Aké sú výhody konzumácie kreviet? Ako upiecť lahodné krevety s veľmi dobrou chuťou

Vyprážané krevety sú veľmi známym jedlom v rodinných jedlách. Toto jedlo, ktoré má bohatú, ľahko konzumovateľnú chuť a pútavý vzhľad, sa rýchlo stalo obľúbenou príchuťou mnohých ľudí. Nižšie sa dozviete, ako chutne upiecť krevety.

Pečené krevety s atraktívnou, bohatou chuťou zmiešanou s krásnymi a atraktívnymi farbami už určite nie sú pre rodiny zvláštnym jedlom. Ak stále neviete, ako chutne upiecť krevety, pozrite si spôsoby varenia nižšie. Hotový výrobok s lahodným tanierom pečených kreviet vás určite nesklame. 

Aké sú výhody konzumácie kreviet?

Krevety sú druh morských plodov, ktoré poskytujú telu množstvo základných živín. Krevety konkrétne obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú účinne predchádzať zápalom, ako aj zlepšujú kardiovaskulárne zdravie, čím obmedzujú riziko kardiovaskulárnych ochorení .

Krevety sú tiež prospešné pre zdravie mozgu, bránia poškodeniu nervových buniek a obmedzujú riziko demencie u starších ľudí.

Najmä škrupiny kreviet obsahujú vysoké množstvo vápnika. Krevety sú preto aj bohatým zdrojom vápnika pre telo, napomáhajú pri podpore obnovy a rozvoja zdravia pohybového aparátu, obmedzujú osteoporózu .

Aké sú výhody konzumácie kreviet?  Ako upiecť lahodné krevety s veľmi dobrou chuťou

Krevety sú dobré jedlo s mnohými zdravotnými výhodami

Krevety môžu aj vďaka obsahu selénu predchádzať rakovine. Konkrétne, 100 g kreviet môže poskytnúť asi 1/3 dennej potreby selénu v tele.

Krevety tiež poskytujú telu mnoho ďalších živín, ako je fosfor, horčík, zinok, dobré mastné kyseliny ako omega-6, omega-3 , ...

Navrhnite spôsoby, ako upiecť chutné krevety

Pečené krevety so sladkou a slanou príchuťou

Sladké a slané vyprážané krevety sú slané jedlo, ktoré sa často jedáva s horúcou ryžou a je tiež jedlom, ktoré si dokáže podmaniť chuťové poháriky všetkých členov rodiny. Skúste použiť metódu pečenia sladkých a slaných kreviet nižšie, aby ste zmenili jedlá pre celú rodinu!

Ingrediencie na pečené krevety:

Ingrediencie na prípravu tohto jedla sú veľmi jednoduché. Všetko, čo potrebujete na prípravu, zahŕňa:

  • 400g kreviet (Upozorňujeme, že pri kúpe kreviet by ste si mali vyberať krevety pevné, čerstvé, stehienka kreviet nesčernejú, na tele nevznikajú tmavé škvrny, čierne a krevetové mäso nemá zvláštny zápach, zápach) ;
  • Jarná cibuľka;
  • 3 strúčiky cesnaku;
  • 1 lyžica rybacej omáčky;
  • 1 lyžica cukru;
  • 1 lyžička korenia v prášku;
  • Paprika, olej na varenie;
  • Fialová cibuľa.

Ako upiecť sladké a slané krevety:

Proces výroby tejto misky s krevetami zahŕňa nasledujúce kroky:

Krok 1: Pripravte si ingrediencie

  • Po kúpe krevety umyte, pomocou nožníc odrežte krevetám tykadlá a tvrdú hlavičku, odstráňte čiernu niť na zadnej strane kreviet. Potom krevety dôkladne opláchnite zriedenou slanou vodou, aby ste odstránili rybí zápach, opláchnite a osušte. 
  • Scedené krevety dáme do misky, pridáme trochu korenia, cukor, korenie a rybaciu omáčku a marinujeme asi 15-20 minút, aby krevety pred varením absorbovali korenie. 
  • Cesnak, červená cibuľa olúpané, umyté a nakrájané.
  • Jarná cibuľa umytá, nakrájaná.

Aké sú výhody konzumácie kreviet?  Ako upiecť lahodné krevety s veľmi dobrou chuťou

Ako upiecť sladké a slané krevety jednoducho v 3 krokoch

Krok 2: Opečte krevety

  • Dajte panvicu na sporák, pridajte trochu oleja a priveďte do varu. Keď je olej horúci, pridajte nasekaný cesnak a cibuľu. Miešajte, kým cibuľa a cesnak nie sú voňavé a zlaté, potom rýchlo pridajte krevety na pečenie. 
  • Dochutíme 1 polievkovou lyžicou rybacej omáčky, 1 polievkovou lyžicou cukru a korením a miešame na vysokej teplote, aby krevety absorbovali chuť, ale uvarili sa príliš nasucho. Keď rybia omáčka a cukor vyschnú, pridajte nakrájanú zelenú cibuľu, znova premiešajte a vypnite sporák.

Krok 3: Dokončite a užívajte si

  • Po vypnutí ohňa položte krevety na tanier a posypte ich korením a zelenou cibuľkou na ozdobu. Hotové je teda vyprážané jedlo z kreviet s výraznou slanou a sladkou chuťou spolu s atraktívnymi farbami. Aby boli krevety pútavejšie, môžete pri varení použiť olej farby kešu alebo pridať trochu cukrového sirupu.

