Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Vlastná výroba banh tet doma vám nielen ušetrí náklady, zaistí hygienu, ale na konci roka prinesie do vašej rodiny vrúcnu a radostnú atmosféru.
Lunárny Nový rok je známy ako tradičný sviatok celého národa, preto je to pre Vietnamcov najvýznamnejší sviatok v roku. Na Nový rok je rodina všetkých zaneprázdnená zdobením domu, nákupom kvetináčov a broskyňových konárov.
A banh tet, banh chung je symbolom bohatstva v prvý deň v roku. Technika obaľovania banh tet a banh chung na Tet nie je každému známa. Pozrime sa na blog aFamilyToday o tom, ako pripraviť chutné koláče Tet v roku 2023.
Zvyk baliť banh tet a banh chung na Tet
V posledných decembrových dňoch 27. a 28. lunárneho kalendára sa rodiny každoročne pripravujú od listov dongu, zelenej fazuľky, lepkavej ryže, bravčového mäsa až po nakladanú cibuľku. Potom sa zhromaždili členovia rodiny od veľkých po malých, aby balili koláče. Sever bude baliť najmä banh chung, zatiaľ čo banh tet bude na juhu a strednej vysočine.
Tradícia balenia koláčov Tet symbolizuje opätovné stretnutie a znovuzjednotenie
V dnešnej modernej spoločnosti sa postupne vytratili aj mnohé tradičné zvyky, ale prastarý zvyk si Vietnamci tradujú dodnes a neskôr je zvyk baliť banh chung a banh tet, aby ich obetovali predkom.
Tradičná krása, ktorá nemôže chýbať počas Sviatku jari, keď sa všetci zhromažďujú okolo ružového ohňa dymiaceho hrnca banh chung, aby vyjadrili znovuzjednotenie, teplo a lásku.
Ako pripraviť chutný tradičný koláč Tet
Spôsob, ako pripraviť banh tet, nie je taký zložitý, ako si myslíte, len s trochou vynaliezavosti získate hladký, zelený a pútavý koláč. Vytvorenie vlastného banh tet vám nielen ušetrí náklady, zaistí hygienu, ale tiež prinesie preplnenú a vrelú atmosféru do vašej rodiny v posledný deň v roku.
Pripravte požadované materiály
Kroky na prípravu chutných koláčikov Tet na sviatok Tet
Krok 1: Spracujte lepkavú ryžu
Lepkavá ryža sa namočí do vody, potom sa scedí a zmieša sa so soľou
Krok 2: Spracovanie zelených fazúľ
Krok 3: Spracujte bambusové výhonky s banánovými listami
Bravčový bôčik nakrájaný na kúsky marinovaný s korením
Krok 4: Spracujte bravčový bôčik
Krok 5: Ako pripraviť tortu Tet na sviatok Tet
Kroky na prípravu lahodnej torty Tet na dovolenke Tet
Krok 6: Uvarte koláč
Hotový výrobok: Po 8 hodinách varenia je koláč veľmi chutný. Torta má veľmi pútavú žiarivo zelenú farbu, veľmi podobnú zabaleniu do listov. Pri jedení pocítite, že zrnká lepkavej ryže sú veľmi pružné, vôbec nie sú drobivé ani drvené. Je v ňom mäsitá chuť zelenej fazuľky, sladkosť kokosového mlieka a jemné a bohaté aromatické bravčové mäso. Musím povedať, že je to skvelé.
Ako uchovať banh tet: Aby torta vydržala 2-3 dni, stačí tortu uložiť na suché, vetrané miesto a nevkladať ju do pevne zviazaného igelitového vrecka, tortu poškodí.
Hotový koláč má plasticitu lepkavej ryže, tuku mastného mäsa a zelenej fazuľky
Objavte význam torty Tet počas Tet
Banh tet (alebo existuje dokument, ktorý hovorí, že je deň Banh) je nepostrádateľným tradičným jedlom v podnose Tet južných ľudí a je súčasťou centrálneho regiónu. Podľa niektorých dokumentov názov „banh tet“ pochádza z nesprávneho čítania podľa regionálneho charakteru slova „tet cake“. Pokiaľ ide o proces pečenia, existuje veľa dokumentov, ktoré jasne uvádzajú, že „tet“ je rozrezanie mäsa na štvorce pred zabalením.
Banh Tet je obalená banánovými listami, čo predstavuje obraz matky objímajúcej svoje dieťa, ktorá predstavuje stretnutie Vietnamcov na dovolenke Tet. Podľa koncepcie starých rodičov znamená plnka banh tet z mäsa a zelenej fazule prianie plného a šťastného života v novom roku.
Ak ho chcete uchovať dlhšie, dajte koláč do chladničky, takto vám koláč vydrží 15 dní. Pri použití stačí koláč priviesť na paru a zjesť.
Tet torta je nepostrádateľným tradičným jedlom každého Tet do jari
Dúfajme, že s vyššie uvedeným článkom vám aFamilyToday Blog môže pomôcť uvariť super chutné koláče Tet. Teraz už nemusíte kupovať vonku, rýchlo si tento recept uložte a predveďte svoj talent svojim blízkym.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.
aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.
aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.
Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!
aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.