Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Medzi huby patria zdravé a jedovaté huby. K otrave hubami dochádza len vtedy, keď jeme lesné huby, ktoré zvyčajne rastú na jar a v lete v horských oblastiach. Ako teda vedieť rozlíšiť zdravé huby a jedovaté huby?
Huby sú často bohaté na bielkoviny spolu s vitamínmi a minerálmi a sú považované za zdraviu prospešné potraviny. Okrem jedlých húb však existujú aj jedovaté, nejedlé huby. A nie každý vie rozoznať rozdiel medzi jedlými a nejedlými hubami. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako rozlíšiť zdravé huby od jedovatých húb a ako postupovať v prípade otravy hubami.
4 spôsoby, ako rozlíšiť zdravé huby a jedovaté huby
Ako rozlíšiť zdravé huby a jedovaté huby sú jedovaté huby, ktoré sú často farebné
Môžete sa spoľahnúť na niektoré základné charakteristiky húb, a tak urobiť presné úsudky. Existujú 4 spôsoby, ako rozlišovať:
Vidieť očami
Väčšina jedovatých húb má často veľmi výrazné a pestré farby, ktoré priťahujú iný hmyz alebo zvieratá. Klobúk huby môže mať napríklad veľa bielych, červených alebo čiernych škvŕn, zatiaľ čo telo huby môže mať praskliny alebo veľa pruhov. A nielen to, pri zbere jedovatých húb vám plast vytečie.
Naproti tomu jedlé huby majú jednoduchšiu farbu, najčastejšie huby s čiernymi alebo sivými klobúkmi a telá húb s rovnakou farbou ako klobúky alebo biele.
Voňajte nosom
Pri jedovatých hubách sa pri zbere húb môže stať, že vám vytečie latex a zároveň zacítite aj štipľavý alebo horkastý zápach z nosa. Táto identifikácia je však len relatívna, pretože niektoré jedovaté huby majú stále jemnú vôňu.
Pri jedlých hubách by ste mali vždy cítiť jemnú vôňu alebo vôňu bez zápachu.
Test farebných variácií
Táto metóda využíva iné zložky alebo predmety na testovanie plesňových toxínov. Ak to chcete urobiť, môžete použiť jednu z nasledujúcich metód:
Pozorujte hubu
Jedovaté huby sú biele, často s hnedými alebo šupinami sfarbenými do kože
Existuje spôsob, ako odlíšiť zdravé huby od iných jedovatých húb pozorovaním vlastností huby. Väčšina jedovatých húb sa vyznačuje lúčmi umiestnenými pod bielymi klobúkmi húb. Naproti tomu jedlé huby majú často hnedé alebo sfarbené listy, dokonca aj niektoré huby majú biele lúče, ale sú zdravé, jedlé a nie jedovaté.
Jedovaté huby majú často svetlé, pútavé farby. Preto by ste si nemali vyberať huby, ktoré majú červené klobúčiky alebo telá húb alebo sa na nich objavujú červené škvrny.
Jedovaté huby majú často na vrchu huby šupiny, ktoré môžu byť svetlé alebo tmavé a vyzerajú ako škvrny. Napríklad pri jedovatých hubách, ktoré sú biele, môžete ľahko vidieť škvrny šupín farby kože alebo hnedej farby.
Jedovaté huby majú často okolo tela huby kruh a pod klobúkom huby je tiež kruh, ktorý vyzerá ako malý klobúk.
Ako sa vysporiadať s otravou hubami?
Prejavy otravy hubami
Toxicita húb zahŕňa skoré aj neskoré prejavy. Skoré prejavy sa zvyčajne objavujú 30 minút až 2 hodiny po konzumácii húb, až 6 hodín a neskoré príznaky sa objavujú 6 až 40 hodín po konzumácii húb, v priemere 12 hodín. Stupeň otravy závisí od toho, ktoré huby jete. Pacienti majú príznaky otravy, ako sú: Pocit nevoľnosti, nepohodlie, silná bolesť brucha, časté vylučovanie stolice, stolica s rybím zápachom alebo vracanie krvi; ľudia sú chladní, unavení, niekedy majú vyrážku; Ak je ťažké, kŕče, kóma. Čím pomalšie sa prejavujú príznaky otravy, tým je otrava závažnejšia, môže byť životu nebezpečná.
Prvá pomoc pri otrave hubami
Keď máte príznaky otravy hubami, musíte rýchlo zvracať. Ak je pacient starší ako 2 roky, bdelý, veľmi nevracia, do niekoľkých hodín po konzumácii húb, najlepšie do prvej hodiny, podajte pacientovi vodu a vyvolajte zvracanie.
Užívajte aktívne uhlie v dávke 1g/kg telesnej hmotnosti pacienta. Podávajte pacientovi dostatok vody na pitie, najlepšie oresol, a rýchlo odvezte pacienta do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia.
Ak je pacient v kóme alebo má kŕče , položte ho na bok. Ak pacient zle dýcha, zastavte dýchanie, poskytnite umelé dýchanie alebo poskytnite záchranné vdychy. Po ošetrení v zdravotníckom zariadení nechoďte domov prvé 1-2 dni ani po odznení príznakov otravy.
Pacienti s neskorým nástupom otravy hubami by mali byť liečení v zdravotníckych zariadeniach s dobrými prostriedkami intenzívnej starostlivosti.
Kóma, kŕče sú jedným z príznakov otravy hubami
Prevencia otravy hubami
Stručne povedané, spôsob, ako rozlíšiť zdravé a jedovaté huby, je len relatívny, pretože húb je veľa druhov, dokonca aj ich tvary a farby môžu byť veľmi podobné, takže je pre vás ťažké ich identifikovať. Najlepšie je jesť len obyčajné huby, nejesť cudzie huby ani huby, ktoré dobre poznáte, aby ste neohrozili svoje zdravie.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.
aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.
aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.
Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!
aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.