Ako uchovať prírodné chrumkavé čerstvé chobotnice bez rýb

Čerstvé chobotnice v skutočnosti nie je také ťažké uchovávať, ako si myslíte. Aj keď máte správny spôsob, ako uchovať čerstvú chobotnicu, môžete ju prepravovať na veľké vzdialenosti bez toho, aby ste sa museli obávať, že atrament zatuchne alebo zapácha.

Čerstvá chobotnica má prirodzenú sladkú a chrumkavú chuť, ktorá je obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Ak chcete zachovať chobotnicu čerstvú čo najdlhšie, môžu vám pomôcť spôsoby konzervovania čerstvej chobotnice nižšie. 

Čerstvé chobotnice a zdravotné výhody 

Nielen, že je to chutné jedlo, vhodné na spracovanie do mnohých atraktívnych jedál, ale čerstvá chobotnica má aj mnoho zdravotných výhod, ako napr. 

Prevencia artritídy

Predtým, ako sa naučíte uchovávať čerstvú chobotnicu, mali by ste poznať aj skvelé výhody, ktoré toto jedlo prináša. Po prvé, nehovoriac o schopnosti predchádzať artritíde . Vysoký obsah vápnika spolu so selénom a antioxidantmi podporujú zdravé a hladké kĺby. 

Kalmáre obsahujú veľa vápnika a minerálov, ktoré sú prospešné pre kosti a kĺby

Znížte riziko anémie

Viete, konzumácia čerstvej chobotnice môže účinne stimulovať tvorbu červených krviniek. Podľa mnohých vedeckých štúdií má vysoký obsah živín v čerstvej chobotnici, najmä minerály medi, schopnosť podporovať metabolizmus, predchádzať anémii a znižovať príznaky, ako sú bolesti hlavy a závraty pri náhlom vstávaní, necitlivosti končatín , ... 

Priaznivé pre kosti a zuby

V 100 g čerstvej chobotnice dokáže zabezpečiť až 30 % dennej potreby vápnika pre dospelých a zároveň minerály fosforu tiež zvyšujú vstrebávanie vápnika pre silné kosti a zuby, čím bránia osteoporóze .

Obmedzte migrenózne bolesti hlavy

Kalmáre sú preukázateľne jedným z morských plodov s obsahom najvyššieho množstva vitamínu B2, ktorý má schopnosť upokojovať, chrániť nervový systém, znižovať migrény spôsobené dlhodobým stresom. 

Podporuje zdravé srdce

Vitamín B12 obsiahnutý v čerstvej chobotnici má vplyv na zníženie koncentrácie aminokyseliny homocysteín v tele, čím prospieva kardiovaskulárnemu systému, udržuje srdce zdravé, znižuje tvorbu krvných zrazenín, ktoré upchávajú tepny a spôsobujú ochorenia. dokonca aj Alzheimerova choroba . 

Vyhnite sa vysokému krvnému tlaku, stresu, únave

Ľuďom s vysokým krvným tlakom ich lekári často odporúčajú prijímať viac draslíka každodennou stravou. Squid je jedlo s množstvom draslíka a horčíka, ktoré pomáha znižovať stres, obmedzuje stres a pomáha vám cítiť sa viac vzrušene a menej podráždene. 

Ako uchovať čerstvé a chrumkavé chobotnice na dlhú dobu 

Mnoho ľudí si stále myslí, že čerstvá chobotnica je veľmi náročné na konzervovanie, pretože ak sa nechá dlho alebo spôsob konzervovania čerstvej chobotnice nie je správny, môže to spôsobiť zapáchanie, stratu prirodzenej sladkej a chrumkavej chuti a dokonca stať sa drobivým. Nižšie uvedené spôsoby konzervovania čerstvých chobotníc vám môžu pomôcť. 

Predbežné spracovanie čerstvých chobotníc pomáha predĺžiť trvanlivosť

Aby sa čerstvé chobotnice uchovali čo najlepšie, čerstvé chobotnice sú vždy chrumkavé a chutné ako čerstvo ulovené, veľmi dôležitý je krok predbežného spracovania. Ak chcete, aby atrament zostal dlhší čas čerstvý, nemali by ste iba umývať atrament, ale mali by ste postupovať podľa pokynov nižšie.

