Sladkorna bolezen velja za tretjo najnevarnejšo bolezen na svetu z vse večjo pojavnostjo in možnostjo zapletov. Povpraševanje po izdelkih za podporo zdravljenja sladkorne bolezni iz zelišč ali funkcionalnih živil je zelo veliko. Kakšna je torej uporaba kordicepsa za diabetike? Ugotovimo zdaj!
Cordyceps je znan kot dragocen tonik. Vendar se številne družine še vedno sprašujejo, ali lahko sladkorna bolezen pije kordiceps ali ne? Če želite vedeti, kako učinkovito uporabljati kordiceps za diabetike, si oglejte naslednji članek.
Ali lahko diabetiki uporabljajo kordiceps?
Cordyceps vsebuje do 17 vrst aminokislin, vitamine (A, C, B12, E, K, ...), minerale (Mn, Al, K, Na, Mg, ...) in druge biološko aktivne snovi, ki pomagajo Uravnava krvni sladkor, preprečuje zaplete sladkorne bolezni . Zato lahko ljudje s sladkorno boleznijo uporabljajo kordiceps in ga uporabljajo v številnih različnih oblikah, vendar še vedno zagotavljajo varnost in manj stranskih učinkov.
Cordyceps vsebuje do 17 vrst aminokislin
Prednosti kordicepsa za diabetike
Preden se naučimo uporabljati kordiceps za diabetike, si poglejmo naslednje prednosti kordicepsa za diabetike:
Obnovite energijo in bistvena hranila
Cordyceps velja za eno najbolj hranljivih "gob" s pomembnimi aminokislinskimi sestavinami in bistvenimi elementi v sledovih. Bioaktivne sestavine kordicepsa vsebujejo visoko vsebnost snovi, kot so beljakovine, maščobe, esencialne aminokisline, karotenoidi, fenolne spojine, flavonoidi, vitamini in minerali, ki pomagajo telesu pri oskrbi s hranili. Zato kordiceps velja za prehransko dopolnilo tako za zdrave kot bolne ljudi.
Pomaga stabilizirati krvni sladkor
Vsebnost selena v kordicepsu je precej visoka, kar pomaga znatno znižati raven HbA1c. Poleg tega so ravni HbA1c ostale znatno znižane 4 tedne po prekinitvi jemanja kordicepsa. To kaže na razmeroma močan učinek selena na urejenost glikemije. Selen lahko vpliva na kontrolo glikemije v različnih stopnjah, ne le v zvezi s signaliziranjem inzulina, ampak tudi vpleten v razgradnjo piruvata in presnovo .
Podpira zdravljenje in preprečevanje zapletov sladkorne bolezni
Eden najpogostejših zapletov pri ljudeh s sladkorno boleznijo je okužba. Visok krvni sladkor poveča tveganje za okužbe, zaplete na stopalih itd. Cordyceps vsebuje močne protivnetne in antioksidativne aktivne sestavine, tako da lahko pomaga zmanjšati tveganje za okužbo in pomaga izboljšati vnetje, ko je okužen.
Cordyceps vsebuje protivnetne učinkovine, ki pomagajo zmanjšati zaplete na stopalih
4 načini uporabe kordicepsa za diabetike
Način uporabe kordicepsa je zelo preprost in raznolik. V kakršni koli obliki lahko kordiceps spodbuja tudi svoje inherentne uporabe. Nekateri načini uporabe kordicepsa za diabetike, na katere se lahko obrnete, so naslednji:
Cordyceps jesti neposredno
Sestavine: 3-5 gramov svežega kordicepsa.
Delanje:
Cordyceps priprava čaja
Sestavina:
Delanje:
Eden od načinov uporabe kordicepsa za diabetike je priprava čaja
Cordyceps in oves
Sestavina:
Delanje:
Opomba: pri izdelavi ptičjega gnezda iz kordicepsa za diabetike uporabite malo ali nič galunovega sladkorja.
Ptičje gnezdo s kordicepsom je hranljivo živilo za ljudi s sladkorno boleznijo
Cordyceps kuhanje kaše
Sestavina:
Delanje:
Ljudje s sladkorno boleznijo lahko kordiceps uporabljajo za pripravo čaja, enolončnice ali ga uporabljajo kot prah za pripravo jedi in pijač. Vendar pa diabetikom ni priporočljivo uporabljati oblike, prepojene z alkoholom in medom . Pri odmerjanju kordicepsa je treba upoštevati priporočila proizvajalca izdelka. V povprečju lahko porabite 5-10 gramov svežega ali 1-3 grame suhega na dan.
Opomba pri uporabi kordicepsa
Cordyceps je dodatek, ki ga dobro prenašajo. Vendar pa je treba pri uporabi katere koli vrste živila upoštevati nekatere previdnostne ukrepe, da se izognete neželenim stranskim učinkom.
