Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

Ako lahodný a atraktívny koláč je slaná vaječná piškóta mimoriadne obľúbená. Nasledujúci super jednoduchý spôsob prípravy slaných vaječných piškót vám pomôže mať doma chutný, výživný a lacný koláč bez toho, aby ste ho museli kupovať v obchode.

Slaná vaječná piškóta, ktorá sa na trhu objavuje už dlho, je obľúbeným koláčom mnohých gurmánov bez ohľadu na vek. Prostredníctvom nižšie uvedeného článku vám Blog aFamilyToday pomôže vedieť, ako si doma pripraviť jednoduché slané vaječné piškóty, no napriek tomu majú lahodnú chuť. 

Koľko kalórií obsahuje slaná vaječná piškóta? 

Pre tých, ktorí sú nadšení pre slané vaječné piškóty, ale stále sú v procese chudnutia, to musí byť otázka, ktorú si nesmiete nechať ujsť. Iste, s množstvom múky na výrobu koláča a tvarohovej vrstvy, mastnej omáčky na vrchu, kalórií, ktoré tento koláč prináša, nie je málo.

Konkrétne v 200g piškótového cesta obsahuje asi 340 kalórií. To sa považuje za pomerne vysoký obsah kalórií. Preto, ak je vám „smutné“ zjesť stredne veľkú slanú vajcovú piškótu alebo viac, rovná sa to absorbovaniu veľkého množstva kalórií – jedna z príčin chudnutia a udržania si tvaru.neúspech.

Ak ste však príliš hladní, stačí kontrolovať množstvo koláča, aby ste umiernili alebo namiesto bežného stolového cukru použite diétny cukor . Neovplyvní to vašu váhu.

Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

200 g piškót obsahuje asi 340 kalórií

Ako pripraviť slané vaječné piškóty s ryžovarom

Ak máte doma rúru, pečením koláča získate dokonalejší hotový výrobok. Ak ho však nemáte, môžete si hneď odkázať na to, ako vyrobiť piškótový koláč s ryžovarom nižšie. Aj keď je táto metóda jednoduchá, výsledkom je lahodná, jemná piškóta. 

Tu je návod na obsluhu 4 ľudí, na ktorý sa môžete odvolať.

Pripravte materiály a nástroje

Zložka

Jadro koláča:

  • Kuracie vajcia: 6 vajec;
  • Prášok do pečiva: 1 lyžička;
  • Pšeničná múka: 120 g;
  • Kukuričný škrob: 20 g;
  • Cukor: 120 g.

Omáčková časť:

  • Vaječný žĺtok: 1 ks;
  • cukor: 25 g;
  • Biela soľ: 3 g;
  • Kukuričná múka: 20 g;
  • Filtrovaná voda: 240 ml;
  • Nesolené maslo: 25 g (roztopené, vychladnuté).

Suroviny na tortu sú zaručene čerstvé

Plnka na tortu (poleva na vrch torty):

  • Solený vaječný žĺtok: 7 kusov;
  • Klobása: 2 rastliny;
  • Kravský syr na smiech: 3 kusy;
  • Bravčový bôčik: 50 g;
  • Škoricovo marhuľové víno alebo biele víno.

Čo sa týka náplne, množstvo polevy môžete zvýšiť alebo znížiť podľa svojich preferencií.

Nástroj

  • Elektrický varič;
  • Šľahače na vajcia;
  • Miešanie na miešanie prášku;
  • Preosejte múku.

Ako urobiť tortu krok za krokom

Krok 1: Rozšľahajte vajcia, preosejte múku 

  • Do veľkej vysypanej misky rozbijeme 6 vajec. Pred vyšľahaním namočte vajcia do teplej vody s pomerom 2 studenej vody: 3 vriacej vody na 5 minút, aby sa vajcia zohriali, ľahšie sa šľahajú (tento krok možno vynechať).
  • Pridáme cukor, vyšľaháme vajíčka do nadýchanej hmoty. (Zdvihnite spodný stroj a uvidíte, že vajcia tvoria tvrdú hornú časť.)
  • Zmiešajte múku, kukuričný škrob, prášok do pečiva s množstvom múky pripravenej vyššie. Potom jemne preosiať, aby nedošlo k zhlukovaniu prášku.

Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

Vajcia rozšľaháme, múku preosejeme na slanú vajcovú piškótu

Krok 2: Vymiesime cesto, upečieme koláč

  • Pomocou vyššie preosiatej múky rozdeľte a preosejte do vyšľahaných vajec, dobre premiešajte (poznámka: pri miešaní opatrne, vajce nenafúknite).
  • Cesto vložte do suchého ryžovaru, predtým musíte hrniec vystlať pergamenovým papierom, aby sa koláč pri pečení ľahšie vyberal. Stlačte tlačidlo Cook a začnite piecť koláč. 
  • Asi po 10 minútach hrniec preskočí na tlačidlo Warm (režim udržiavania teploty). Tento režim udržíte asi 5-7 minút a potom budete pokračovať v stláčaní Cook. (Opakujte túto operáciu 2-3 krát).
  • Po cca 40 - 60 je koláč úplne upečený (v závislosti od hrúbky koláča a typu hrnca). Rukou utlačíme koláč, ak je povrch hneď elastický, koláč je upečený. Vyberte a nechajte vychladnúť.