Pred použitím metódy uchovávania čerstvej chobotnice by sa mala starostlivo pripraviť

  • Čerstvé chobotnice, ktoré ste si kúpili, umyte studenou vodou; 
  • Samostatná atramentová hlava a atramentové telo; 
  • Telo chobotnice, ktorú vykonávate, je odstrániť chrbticu a opláchnuť vodou, aby ste odstránili všetky zostávajúce nečistoty a piesok; 
  • Atramentovú hlavu rozdelíte na polovicu, čím odstránite všetky vnútornosti a vrecká s atramentom. Pri čistení atramentovej hlavy dávajte pozor, aby ste nerozbili vrecko s atramentom, čo by spôsobilo, že hlava s čerstvým atramentom bude čierna a nevzhľadná; 
  • Po oddelení očí a zubov chobotnice ju opäť umyjete čistou vodou a nakrájate na kúsky veľkosti sústa alebo necháte celú rybu, v závislosti od spôsobu spracovania.

Ako uchovávať čerstvé chobotnice v chladničke?

Chladnička je najlepším miestom na skladovanie čerstvých potravín. S týmto spôsobom konzervovania čerstvých chobotníc to môžete urobiť mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad: 

  • Čerstvé chobotnice sa vyčistia, predbežne spracujú, scedia, potom sa vložia do nádoby na potraviny alebo vrecka na zips, uzatvoria sa a uchovávajú sa v chladničke;
  • Ak chcete, aby chobotnica zostala čerstvá dlhšie, môžete ju tiež povysávať a vložiť do mrazničky, aby zostala chrumkavá o 1 týždeň neskôr;
  • Vhodná teplota na uskladnenie čerstvej chobotnice je od 5 stupňov Celzia do mínus 4 stupňov Celzia, čím sa zabezpečí ideálna teplota, atrament vydrží dlho čerstvý. 

Ako uchovať čerstvé chobotnice, keď nepoužívate chladničku

V prípade, že vo vašej chladničke dôjde miesto, nebojte sa, okamžite použite nasledujúce spôsoby na uchovanie čerstvých chobotníc: 

  • Keď je atrament čistý, vložíte ho do zapečatenej škatule alebo vrecka na zips, opatrne povysávate;
  • Pripravte si nádobu na ľad vhodnej veľkosti pre množstvo atramentu, ktorý sa má uchovať, vložte nádobu/vrecko s atramentom a uložte na 2-3 dni.;
  • Týmto spôsobom by ste mali pravidelne vylievať roztopený ľad, pridávať ľad na štandardnú teplotu, aby ste zachovali čerstvé chobotnice. 

Ak chcete čerstvé chobotnice previezť ďaleko, aj tento spôsob je veľmi vhodný. Ľad udrží chobotnicu čo najčerstvejšiu, čím obmedzí rast a množenie škodlivých baktérií. Avšak najčerstvejšie chobotnice pri skladovaní do 2-3 dní by ste ich nemali uchovávať dlhšie, spôsobí to, že chobotnice stratia svoju chrumkavosť a prirodzenú sladkosť. 

Skladovanie chobotníc s ľadom pomáha udržať chobotnice dlhšie chrumkavé

Výber kúpy čerstvých chobotníc nie je ťažký s nasledujúcimi tipmi

Kvalita atramentu má veľký vplyv na trvanlivosť čerstvých kalamárov. Ak chcete, aby boli chobotnice chutné po dlhú dobu, pri nákupe chobotnice použite nasledujúce tipy na výber dobrých chobotníc: 

  • Pri nákupe sledujte farbu chobotnice. Mali by ste si vybrať čerstvé chobotnice s prirodzenou lesklou farbou, tmavohnedými škvrnami na tele chobotnice, mliečnym mäsom chobotnice, ale s určitou čistotou. 
  • Keď sa dotknete lahodnej chobotnice, pocítite pevnosť, mäso z kalamára je elastické, nie mäkké, keď zatlačíte rukou na telo chobotnice, mäso z kalamára je rýchlo elastické ako originál. 
  • Tip, ako si kúpiť čerstvé chobotnice, ktoré nemôžete ignorovať, je spoľahnúť sa na oči chobotnice. Čerstvé chobotnice budú mať priehľadné oči, žiadne vyčnievajúce oči. 
  • Nekupujte chobotnice, ktoré prišli o oči alebo sú zakalené, vyduté, zdeformované alebo majú výtok. 

Ako uchovať čerstvú chobotnicu nie je ťažké, naopak, je to veľmi jednoduché a ľahké. Dúfajme, že s vyššie uvedenými návrhmi z blogu aFamilyToday si môžete uchovať čerstvé potraviny dlhšie. Pre tých, ktorí sú náchylní k alergiám, najmä alergiám na morské plody, by mali obmedziť jedenie chobotníc, ak ich jete, dbajte na to, aby ich nejedli príliš veľa súčasne. 

Tags: #výživa

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?

Význam železa pre tehotné ženy

Význam železa pre tehotné ženy

Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

aFamilyToday Health - Cvičenie sa považuje za zdravotnú tréningovú metódu, ako aj za tajomstvo ideálnej výšky vášho dieťaťa.

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.