Nízky progesterón môže spôsobiť veľa problémov počas tehotenstva!
Zistite, čo je progesterón, aké sú dôsledky nízkeho progesterónu a ako ho zvýšiť pre zdravé tehotenstvo.
Anémia u tehotných žien je dôležitým problémom verejného zdravia v mnohých krajinách. Prieskum Národného inštitútu výživy ukázal, že 36,8 % tehotných žien vo Vietname je počas tehotenstva anemických.
Anémia u tehotných žien je nebezpečná, tento stav u tehotných žien spôsobuje vážne následky pre matku aj pre plod.
Príčiny anémie počas tehotenstva
Bežne je množstvo krvi absorbovanej potravou len asi 5 - 15%, takže nezabezpečuje dostatok krvi pre telo. Najmä počas tehotenstva vedú matky s rannými nevoľnosťami a únavou aj k anémii z nedostatku železa .
Anémia v tehotenstve je spôsobená zvýšenou potrebou železa u tehotných žien na zásobovanie plodu. Tento dopyt sa najviac zvyšuje v 2. a 3. trimestri tehotenstva, pričom sa zvyšuje 5-7 krát. Vzhľadom na zvýšenú potrebu železa v tehotenstve, ale diéta je ťažko postačujúca, malo by to byť až 5-7 krát.
Preto je hlavnou príčinou anémie a nedostatku mikroživín u tehotných žien to, že strava neposkytuje dostatok potrieb. Anémia počas tehotenstva je bežná u tehotných žien vo vidieckych a horských oblastiach v dôsledku ťažkých ekonomických podmienok.
Hlavnou príčinou anémie a nedostatku mikroživín u tehotných žien
Podľa štatistík Národného ústavu výživy dosahuje množstvo železa a kyseliny listovej v strave tehotných žien v mnohých lokalitách len asi 40 % odporúčanej potreby. Potreba železa tehotných žien potrebuje viac na zásobovanie plodu, takže nedostatok železa, anémia počas tehotenstva je častejšia. Ženy, ktoré boli pred otehotnením podvyživené, pociťujú počas tehotenstva tiež častejšie anémiu.
Je anémia u tehotných žien nebezpečná?
Anémia u tehotných žien nepriaznivo ovplyvňuje nielen tehotné ženy, ale má neskôr aj mnohé zlé následky pre deti. Preto je veľmi dôležité udržiavať hemoglobín v normálnych medziach. Aká nebezpečná je anémia u tehotných žien?
Účinky na tehotné ženy
Anémia u tehotných žien spôsobuje nedostatok kyslíka v orgánoch, najmä v niektorých orgánoch, ako je srdce, mozog atď., čo môže matke a dieťaťu spôsobiť ťažké následky.
Pre matku: Ľahký potrat, placenta previa, abrupcia placenty, tehotenská hypertenzia, preeklampsia, predčasné pretrhnutie blán, popôrodné krvácanie, popôrodná infekcia.
Pre deti: Nízka pôrodná hmotnosť, predčasný pôrod, ťažkosti plodu, predĺžená resuscitačná liečba, náchylnejšie na novorodenecké ochorenia ako deti bez anémie. Deti matiek s tehotenskou anémiou na začiatku tehotenstva majú vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení ako ostatné deti.
Anémia u tehotných žien spôsobuje veľa následkov pre matku aj plod.
Preto lekári považovali anémiu a nedostatok železa počas tehotenstva za pôrodnícku hrozbu.
Účinky na plod
Deti narodené matkám s anémiou v tehotenstve sú tiež náchylnejšie na anémiu, nízku pôrodnú hmotnosť, predčasný pôrod, utrpenie plodu a zvýšené riziko novorodeneckých chorôb ako je bežné. Anémia z nedostatku železa u dojčiat môže mať dlhodobé účinky na vývoj mozgu a jej dôsledky môžu ďalej zhoršiť schopnosť dieťaťa učiť sa v dôsledku porúch tvorby myelínu v dôsledku nedostatku železa.
Deti matiek s tehotenskou anémiou na začiatku tehotenstva majú v dospelosti vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení ako ostatné deti.
Anemická matka spôsobila, že sa dieťa narodilo s anémiou a nízkou pôrodnou hmotnosťou.
