Ako uchovať prírodné chrumkavé čerstvé chobotnice bez rýb

Čerstvé chobotnice v skutočnosti nie je také ťažké uchovávať, ako si myslíte. Aj keď máte správny spôsob, ako uchovať čerstvú chobotnicu, môžete ju prepravovať na veľké vzdialenosti bez toho, aby ste sa museli obávať, že atrament zatuchne alebo zapácha.

Čerstvá chobotnica má prirodzenú sladkú a chrumkavú chuť, ktorá je obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Ak chcete zachovať chobotnicu čerstvú čo najdlhšie, môžu vám pomôcť spôsoby konzervovania čerstvej chobotnice nižšie. 

Čerstvé chobotnice a zdravotné výhody 

Nielen, že je to chutné jedlo, vhodné na spracovanie do mnohých atraktívnych jedál, ale čerstvá chobotnica má aj mnoho zdravotných výhod, ako napr. 

Prevencia artritídy

Predtým, ako sa naučíte uchovávať čerstvú chobotnicu, mali by ste poznať aj skvelé výhody, ktoré toto jedlo prináša. Po prvé, nehovoriac o schopnosti predchádzať artritíde . Vysoký obsah vápnika spolu so selénom a antioxidantmi podporujú zdravé a hladké kĺby. 

Kalmáre obsahujú veľa vápnika a minerálov, ktoré sú prospešné pre kosti a kĺby

Znížte riziko anémie

Viete, konzumácia čerstvej chobotnice môže účinne stimulovať tvorbu červených krviniek. Podľa mnohých vedeckých štúdií má vysoký obsah živín v čerstvej chobotnici, najmä minerály medi, schopnosť podporovať metabolizmus, predchádzať anémii a znižovať príznaky, ako sú bolesti hlavy a závraty pri náhlom vstávaní, necitlivosti končatín , ... 

Priaznivé pre kosti a zuby

V 100 g čerstvej chobotnice dokáže zabezpečiť až 30 % dennej potreby vápnika pre dospelých a zároveň minerály fosforu tiež zvyšujú vstrebávanie vápnika pre silné kosti a zuby, čím bránia osteoporóze .

Obmedzte migrenózne bolesti hlavy

Kalmáre sú preukázateľne jedným z morských plodov s obsahom najvyššieho množstva vitamínu B2, ktorý má schopnosť upokojovať, chrániť nervový systém, znižovať migrény spôsobené dlhodobým stresom. 

Podporuje zdravé srdce

Vitamín B12 obsiahnutý v čerstvej chobotnici má vplyv na zníženie koncentrácie aminokyseliny homocysteín v tele, čím prospieva kardiovaskulárnemu systému, udržuje srdce zdravé, znižuje tvorbu krvných zrazenín, ktoré upchávajú tepny a spôsobujú ochorenia. dokonca aj Alzheimerova choroba . 

Vyhnite sa vysokému krvnému tlaku, stresu, únave

Ľuďom s vysokým krvným tlakom ich lekári často odporúčajú prijímať viac draslíka každodennou stravou. Squid je jedlo s množstvom draslíka a horčíka, ktoré pomáha znižovať stres, obmedzuje stres a pomáha vám cítiť sa viac vzrušene a menej podráždene. 

Ako uchovať čerstvé a chrumkavé chobotnice na dlhú dobu 

Mnoho ľudí si stále myslí, že čerstvá chobotnica je veľmi náročné na konzervovanie, pretože ak sa nechá dlho alebo spôsob konzervovania čerstvej chobotnice nie je správny, môže to spôsobiť zapáchanie, stratu prirodzenej sladkej a chrumkavej chuti a dokonca stať sa drobivým. Nižšie uvedené spôsoby konzervovania čerstvých chobotníc vám môžu pomôcť. 

Predbežné spracovanie čerstvých chobotníc pomáha predĺžiť trvanlivosť

Aby sa čerstvé chobotnice uchovali čo najlepšie, čerstvé chobotnice sú vždy chrumkavé a chutné ako čerstvo ulovené, veľmi dôležitý je krok predbežného spracovania. Ak chcete, aby atrament zostal dlhší čas čerstvý, nemali by ste iba umývať atrament, ale mali by ste postupovať podľa pokynov nižšie.

