Ako urobiť chutné, chutné teplé koláče doma

Koláč je rustikálne jedlo, známe a milované mnohými ľuďmi. Vôňa múky zmiešanej s mastným koláčom je atraktívna pre každého. Ak si chcete toto jedlo pripraviť sami, vyskúšajte nasledujúci recept na lahodný domáci horúci koláč!

Horúci tvarovaný koláč s jedinečnou chuťou je obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Vďaka nie príliš komplikovanému spôsobu spracovania si toto jedlo môžete pripraviť sami, aby ste si ho mohli vychutnať aj doma. Začnime hneď v kuchyni a urobme si nasledujúci recept na horúci koláč! 

Čo je horúci koláč? Priberáte, ak veľa jete?

Banh Dieu je typ koláča vyrobeného z ryžovej múky alebo tapiokovej múky v kombinácii s mnohými rôznymi koreninami. Toto je považované za rustikálne jedlo, obľúbené pre svoju mäkkú, pružnú konzistenciu, bohaté na vitamíny a minerály , pričom cena je pomerne nízka. Od typu koláča vyrobeného z ryžovej múky s vápennou vodou si ľudia môžu zmeniť na mnoho rôznych štýlov, ako je kokosový koláč, arašidový koláč, ...

Je teda tučné jesť šišky? Hlavnou surovinou na výrobu banh chung je hladká ryžová múka, niekde sa do koláča pridávajú arašidy, inde mäso a drevené ucho, toto jedlo sa dá spracovať aj na sladký či slaný koláč. Množstvo kalórií, ktoré koláč telu dodá, je preto úplne odlišné v závislosti od druhu.

Zvyčajný odhad priemerného počtu kalórií 1 strednej misky horúcich šišiek je asi 285 kalórií. Nie je to príliš veľké číslo, ale ak jete veľa a nepretržite mnoho dní, stále môže dôjsť k nekontrolovanému priberaniu.

Horúce koláče sú obľúbeným jedlom mnohých ľudí

Ako pripraviť chutné teplé koláče doma 

Tu je veľmi jednoduchý a jednoduchý spôsob, ako pripraviť horúce koláče z lepkavej ryžovej múky, na ktorú sa môžete odvolať a použiť ju. 

Ingrediencie, ktoré musíte pripraviť pre 4 osoby, zahŕňajú 200 g tapiokového škrobu, 200 g lepkavej ryžovej múky, 200 g mletého mäsa, filtrovanú vodu, červenú cibuľku, shiitake, čiernu hubu, olej na varenie, korenie, soľ, cukor, korenie, vodnú omáčku, čili , cesnak. 

Kroky sú nasledovné:

Urobte náplň s koláčom

Panvicu postavíte na sporák a na panvicu pridáte 2 lyžičky oleja na varenie, červenú cibuľu a cesnak. Pokračujte v pridávaní 200 g mletého mäsa, 15 g húb shiitake , namočených mačacích húb, spolu orestujte a potom dobre premiešajte. Pridajte 1/4 čajovej lyžičky soli, 1/2 čajovej lyžičky korenia, 1/4 čajovej lyžičky korenia, potom premiešajte, aby korenie preniklo do mäsa. Pokračujte v miešaní asi 10-15 minút, kým nebude náplň úplne uvarená, potom vypnite oheň a vyberte panvicu.

Miešajte horúce koláče

Zmiešajte 200 g ryžovej múky, 120 g tapiokovej múky, 60 g lepkavej ryžovej múky a do hrnca nalejte 1,5 litra vody, potom dobre premiešajte a dajte na sporák. Pri varení na sporáku nezabudnite použiť lyžicu na dobré premiešanie, kým neuvidíte, že koláč je hustý, hladký a hustý, pridajte asi 1 čajovú lyžičku oleja na varenie. Pokračujte v miešaní, kým neuvidíte, že koláč bude opäť čistý.

Zmiešame s rybacou omáčkou

Pripravíte si veľkú misu, do ktorej nalejete asi 400 ml horúcej vody, pridáte 50 g cukru, 50 ml rybacej omáčky a dobre premiešame. Po vychladnutí omáčky pridajte prelisovaný cesnak a čili.