Otroci s sladkorno boleznijo naj se izogibajo uporabi kordicepsa
Cordyceps je redka goba z visoko hranilno vrednostjo. Namesto tega lahko izberete različne vrste kordicepsa, kot so gojeni, naravni ali izdelki s sestavinami kordicepsa. Upam, da ste z zgornjim člankom razumeli načine uporabe kordicepsa za diabetike brez škode za zdravje.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Barvna slepota pri majhnih otrocih onemogoča razlikovanje barv ter ovira njihovo vsakdanje življenje in osebne interese v prihodnosti.
Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.
Kje lahko najdete vitamine in hranila, ki so pomembna za dober vid vašega otroka? Prosimo, glejte "hrana za svetle oči" na aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Noseče matere so zelo dovzetne za okužbe sečil. Iskanje vzroka in učinkovito preprečevanje sta bistvenega pomena, da se izognemo tveganju prezgodnjega poroda.
Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.
Ko vaš dojenček doseže 16-tedensko obdobje, boste opazili, da vaš trebuh nekoliko štrli. Poleg tega se otrok postopoma razvija.
Kako lahko nosečnice dopolnjujejo vitamin D? Poslušajte strokovnjake iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o virih hrane in kdaj je treba dodati ta vitamin.
Na kaj morate biti pozorni, da zaščitite plod, ko je nosečnost ogrožena? Pozanimajte se o tej težavi z aFamilyToday Health.
Nosečnost je obdobje, ko mora ženska biti vedno previdna pred najmanjšimi stvarmi. Nekaterim nosečnicam svetujemo, da preživijo čas v postelji.
Dojenčki potrebujejo hranila za normalno rast. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo prepoznati nevarnosti slabe prehrane in bolje skrbeti za svojega otroka.
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Zdravje aFamilyToday - Za nosečnice bo opazovanje prednosti in slabosti uživanja jackfruitja pomagalo materam in njihovim nerojenim dojenčkom pri zdravju.
Ali ste vedeli, da ima pravilna prehrana zelo pomemben vpliv na zdravje vašega otroka? Kakšen je torej pravi način prehranjevanja in pijače?
Tofu je tradicionalna jed Azijcev in vse bolj priljubljena na Zahodu, kjer vegetarijanci izbirajo mesno alternativo. Kakšne so torej prehranske koristi arašidov za zdravje ljudi? Poiščimo odgovor v naslednjih vsebinah!
Teža je zaskrbljujoča za mnoge ljudi. Še posebej za ljudi s slabim absorpcijskim statusom. Zato veliko ljudi išče izdelke za povečanje telesne mase. Torej je Mass Gainer dober za povečanje telesne mase? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!
Mnogi ljudje vedo, da se semena kruhovca lahko uživajo, vendar vsi ne vedo, kakšne so prednosti uživanja semen kruhovca, ali je dobro jesti kuhana semena kruhovca? Članek vam bo pomagal odgovoriti in predlagal, kako jesti okusna semena kruhovca.
Če ste ljubitelj hrane in želite poskusiti edinstvene jedi, ste zagotovo že slišali za čičeriko in se sprašujete, ali jo lahko jeste surovo? To je vprašanje, ki skrbi mnoge ljubitelje hrane. Raziščimo informacije, potrebne za odgovor na to vprašanje.
Če niste lačni in vam ni do hrane, je morda nekaj narobe z vašim telesom, kar vodi v anoreksijo. Poskusite uporabiti spodnje metode
Jedi iz krapa Vietnamcem že dolgo niso več tuje. Vsak del krapa ima svoje namene, vključno s krapovim žolčem. Toda ali je krapov žolč strupen, je še vedno vprašanje mnogih ljudi.
Ohranjanje enakomernega krvnega sladkorja je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Pravzaprav malo ljudi ve, katera živila naj izberejo, da bodo na najboljši način nadzorovali krvni sladkor. Ne skrbite, naslednji članek vam bo povedal indeks GI običajnih živil, da se boste lahko samozavestno odločali o tem, kaj boste jedli vsak dan.
Vodilni nutricionisti že dolgo priporočajo olivno olje za majhne otroke. Vendar se mnoge matere sprašujejo, ali je oljčno olje za dojenčke mogoče ocvrti?
V trenutnih zapletenih razmerah epidemije Covid-19 ima poleg ukrepov za preprečevanje okužb po priporočilih Ministrstva za zdravje pomembno vlogo tudi zagotavljanje ustrezne prehrane ter aktivnega in zdravega življenjskega sloga, ki je zelo pomemben pri preprečevanju Covid-19.
Ko ima otrok kašelj, morajo biti starši pozorni na hrano, ki jo je treba dodati otroku, da poveča odpornost in hitro okreva zdravje. Zato se veliko ljudi pogosto sprašuje, kakšna je prehrana za otroke, ko imajo kašelj in ali bodo uživanje kozic povzročilo kašelj.