Pred použitím metódy uchovávania čerstvej chobotnice by sa mala starostlivo pripraviť

  • Čerstvé chobotnice, ktoré ste si kúpili, umyte studenou vodou; 
  • Samostatná atramentová hlava a atramentové telo; 
  • Telo chobotnice, ktorú vykonávate, je odstrániť chrbticu a opláchnuť vodou, aby ste odstránili všetky zostávajúce nečistoty a piesok; 
  • Atramentovú hlavu rozdelíte na polovicu, čím odstránite všetky vnútornosti a vrecká s atramentom. Pri čistení atramentovej hlavy dávajte pozor, aby ste nerozbili vrecko s atramentom, čo by spôsobilo, že hlava s čerstvým atramentom bude čierna a nevzhľadná; 
  • Po oddelení očí a zubov chobotnice ju opäť umyjete čistou vodou a nakrájate na kúsky veľkosti sústa alebo necháte celú rybu, v závislosti od spôsobu spracovania.

Ako uchovávať čerstvé chobotnice v chladničke?

Chladnička je najlepším miestom na skladovanie čerstvých potravín. S týmto spôsobom konzervovania čerstvých chobotníc to môžete urobiť mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad: 

  • Čerstvé chobotnice sa vyčistia, predbežne spracujú, scedia, potom sa vložia do nádoby na potraviny alebo vrecka na zips, uzatvoria sa a uchovávajú sa v chladničke;
  • Ak chcete, aby chobotnica zostala čerstvá dlhšie, môžete ju tiež povysávať a vložiť do mrazničky, aby zostala chrumkavá o 1 týždeň neskôr;
  • Vhodná teplota na uskladnenie čerstvej chobotnice je od 5 stupňov Celzia do mínus 4 stupňov Celzia, čím sa zabezpečí ideálna teplota, atrament vydrží dlho čerstvý. 

Ako uchovať čerstvé chobotnice, keď nepoužívate chladničku

V prípade, že vo vašej chladničke dôjde miesto, nebojte sa, okamžite použite nasledujúce spôsoby na uchovanie čerstvých chobotníc: 

  • Keď je atrament čistý, vložíte ho do zapečatenej škatule alebo vrecka na zips, opatrne povysávate;
  • Pripravte si nádobu na ľad vhodnej veľkosti pre množstvo atramentu, ktorý sa má uchovať, vložte nádobu/vrecko s atramentom a uložte na 2-3 dni.;
  • Týmto spôsobom by ste mali pravidelne vylievať roztopený ľad, pridávať ľad na štandardnú teplotu, aby ste zachovali čerstvé chobotnice. 

Ak chcete čerstvé chobotnice previezť ďaleko, aj tento spôsob je veľmi vhodný. Ľad udrží chobotnicu čo najčerstvejšiu, čím obmedzí rast a množenie škodlivých baktérií. Avšak najčerstvejšie chobotnice pri skladovaní do 2-3 dní by ste ich nemali uchovávať dlhšie, spôsobí to, že chobotnice stratia svoju chrumkavosť a prirodzenú sladkosť. 

Skladovanie chobotníc s ľadom pomáha udržať chobotnice dlhšie chrumkavé

Výber kúpy čerstvých chobotníc nie je ťažký s nasledujúcimi tipmi

Kvalita atramentu má veľký vplyv na trvanlivosť čerstvých kalamárov. Ak chcete, aby boli chobotnice chutné po dlhú dobu, pri nákupe chobotnice použite nasledujúce tipy na výber dobrých chobotníc: 

  • Pri nákupe sledujte farbu chobotnice. Mali by ste si vybrať čerstvé chobotnice s prirodzenou lesklou farbou, tmavohnedými škvrnami na tele chobotnice, mliečnym mäsom chobotnice, ale s určitou čistotou. 
  • Keď sa dotknete lahodnej chobotnice, pocítite pevnosť, mäso z kalamára je elastické, nie mäkké, keď zatlačíte rukou na telo chobotnice, mäso z kalamára je rýchlo elastické ako originál. 
  • Tip, ako si kúpiť čerstvé chobotnice, ktoré nemôžete ignorovať, je spoľahnúť sa na oči chobotnice. Čerstvé chobotnice budú mať priehľadné oči, žiadne vyčnievajúce oči. 
  • Nekupujte chobotnice, ktoré prišli o oči alebo sú zakalené, vyduté, zdeformované alebo majú výtok. 

Ako uchovať čerstvú chobotnicu nie je ťažké, naopak, je to veľmi jednoduché a ľahké. Dúfajme, že s vyššie uvedenými návrhmi z blogu aFamilyToday si môžete uchovať čerstvé potraviny dlhšie. Pre tých, ktorí sú náchylní k alergiám, najmä alergiám na morské plody, by mali obmedziť jedenie chobotníc, ak ich jete, dbajte na to, aby ich nejedli príliš veľa súčasne. 

Tags: #výživa

Leave a Comment

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.