Dobre premiešajte a vychutnajte si

V poslednom kroku koláč naberiete do misky, navrch dáte trochu mletého mäsa, posypete smaženou cibuľou, koriandrom a potom pridáte pripravenú zápražku, aby ste si mohli pochutnať.

Ako urobiť chutné, chutné teplé koláče doma

Ako urobiť horúce koláče doma, nie je príliš zložité

Ako si vybrať chutné ingrediencie na horúce koláče

Aby bolo jedlo chutné a chutné, je veľmi dôležitý výber ingrediencií. Tu sú spôsoby, ako si vybrať chutné jedlo, aby bol koláč úspešnejší!

Ako si vybrať dobré bravčové mäso 

Ak si chcete kúpiť bravčové mäso na prípravu lahodného koláča, mali by ste si všimnúť: 

  • Najlepšie je kúpiť celé bravčové mäso a pomlieť ho sami pomocou mlynčeka na mäso, aby ste zaistili bezpečnosť a kvalitu pri používaní. 
  • Čerstvé bravčové mäso bude mať vysokú elasticitu, pevný kus mäsa. Môžete použiť trik v tom, že pomocou ruky stlačíte mäso na kontrolu, ak mäso nezanecháva priehlbiny a nelepí sa na ruky, je to dobré mäso. Naopak, zhnité kusy mäsa sa po stlačení nebudú môcť okamžite vrátiť do normálu.
  • Lahodné čerstvé bravčové mäso bude mať jasne červenú alebo tmavočervenú, lesklú, suchú vonkajšiu membránu.
  • Ak vidíte, že sa mäso javí ako sivé, hnedé, tmavočervené alebo svetlozelené, dochádza k hlienovému javu, rozhodne ho nekupujte, pretože je to znamenie, že mäso bolo zatuchnuté. 
  • Musíte byť opatrní, aby ste sa vyhli nákupu bravčového mäsa chovaného s chudými látkami. Tento druh mäsa bude mať tmavšiu farbu, červené škvrny na koži a viac rybí zápach ako čisté bravčové.

Bravčové mäso by ste si mali kúpiť a pomlieť si ho sami doma, aby ste si zaistili kvalitu 

Ako si vybrať chutné drevené ucho

Pri výbere lahodného dreveného ucha na horúce koláče by ste si mali všimnúť nasledujúce vlastnosti :

  • Uprednostňujte výber dreveného ucha s veľkými a hrubými ušami, málo malých hríbových uší.
  • Lahodné drevené ucho bude mať tmavú jantárovú farbu, jemne lesklé, spodná strana má farbu kávového mlieka.
  • Nemali by ste si vyberať drevené ucho s čiernymi ušami, pretože tento typ je menej krehký a ľahko sa rozdrví, keď sa namočí do vody.
  • Nevyberajte drevené ucho so známkami bielej plesne alebo vodnaté.

Ako si vybrať chutné huby shiitake 

Na výrobu koláčov z húb shiitake by ste si mali uvedomiť:

  • Vyberte huby, ktoré nie sú zlomené, ktorých stonky sú hnedé alebo svetlé.
  • Nemali by ste si vyberať huby, ktoré majú zvláštny zápach alebo sa na nich objavujú biele plesňové škvrny.

Vďaka vyššie uvedeným informáciám vám blog aFamilyToday pomohol lepšie pochopiť, ako pripraviť horúce koláče, ako aj návod na výber ingrediencií, aby bol tento koláč chutný a chutný. Okrem toho by ste mali venovať pozornosť aj fázam implementácie, ktoré musia byť čisté a opatrné, aby bola zaistená bezpečnosť pre zdravie!


Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?

Význam železa pre tehotné ženy

Význam železa pre tehotné ženy

Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

aFamilyToday Health - Cvičenie sa považuje za zdravotnú tréningovú metódu, ako aj za tajomstvo ideálnej výšky vášho dieťaťa.

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.