Krok 3: Pripravte osolené vajíčko

Rozbite osolené vajce a vezmite vaječný žĺtok , umyte ho. Potom pokračujte namáčaním v bielom víne (marhuľová škorica), aby ste odstránili rybí zápach z vajec. Potom dáme vajíčka na plech, potrieme vrstvou kuchynského oleja a dáme piecť do rúry na 6-7 minút pri 170 stupňoch Celzia.Ak nemáme rúru, môžeme dusiť asi 5 minút na strednom ohni. 

Krok 4: Pripravte omáčku 

Do veľkej misy dáme 1 žĺtok, štipku soli a 25 g cukru. Na dobré premiešanie použite šľahač na vajíčka. Potom pridajte 25 g kukuričného škrobu, dobre premiešajte. Pokračujte v pridávaní 240 ml vody, 25 g rozpusteného masla, nechajte vychladnúť, dobre premiešajte a potom znova prefiltrujte cez sito, kým nebude hladká.

Všetku omáčku nalejeme do hrnca, varíme na sporáku na miernom ohni za stáleho miešania, kým zmes nezačne hustnúť. Nemiešajte príliš dlho, pretože to spôsobí, že omáčka bude príliš hustá a zníži sa chuť. 

Krok 5: Pripravte polevu 

Pripravte si trenie bavlny, nakrájajte syr, klobásu podľa chuti. 

Krok 6: Dokončite koláč

Piškótu prekrojíme na polovicu, natrieme omáčkou a na vrch poukladáme druhú polovicu. Pokračujte v potieraní povrchu omáčkou a navrch pridajte vatové guľôčky, párky, syr, osolené vajcia. 

Tak ste doma dokončili mimoriadne atraktívnu slanú vajcovú piškótu. Nakoniec si už len musíte sadnúť a vychutnať si lahodnú, mastnú chuť tohto koláča. Neváhajte a choďte do kuchyne a vyskúšajte tento koláč, aby si pochutnala vaša rodina aj vy.

Návod ako si vyrobiť slanú vajíčkovú piškótu super jednoducho

Navrch pridajte vatové guľôčky, klobásu, syr, osolené vajíčko

Na čo si dať pozor pri príprave slaných vaječných piškót

V procese výroby slaných vaječných piškót si musíte všimnúť niekoľko nasledujúcich vecí:

  • Omáčka z vaječného oleja na slané vaječné piškóty sa nedá konzervovať príliš dlho. Pri skladovaní v chladničke sa môže používať len asi 2 dni.
  • Ak tortu pripravíte vopred (2 dni vopred), môžete jadro torty vložiť do vrecka na zips a uložiť do mrazničky a podľa potreby rozmraziť v chladničke. 
  • Omáčku by ste mali prikryť a plnku pridať na koláč 1-2 hodiny pred jedlom, aby ste zabránili navlhnutiu povrchu koláča a neznížili jeho atraktívnu chuť. Môžete dokonca počkať, kým je takmer čas na jedenie, a potom pridať plnku na vrch.
  • Počas pečenia môžete množstvo soli a cukru upraviť (alebo ho nahradiť cukrom) podľa vlastnej chuti.
  • Pri miesení cesta na vytvorenie jadra koláča nemiešajte príliš dlho ani energicky, aby ste predišli prasknutiu vzduchových bublín a zhrubnutiu koláča, čo by malo za následok, že koláč nebude pri varení mäkký a hubovitý. 

Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného užitočného článku ste sa naučili kroky na výrobu slaných vaječných piškót . Bez príliš zložitých a komplikovaných krokov si môžete úplne pripraviť lahodný koláč sami doma. Nezabudnite venovať pozornosť veľkosti porcie, ak ste v procese chudnutia.

Okrem toho, ak si chcete kúpiť funkčné potraviny, ktoré podporujú chudnutie,  alebo bylinkové čaje, ktoré vám pomôžu udržať si kondíciu a prečistiť telo, blog FamilyToday bude miestom, kde môžete dôverovať a nájsť renomované produkty a služby. 


Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?

Význam železa pre tehotné ženy

Význam železa pre tehotné ženy

Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

aFamilyToday Health - Cvičenie sa považuje za zdravotnú tréningovú metódu, ako aj za tajomstvo ideálnej výšky vášho dieťaťa.

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.