčšine živočíšnych produktov a v niektorých mikroriasach. Časť EPA sa môže premeniť na DHA.
• DHA je názov, ktorý už nie je pre asociáciu plienkových matiek cudzí, pretože je pre telo najdôležitejšou omega 3 kyselinou. DHA je dôležitou zložkou v štruktúre mozgovej kôry, sietnice oka a mnohých ďalších častí. DHA sa tiež nachádza vo veľkom množstve v živočíšnych produktoch.

Význam Omega 3 pre detský organizmus

Pre nervy do mozgu: Omega 3 pomôže zvýšiť nervové spojenia, urýchliť prenos informácií rýchlo a presne.

Pre zrak: Omega 3 pomáha zvyšovať citlivosť sietnice na svetlo, rozvíjať zrakový nerv a zlepšovať zrakovú funkciu oka.

Pre obehový systém: Omega 3 sa podieľa na zápalovej reakcii a ovplyvňuje imunitnú odpoveď.

Pre kosti a kĺby: Omega 3 podporuje protizápalové účinky a inhibuje zhlukovanie krvných doštičiek, čím znižuje opuchy pri artritíde. Prevencia artritídy, stuhnutosti, bolesti kĺbov.

Vyberte si potraviny bohaté na omega 3 na rozvoj mozgu a zraku vášho dieťaťa

Výber potravín bohatých na Omega 3 na pridanie do stravy, aby si deti zvykli jesť tieto potraviny, pomôže ich zdraviu a životnému štýlu neskôr v živote. Potraviny uvedené nižšie sú odborníkmi vysoko odporúčané, pretože poskytujú dostatok Omega 3.

Losos

Losos je najlepším zdrojom Omega 3 mastných kyselín pre telo. V 100 gramoch lososa je 2,3 až 2,6 gramu Omega 3 mastných kyselín s dlhým reťazcom. Pri tomto výživnom krmive si môžete ľubovoľne vybrať, ako ho pripravíte podľa chuti vášho dieťaťa. Niektoré jedlá, ako je losos vyprážaný na panvici, dusený losos alebo lososová kaša, budú chutné a ľahko sa uvaria.

Losos je bohatým zdrojom Omega 3 

Vlašské orechy

Vlašské orechy sú známe ako superpotraviny pre každého. Poskytuje nielen veľa Omega 3 mastných kyselín, ale poskytuje aj celý rad minerálov a dobrých bielkovín pre telo. Vlašské orechy pomáhajú udržať si sýtosť, znižujú hladinu cholesterolu a sú nepostrádateľným priateľom pri diéte na kontrolu hmotnosti. Sušené vlašské orechy môžete použiť ako občerstvenie pre vaše dieťa. Ak však deti radi jedia, nemali by jesť príliš veľa, čo môže byť kontraproduktívne.

Vajcia

Vajcia sú obľúbenou a výživnou potravinou. Väčšina detí miluje jesť jedlá vyrobené z vajec. Mamičky si preto môžu spestriť recepty ako varené vajíčka, praženica či omelety... aby sa deti nenudili. Najmä absolútne nejedzte viac ako 5 krát týždenne, aby ste zabezpečili zdravie dieťaťa.

Mlieko

Samozrejme, mlieko a mliečne výrobky, ako je syr, poskytujú bohatý zdroj Omega 3 nevyhnutných pre deti. Môžete pozorovať vývoj dieťatka, ako aj počúvať dieťa, aby si vybralo správne a bezpečné mlieko. Ak je to možné, deti by mali piť mlieko s nízkym obsahom tuku a cukru, aby si zabezpečili váhu a dobré pre ich tráviaci systém.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250ml

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250 ml na podporu rozvoja mozgu a zraku

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv  je sirup, ktorý podporuje komplexný rozvoj mozgu a zraku u detí. Produkt je bohatý na Omega 3 (DHA, EPA), vitamín A, skupinu vitamínov B, vitamín D, vitamín C, vitamín E, aby vaše dieťa rástlo silnejšie a rýchlejšie.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250 ml je vyrobený s modernou technológiou Power Lock, ktorá pomáha: Antioxidačne, chráni mastné kyseliny, stabilizuje tekutinu vo vodnom roztoku, už nemá rybiu chuť.

Produkt je vhodný pre deti, ktoré sú v štádiu vývoja mozgu, sú hyperaktívne, nesústredené pri učení a majú očné príznaky ako je porucha zraku pri užívaní:

• Omega 3 doplnok s 11 vitamínmi pre telo.
• Pozitívne pôsobí na deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou.
• Rozvíjať u detí mozog, zvyšovať kognitívne schopnosti, schopnosť počúvať, hovoriť, čítať.
• Podpora na posilnenie zraku a prevenciu nutričných nedostatkov, posilnenie imunity u detí.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250 ml je ľahko prehĺtateľný pomarančový sirup a funkčné krmivo pre väčšinu detí všetkých vekových kategórií:

• Deti 1-3 roky: 7,5 ml/deň.
• Deti od 4 do 7 rokov: 15 ml/deň.
• Deti staršie ako 7 rokov: 30 ml/deň.
• Deti do 1 roka: Poraďte sa s lekárom.

Dodržiavanie stravy plnej potravín bohatých na prírodnú Omega, ako aj denné dopĺňanie Kinder Omega 3 Sirup Aktiv pomôže vášmu dieťaťu dobre sa rozvíjať intelektuálne, ako aj zraku, aby deti mohli maximalizovať svoj potenciál.vlastná sila.

Rozvoj mozgu a zraku u malých detí je veľmi dôležitý, ovplyvňuje kvalitu života detí. Venujte, prosím, väčšiu pozornosť výberu potravín, ktoré budete jesť každý deň, aby boli vaše deti každý deň inteligentnejšie a ostražitejšie.