Je anémia nebezpečná počas tehotenstva, ak je anémia mierna, nebude hroziť pre matku ani dieťa, iba nepohodlie v probléme anémie tehotné ženy sú trochu závratné, ale pre tehotné ženy s ťažkou anémiou.
Zároveň existuje veľa rizík, ktoré sú obzvlášť nebezpečné pre matku aj dieťa, ako napríklad: zvýšené riziko potratu, placenta previa, odlúčenie placenty, gestačný krvný tlak, preeklampsia, predčasné pretrhnutie blán, riziko popôrodného krvácania. pôrod, popôrodná infekcia. Okrem toho, problém popôrodného krvácania bude mať vážne riziko pre život matky s anémiou počas tehotenstva.
Kým v matkinom lone, telo plodu začalo ukladať železo na tvorbu hemoglobínu po pôrode. Normálne množstvo zásob železa donoseného novorodenca je 250-300mg, toto množstvo vystačí na krvotvorné potreby 3-4 mesiace po pôrode. Ak množstvo uloženého železa nie je dostatočné (kvôli predčasnému pôrodu, dvojčatám, anémii matky počas tehotenstva), ľahko sa u novorodenca rozvinie anémia z nedostatku železa.
Okrem toho, po narodení je materské mlieko jediným zdrojom železa . Hoci materské mlieko má málo železa, telo dieťaťa ho úplne absorbuje. Ak dieťa nie je dostatočne dojčené, nedostatok železa povedie k anémii. Najmä ak dieťa nie je dojčené, ale konzumuje umelé mlieko (kravské) a je alergické, môže ísť o chronickú anémiu.
Aby sa zaistila bezpečnosť matky aj dieťaťa, aby sa predišlo anémii, musia matky počas tehotenstva dobre jesť, uprednostňovať potraviny bohaté na železo, ako je hovädzie mäso, vajcia, mlieko, a dopriať si správny odpočinok, aby sa vyhli predčasnému pôrodu.
Zistite, čo je progesterón, aké sú dôsledky nízkeho progesterónu a ako ho zvýšiť pre zdravé tehotenstvo.
aFamilyToday Health – Mnohí rodičia sa menej obávajú rizika anémie z nedostatku železa v strave svojich detí, čo spôsobuje nepredvídateľné následky...
Dojčenie počas tehotenstva je problém, ktorý mätie veľa žien, pretože nevedia, či je to bezpečné.
aFamilyToday Health - Dopĺňanie výživného ovocia, ako je avokádo, je mimoriadne dôležité v strave matiek počas mesiacov tehotenstva.
Podráždenosť, častá únava alebo hnačka sú bežnými príznakmi nutričných nedostatkov u detí.
Banán patrí medzi „zlaté ovocie“, mnohí odborníci nabádali tehotné ženy, aby jedli banány kvôli nutričným hodnotám, ktoré toto ovocie prináša.
Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, na čo treba pamätať, keď bude mať vaše dieťa 30 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!
Pravidelná konzumácia špenátu počas tehotenstva nielenže pomáha tehotným ženám k dobrému zdraviu, ale prináša aj mnoho neočakávaných výhod pre dieťa.
Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k vážnym poruchám. Spoločnosť aFamilyToday Health zdieľa príznaky nedostatku vitamínu B12, potreby detí a zdroje potravy bohaté na túto mikroživinu.
aFamilyToday Health zdieľa niektoré z úžasných výhod zeleniny a zdravých porcií ovocia a zeleniny pre zdravie a fyzický a duševný vývoj vášho dieťaťa.
Ak ste tehotná, mali by ste mať záujem o užívanie doplnkov kyseliny listovej pre tehotné ženy. Pretože táto živina má veľa dôležitých úloh pre matku aj dieťa.
Malé deti potrebujú železo pre zdravý vývoj mozgu. Rodičia, prosím, dbajte na zabezpečenie dostatočnej dávky a vedeckej stravy
Železo je nevyhnutnou živinou pre rast detí. Viete teda, ako bábätku dostatočne doplniť železo alebo nie?
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Malária počas tehotenstva môže viesť k nebezpečným komplikáciám, ktoré postihujú matku aj dieťa. Prevencia a liečba však pomôžu rozptýliť úzkosť.
Tehotné ženy by mali jesť špenát nie je častá otázka. V súčasnosti neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokázal, že katuk môže tehotným ženám spôsobiť potrat
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.