Ali morajo ženske jemati ingver med nosečnostjo?
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Ali morajo ženske jemati ingver med nosečnostjo?
Ingver je že tisočletja postal tradicionalno zdravilo v mnogih kulturah. Prednosti tega čudovitega zdravila so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Odličen učinek ingverja
Ingver ni le začimba, ampak tudi običajno ljudsko zdravilo za želodčne težave in slabost ter za pomoč prebavnemu sistemu in žlezam slinavk. Študije kažejo, da lahko uživanje te korenine zmanjša slabost in jutranjo slabost pri nekaterih nosečnicah. Vendar pa morajo biti nosečnice previdne, saj lahko poveča tveganje za spontani splav, zlasti če jemljete velike odmerke. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom ali dietetikom.
Poleg tega ta koren pomaga zmanjšati slabost, ki jo povzroča vrtoglavica, ki jo povzročajo potovalna bolezen, operacija ali kemoterapija. V eni študiji je več kot 60 % žensk menilo, da ingver lajša bolečine. To nakazuje, da ima ta gomolj tudi analgetične učinke in lahko pomaga tudi tistim, ki trpijo zaradi:
revmatizem;
Bolečine v mišicah in sklepih;
Glavobol;
Vnetje;
Visok krvni sladkor;
Koagulacijska bolezen.
Neželeni učinki ingverja
Poleg koristnih učinkov ima ta gomolj tudi nekaj stranskih učinkov. Lahko povzroči:
zgaga;
Bolečina v trebuhu;
Otekanje ust.
Visoki odmerki - nad 5 g na dan - povečajo verjetnost povzročitve neželenih učinkov. Ingver, ki ga nanesete na kožo, lahko povzroči izpuščaj. Poleg tega lahko ta gomolj poveča tudi tveganje za krvavitev. Če imate motnjo strjevanja krvi, jemanje ingverja morda ni varno. Pred jemanjem se posvetujte z zdravnikom, če:
noseča;
imajo sladkorno bolezen;
Imate težave s srcem;
Ni znano, ali je ingver varen za otroke ali za ženske, ki dojijo.
Če redno jemljete zdravila, se pred začetkom uporabe ingverja posvetujte z zdravnikom. Lahko medsebojno delujejo z antikoagulanti, zdravili za sladkorno bolezen in visok krvni tlak.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.