Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

Ako lahodný a atraktívny koláč je slaná vaječná piškóta mimoriadne obľúbená. Nasledujúci super jednoduchý spôsob prípravy slaných vaječných piškót vám pomôže mať doma chutný, výživný a lacný koláč bez toho, aby ste ho museli kupovať v obchode.

Slaná vaječná piškóta, ktorá sa na trhu objavuje už dlho, je obľúbeným koláčom mnohých gurmánov bez ohľadu na vek. Prostredníctvom nižšie uvedeného článku vám Blog aFamilyToday pomôže vedieť, ako si doma pripraviť jednoduché slané vaječné piškóty, no napriek tomu majú lahodnú chuť. 

Koľko kalórií obsahuje slaná vaječná piškóta? 

Pre tých, ktorí sú nadšení pre slané vaječné piškóty, ale stále sú v procese chudnutia, to musí byť otázka, ktorú si nesmiete nechať ujsť. Iste, s množstvom múky na výrobu koláča a tvarohovej vrstvy, mastnej omáčky na vrchu, kalórií, ktoré tento koláč prináša, nie je málo.

Konkrétne v 200g piškótového cesta obsahuje asi 340 kalórií. To sa považuje za pomerne vysoký obsah kalórií. Preto, ak je vám „smutné“ zjesť stredne veľkú slanú vajcovú piškótu alebo viac, rovná sa to absorbovaniu veľkého množstva kalórií – jedna z príčin chudnutia a udržania si tvaru.neúspech.

Ak ste však príliš hladní, stačí kontrolovať množstvo koláča, aby ste umiernili alebo namiesto bežného stolového cukru použite diétny cukor . Neovplyvní to vašu váhu.

Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

200 g piškót obsahuje asi 340 kalórií

Ako pripraviť slané vaječné piškóty s ryžovarom

Ak máte doma rúru, pečením koláča získate dokonalejší hotový výrobok. Ak ho však nemáte, môžete si hneď odkázať na to, ako vyrobiť piškótový koláč s ryžovarom nižšie. Aj keď je táto metóda jednoduchá, výsledkom je lahodná, jemná piškóta. 

Tu je návod na obsluhu 4 ľudí, na ktorý sa môžete odvolať.

Pripravte materiály a nástroje

Zložka

Jadro koláča:

  • Kuracie vajcia: 6 vajec;
  • Prášok do pečiva: 1 lyžička;
  • Pšeničná múka: 120 g;
  • Kukuričný škrob: 20 g;
  • Cukor: 120 g.

Omáčková časť:

  • Vaječný žĺtok: 1 ks;
  • cukor: 25 g;
  • Biela soľ: 3 g;
  • Kukuričná múka: 20 g;
  • Filtrovaná voda: 240 ml;
  • Nesolené maslo: 25 g (roztopené, vychladnuté).

Suroviny na tortu sú zaručene čerstvé

Plnka na tortu (poleva na vrch torty):

  • Solený vaječný žĺtok: 7 kusov;
  • Klobása: 2 rastliny;
  • Kravský syr na smiech: 3 kusy;
  • Bravčový bôčik: 50 g;
  • Škoricovo marhuľové víno alebo biele víno.

Čo sa týka náplne, množstvo polevy môžete zvýšiť alebo znížiť podľa svojich preferencií.

Nástroj

  • Elektrický varič;
  • Šľahače na vajcia;
  • Miešanie na miešanie prášku;
  • Preosejte múku.

Ako urobiť tortu krok za krokom

Krok 1: Rozšľahajte vajcia, preosejte múku 

  • Do veľkej vysypanej misky rozbijeme 6 vajec. Pred vyšľahaním namočte vajcia do teplej vody s pomerom 2 studenej vody: 3 vriacej vody na 5 minút, aby sa vajcia zohriali, ľahšie sa šľahajú (tento krok možno vynechať).
  • Pridáme cukor, vyšľaháme vajíčka do nadýchanej hmoty. (Zdvihnite spodný stroj a uvidíte, že vajcia tvoria tvrdú hornú časť.)
  • Zmiešajte múku, kukuričný škrob, prášok do pečiva s množstvom múky pripravenej vyššie. Potom jemne preosiať, aby nedošlo k zhlukovaniu prášku.

Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

Vajcia rozšľaháme, múku preosejeme na slanú vajcovú piškótu

Krok 2: Vymiesime cesto, upečieme koláč

  • Pomocou vyššie preosiatej múky rozdeľte a preosejte do vyšľahaných vajec, dobre premiešajte (poznámka: pri miešaní opatrne, vajce nenafúknite).
  • Cesto vložte do suchého ryžovaru, predtým musíte hrniec vystlať pergamenovým papierom, aby sa koláč pri pečení ľahšie vyberal. Stlačte tlačidlo Cook a začnite piecť koláč. 
  • Asi po 10 minútach hrniec preskočí na tlačidlo Warm (režim udržiavania teploty). Tento režim udržíte asi 5-7 minút a potom budete pokračovať v stláčaní Cook. (Opakujte túto operáciu 2-3 krát).
  • Po cca 40 - 60 je koláč úplne upečený (v závislosti od hrúbky koláča a typu hrnca). Rukou utlačíme koláč, ak je povrch hneď elastický, koláč je upečený. Vyberte a nechajte vychladnúť.

Krok 3: Pripravte osolené vajíčko

Rozbite osolené vajce a vezmite vaječný žĺtok , umyte ho. Potom pokračujte namáčaním v bielom víne (marhuľová škorica), aby ste odstránili rybí zápach z vajec. Potom dáme vajíčka na plech, potrieme vrstvou kuchynského oleja a dáme piecť do rúry na 6-7 minút pri 170 stupňoch Celzia.Ak nemáme rúru, môžeme dusiť asi 5 minút na strednom ohni. 

Krok 4: Pripravte omáčku 

Do veľkej misy dáme 1 žĺtok, štipku soli a 25 g cukru. Na dobré premiešanie použite šľahač na vajíčka. Potom pridajte 25 g kukuričného škrobu, dobre premiešajte. Pokračujte v pridávaní 240 ml vody, 25 g rozpusteného masla, nechajte vychladnúť, dobre premiešajte a potom znova prefiltrujte cez sito, kým nebude hladká.

Všetku omáčku nalejeme do hrnca, varíme na sporáku na miernom ohni za stáleho miešania, kým zmes nezačne hustnúť. Nemiešajte príliš dlho, pretože to spôsobí, že omáčka bude príliš hustá a zníži sa chuť. 

Krok 5: Pripravte polevu 

Pripravte si trenie bavlny, nakrájajte syr, klobásu podľa chuti. 

Krok 6: Dokončite koláč

Piškótu prekrojíme na polovicu, natrieme omáčkou a na vrch poukladáme druhú polovicu. Pokračujte v potieraní povrchu omáčkou a navrch pridajte vatové guľôčky, párky, syr, osolené vajcia. 

Tak ste doma dokončili mimoriadne atraktívnu slanú vajcovú piškótu. Nakoniec si už len musíte sadnúť a vychutnať si lahodnú, mastnú chuť tohto koláča. Neváhajte a choďte do kuchyne a vyskúšajte tento koláč, aby si pochutnala vaša rodina aj vy.

Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

Navrch pridajte vatové guľôčky, klobásu, syr, osolené vajíčko

Na čo si dať pozor pri príprave slaných vaječných piškót

V procese výroby slaných vaječných piškót si musíte všimnúť niekoľko nasledujúcich vecí:

  • Omáčka z vaječného oleja na slané vaječné piškóty sa nedá konzervovať príliš dlho. Pri skladovaní v chladničke sa môže používať len asi 2 dni.
  • Ak tortu pripravíte vopred (2 dni vopred), môžete jadro torty vložiť do vrecka na zips a uložiť do mrazničky a podľa potreby rozmraziť v chladničke. 
  • Omáčku by ste mali prikryť a plnku pridať na koláč 1-2 hodiny pred jedlom, aby ste zabránili navlhnutiu povrchu koláča a neznížili jeho atraktívnu chuť. Môžete dokonca počkať, kým je takmer čas na jedenie, a potom pridať plnku na vrch.
  • Počas pečenia môžete množstvo soli a cukru upraviť (alebo ho nahradiť cukrom) podľa vlastnej chuti.
  • Pri miesení cesta na vytvorenie jadra koláča nemiešajte príliš dlho ani energicky, aby ste predišli prasknutiu vzduchových bublín a zhrubnutiu koláča, čo by malo za následok, že koláč nebude pri varení mäkký a hubovitý. 

Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného užitočného článku ste sa naučili kroky na výrobu slaných vaječných piškót . Bez príliš zložitých a komplikovaných krokov si môžete úplne pripraviť lahodný koláč sami doma. Nezabudnite venovať pozornosť veľkosti porcie, ak ste v procese chudnutia.

Okrem toho, ak si chcete kúpiť funkčné potraviny, ktoré podporujú chudnutie,  alebo bylinkové čaje, ktoré vám pomôžu udržať si kondíciu a prečistiť telo, blog FamilyToday bude miestom, kde môžete dôverovať a nájsť renomované produkty a služby. 


Leave a Comment

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.