Aké sú výhody konzumácie kreviet?  Ako upiecť lahodné krevety s veľmi dobrou chuťou

Lahodné sladké a slané vyprážané krevety pre rodinné jedlá

Ako vyrobiť sladkokyslé tamarindové vyprážané krevety

Vyprážané krevety so sladkokyslým tamarindom sú zvláštne a chutné jedlo. Skúste si pripraviť ingrediencie a uvarte toto jedlo podľa nižšie uvedeného návodu!

Ingrediencie na vyprážané krevety s tamarindovou omáčkou:

Medzi ingrediencie, ktoré potrebujete pripraviť, patria:

  • 300 g kreviet;
  • 3 strúčiky cesnaku;
  • Zelená cibuľa, koriander;
  • 2 čili papričky;
  • 50 ml tamarindovej šťavy;
  • 5 g kešu orieškov;
  • Korenie: Olej, rybacia omáčka, soľ, korenie, cukor atď.

Ako pečiť krevety s tamarindovou omáčkou:

Podrobné kroky na výrobu sladkých a kyslých kreviet sú nasledovné:

Krok 1: Pripravte si ingrediencie 

  • Po kúpe krevety umyte, pomocou nožníc odrežte krevetám tykadlá a tvrdú hlavičku, odstráňte čiernu niť na zadnej strane kreviet. Potom krevety dôkladne opláchnite zriedenou slanou vodou, aby ste odstránili rybí zápach, opláchnite a osušte. 
  • Scedené krevety dáme do misky, pridáme trochu korenia, cukor, korenie a rybaciu omáčku a marinujeme asi 15-20 minút, aby krevety pred varením absorbovali korenie.
  • Zelená cibuľa, koriandr, odrežte korene, umyte a nakrájajte na malé kúsky.
  • Chilli umyté, nakrájané na tenké plátky (nedávajte, ak nemáte radi pikantné).
  • Cesnak ošúpeme, umyjeme a nasekáme. 
  • Ak nemáte k dispozícii tamarindovú šťavu, vložte tamarind do šálky, zalejte asi 50 ml teplej vody a počkajte asi 5-10 minút. Potom pomocou lyžice rozdrvte tamarind do vody. Potom pomocou sita prefiltrujte, aby sa šťava zachovala a odstránili sa zvyšky.

Kroky na výrobu lahodných a chutných vyprážaných kreviet tamarind

Krok 2: Pripravte si kešu olej

  • Dajte panvicu na sporák, pridajte asi 2-3 lyžice oleja na varenie. Počkajte, kým bude olej horúci, a potom vložte 5 g kešu orieškov. Pokračujte v miešaní na strednom ohni, aby kešu uvoľnili farbu kešu. 
  • Asi po 2-3 minútach majú kešu všetku farbu, potom sporák rýchlo vypnite. Na odstránenie kešu orieškov použite sito. 

Krok 3: Opečte krevety

  • Položte panvicu na sporák a vložte do nej pripravený kešu olej. Keď je olej horúci, pridajte prelisovaný cesnak, dobre premiešajte a opečte, kým nebude zlatistý a voňavý.
  • Potom pridajte všetky marinované krevety, rýchlo premiešajte paličkami. Potom znovu ochutíme korením na krevety, aby boli bohatšie a chutnejšie s trochou rybacej omáčky, korenia, cukru a korenia. Pokračujte v miešaní, kým mäso z kreviet nie je pevné. 
  • Potom pridajte prefiltrovanú tamarindovú šťavu, dobre premiešajte a znížte teplotu, pokračujte v okrajoch, aby sa tamarind vstrebal do mäsa kreviet. Keď šťava z tamarindu začne hustnúť, krevety majú lesklú, nápadnú oranžovo-žltú farbu, potom sporák vypnite.

Aké sú výhody konzumácie kreviet?  Ako upiecť lahodné krevety s veľmi dobrou chuťou

Vyprážané krevety so sladkokyslým tamarindom podávaná ryža

Krok 4: Dokončite a užívajte si

  • Na tanier položte krevety, ozdobte nasekanou cibuľkou a koriandrom. Tak máte hotové vyprážané krevety s tamarindom so sladkokyslou chuťou mimoriadne lahodnou a príťažlivou. Vychutnajte si ihneď s trochou horúcej ryže bude veľmi plytvanie.

Ako upiecť krevety chutne a nie rybie?

Aby vyprážané krevety nemali rybí zápach, musíte si všimnúť:

  • Pri pečení kreviet otvorte veko.
  • Aby krevety neboli rybacie a mokré, keď ich vložíte na pečenie, musíte udržiavať vysokú teplotu.
  • Keď v panvici na krevety začne dochádzať voda, znížte teplotu, aby boli krevety chutné bez strachu, že sa pripália alebo pripália.
  • Aby boli krevety voňavé, odporúča sa pred ich pridaním opražiť cibuľu s olejom na varenie a trochou citrónového listu. Tieto dve koreniny pomáhajú krevetám voňať a nie rybie.

Dúfam, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku ste do svojej kuchárskej knihy pridali chutné spôsoby pečenia kreviet , ktoré sú veľmi zbytočné a veľmi jednoduché. Namiesto toho, aby ste museli ísť do obchodu, teraz môžete variť pre svoju rodinu tak, aby si to užila aj doma.


Leave a Comment

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.