Návod na prípravu tvarohového mliečneho koláča pre dieťa na jedenie po odstavení

Odborníci na výživu odporúčajú, aby matky používali syr pre svoje deti, pretože ide o veľmi výživné jedlo. Ak chcete dosiahnuť najlepšie a najefektívnejšie výsledky, rodičia by mali kŕmiť svoje deti v príkrmoch len jedlami, ako je tvarohový puding, tvarohový mliečny koláč... Poďme zistiť, ako pripraviť tvarohový koláč s mliekom s Blogom aFamilyToday. nakŕmme dieťa!

Syr nie je len potravina s vysokou nutričnou hodnotou, obsahujúca veľa dobrých tukov a bielkovín pre vývoj detí, syr navyše stimuluje bábätká k jednoduchšej strave po odstavení. V článku nižšie vám blog aFamilyToday odhalí, ako pripraviť chutný a super jednoduchý tvarohový koláč pre bábätká. 

Nutričný obsah syra

Predtým, ako sa dozviete o obsahu krokov na výrobu syrových mliečnych kokteilov pre deti, poďme zistiť, aké živiny sú v syre s aFamilyToday Blog!

Syr je mliečny výrobok s vysokým nutričným obsahom vrátane bielkovín , tukov, vitamínov a minerálnych látok, najmä vápnika - nevyhnutného prvku pre vývoj kostí a zubov detí. Syr je so 6-krát väčším množstvom vápnika ako mlieko a je výborným zdrojom vápnika. Okrem toho syr obsahuje vitamín D, ktorý pomáha vstrebávať vápnik do kostí a vytvárať zásaditosť, znižuje kyslosť v ústach dieťaťa a zabraňuje zubnému kazu.

Syr obsahuje veľa živín, ktoré pomáhajú deťom komplexne sa rozvíjať

S prevažne kazeínom – ľahko stráviteľnou bielkovinou, je syr dobrou nutričnou voľbou pre deti. Hoci je mlieko bežnejšou potravinou, syr môže byť skvelou náhradou pre deti, ktoré netolerujú laktózu. Syr bez cukru stále poskytuje plnohodnotnú výživu a podporuje rast a vývoj detí.

Koľko mesiacov je syr vhodný pre dojčatá?

Kedy jesť tvarohový koláč pre deti? Ak chcete do odvykacej stravy bábätka pridať syr, poraďte sa o správnom veku s dietológom. Odborníci zvyčajne odporúčajú, aby deti mali 6 mesiacov alebo staršie, kým môžu jesť syr. Mali by ste však svojmu dieťatku pomaly predstavovať syr a sledovať, či mu chutí a chce jesť, namiesto toho, aby ste ho nútili jesť príliš rýchlo.

Ak má vaše dieťa menej ako 1 rok, mali by ste si kúpiť syr vyrobený špeciálne pre dojčatá v tomto veku, pretože tento syr má obsah tuku vhodný pre nutričné ​​potreby dieťaťa.

Správne kŕmenie detí syrom

Aby ste sa uistili, že vaše dieťa jedáva syr správne, mali by ste sledovať preferencie jedla vášho dieťaťa, aby ste zistili, či má rád syr. Matky môžu syr rozdrviť a primiešať ho do jedla na odstavenie, ako je kaša, zemiaky, mrkva, ... alebo pridať syr k obľúbeným jedlám dieťaťa, ako je chlieb, kuracie mäso, hovädzí kokteil atď. ... Okrem toho musia matky kúpiť syr na deti do 1 roka so stredným obsahom tuku.

Matky by mali kupovať syr špeciálne pre detský vek

Matky musia venovať pozornosť úprave vhodného dávkovania pri varení syra so zdrojmi potravy bohatými na bielkoviny, aby sa vyhli nadváhe dieťaťa. Okrem toho sa vyhnite vareniu syra s amarantom, špenátom, úhorom, krabom... a syr skladujte v chladničke. Matky by nemali používať igelit na balenie syra pri jedle, pretože tuk sa môže nalepiť na toxíny v plastových vreckách.

Kedy by sa syr nemal používať na detskú výživu?

Ak má vaše dieťa opuch tváre, bolesti brucha, vracanie, hnačku a dýchavičnosť pri konzumácii syra, mali by ste ho okamžite vziať na pohotovosť a syr už nepoužívať. Aby ste zaistili bezpečnosť vášho dieťatka, vždy používajte syr vyrobený z kravského, kozieho alebo ovčieho mlieka a riadne pasterizovaný.

Ak má vaše dieťa zdravotné problémy, ako je alergia na mliečne výrobky, astma , ekzém, zlyhanie obličiek, srdcový infarkt, choroby kostí, tráviaceho ústrojenstva, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako dáte dieťaťu jesť syr. Syr dávajte svojmu bábätku len vtedy, keď mu to lekár dovolí.

Problémy pri kŕmení detí príliš veľkým množstvom syra

Hoci je syr výživnou potravinou, ktorá sa odporúča pre pevné látky, podanie príliš veľkého množstva syra vášmu dieťaťu môže spôsobiť veľa nebezpečných komplikácií pre zdravie vášho dieťaťa, vrátane:

• U detí spôsobuje nadváhu a obezitu .
• Spôsobuje zápchu a ťažkosti so stolicou, čo ovplyvňuje tráviaci systém dieťaťa.
• Obsahuje veľa cholesterolu, takže ak svojmu dieťaťu dáte príliš veľa syra, môže to tiež ovplyvniť zdravie vášho dieťaťa.

Návod na prípravu tvarohového mliečneho koláča pre dieťa na jedenie po odstavení

Hľadáte kroky na výrobu tvarohového koláča pre deti, ktoré môžu jesť doma. Konkrétne ide o nasledujúce kroky:

• Krok 1: Najprv vložte syr do misky a roztlačte do hladka. Potom pridajte vaječné žĺtky, čerstvé mlieko, kukuričný škrob a cukor, premiešajte, aby sa vytvorila homogénna zmes. Aby ste dosiahli čo najhladšie cesto, preosejte múčnu zmes cez sito na nepriľnavú panvicu.
• Krok 2: Potom zohrejte syrové mlieko na strednom ohni, miešajte, kým syrové mlieko nezhustne, potom vypnite oheň. 
• Krok 3: Uvarenú tvarohovú mliečnu zmes nalejte do formy, nechajte vychladnúť a potom ju vložte do chladničky asi na 3-4 hodiny, kým nezmrazí. Pri podávaní vyberte mliečny koláč z formy a navrch posypte kakaovým práškom pre extra chuť.

Syrový mliečny koláč je vyrobený s ľahkou a stredne sladkou chuťou, pri konzumácii bude jemný a rozplýva sa v ústach, bez toho, aby vyvolával pocit nudy. To tiež znamená, že tento tvarohový mliečny koláč je dobrou voľbou pre zdravie vášho dieťatka.

Syrová mliečna torta je veľmi dobrá pre deti, ktoré sú v procese odstavovania

Vyššie uvedený článok je zdieľaním blogu aFamilyToday Blog o obsahu návodov, ako pripraviť tvarohovo-mliečnu tortu pre bábätká. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku sa mamičky dozvedia veľa skúseností pri príprave jedálnych lístkov pre detskú výživu!