Gravide kvinner som tar kalsium Corbiere hvordan vil gi den beste effekten?

Hvordan tar gravide kvinner kalsium Corbiere? Hvordan ta Corbiere kalsium for å gi den beste absorpsjonseffekten for mor og baby? Den følgende artikkelen vil hjelpe gravide mødre med mer nyttig kunnskap for å forberede seg på sin morskapsreise. La oss finne ut av det sammen nå!

Kalsiumtilskudd er en av de viktige tingene som kan bidra til å forhindre risikoen for at kalsiummangel påvirker morens helse og den generelle utviklingen til barnet. Det skal imidlertid ikke suppleres vilkårlig, men skal suppleres i henhold til legens instruksjoner. Så hvordan bør gravide ta kalsium corbiere for å oppnå de beste resultatene? Hvordan ta kalsium corbiere? Finn ut i artikkelen nedenfor!

Rollen til kalsium Corbiere for gravide kvinner

For å sikre helsen til både mor og foster, bør gravide kvinner aktivt supplere kroppen med kalsium under svangerskapet. Følgelig er hvordan gravide kvinner tar kalsium corbiere ekstremt viktig for utviklingen av barnets skjelettsystem. I tillegg hjelper kalsium også med å støtte utviklingen av nerve-, kardiovaskulære og muskelsystemer. 

Hvis mors kropp ikke får nok kalsium under svangerskapet, må fosteret ta kalsium fra mors bein for å vokse. Dette vil føre til at den gravide moren opplever beinrelaterte komplikasjoner som leddgikt , osteoporose, leddsmerter ... I tillegg er kalsiummangel også årsaken til komplikasjoner av svangerskapsforgiftning for moren under svangerskapet. føre til en svært farlig prematur. fødsel. 

Calcium Corbiere er et kalsiumtilskudd for gravide fra det berømte franske farmasøytiske selskapet Sanofi. Calcium Corbiere er tilberedt i form av et glassrør som inneholder 10 ml og 5 ml løsninger. Dette kalsiumtilskuddet er ganske populært på det vietnamesiske markedet.

Calcium corbiere hjelper til med å supplere kalsium som er nødvendig for gravide kvinner

Sammensetningen av Calcium Corbiere inkluderer: Kalsiumglukoheptonat 1,1 g; Nikotinamid (vitamin PP) 50mg, vitamin C 100mg og H3PO3 40mg. Fordelen med Corbiere er at den fremstilles i form av en løsning, så den har bedre løselighet og absorpsjon enn andre doseringsformer som tabletter, kapsler eller kalsiumgranulat. Imidlertid har dette produktet den ulempen at hvert rør kun har en kapasitet på ca. 10 ml, tilsvarende 90 mg elementære kalsiumioner. Derfor, hvis gravide kun drikker fra 2 3 tuber Calcium Corbiere/dag, vil det ikke dekke kroppens kalsiumbehov (fra 1000-1500mg/dag) under graviditeten . 

Dessuten kommer Corbiere i form av et glassrør som er praktisk å bruke og vanskelig å vedlikeholde. Produktet anbefales også av eksperter å ikke brukes av pasienter med blodsukkersykdom fordi sukkerinnholdet i denne maten er ganske høyt. 

 En boks med Calcium Corbiere (inkludert 3 blemmer x 10 tuber à 10 ml) har en gjeldende salgspris på rundt 150 000 - 200 000 VND.

Hvordan tar gravide kvinner Calcium Corbiere? 

I følge anbefalingene fra ernæringsfysiologer bør gravide drikke kalsium om morgenen (mellom 7-8 timer) for å hjelpe kalsium tas opp i kroppen best. Derfra vil det bidra til å redusere risikoen for kalsiumakkumulering i nyrene og urinveiene. Samtidig bør gravide være oppmerksom på at kalsium ikke bør tas før måltider fordi det kan påvirke magen negativt. 

Så hvordan er den beste måten for gravide kvinner å ta kalsium corbiere? Gravide kvinner bør drikke kalsium etter frokost ca 1 time. Samtidig, for å øke absorpsjonen av kalsium i kroppen, når de spiser, kan gravide kvinner både spise og sole seg på verandaen. D-vitaminet fra solen kan hjelpe kroppen til å syntetisere kalsium, maksimalt absorpsjon i kroppen. 

I tillegg er den effektive måten å drikke kalsium corbiere på at gravide også kan drikke kalsium etter hver lunsj ca 1 time. For vanligvis hver dag trenger en voksen omtrent 1000mg kalsium, så del det i to etter frokost og etter lunsj slik at kroppen kan ta opp kalsium, da blir det mer effektivt gradvis.

Og gravide kvinner bør merke seg at kalsium corbiere ikke bør tas om ettermiddagen eller kvelden, spesielt rundt kl. Hvis du tar andre antibiotika , bør du ta dem med 2 timers mellomrom. Men hver dag bør gravide ta i seg ca. 1000 mg kalsium og 200 mg DHA, så å ta kalsiumpiller samtidig vil ikke påvirke absorpsjonen av begge stoffene. Men for at kroppen best skal absorbere disse næringsstoffene, bør mødre også merke seg:

 - DHA bør tas rett før eller rett etter et måltid.
 - Kalsium bør tas før eller etter å ha spist ca. 30 minutter.

Hvordan bør gravide kvinner ta kalsium corbiere for best resultat?

Dessuten bør gravide mødre ikke drikke Calcium Corbiere sammen med melk, kaffe, fruktjuice... spesielt kalsium bør ikke tas med for salt tilberedt mat. Å gjøre det kan øke mengden kalsium som skilles ut i urinen, og dermed forårsake kalsiumtap. 

Problemer å merke seg når gravide tar Calcium Corbiere

I tillegg til problemet med hvordan gravide tar kalsium corbiere, må gravide ta hensyn til noen av følgende problemer når de bruker dette stoffet:

- Kalsium vil bli absorbert av kroppen mer perfekt hvis det tilføres vitamin D (finnes i sollys, matvarer som rødt kjøtt, egg, melk ...). For kvinner med osteoporose er det viktig å ta kalsium og vitamin D. 

- I den daglige ernæringsmenyen, hvis det er for mange matvarer som inneholder protein, vil det øke mengden kalsiumutskillelse. Derfor, når du tar kalsiumtilskudd, bør gravide drikke mye vann for å unngå nyrestein . 

For mye fettfordøyelse gjør også kalsiumabsorpsjonen betydelig redusert. Derfor bør gravide ikke spise for mye fett, protein ... og det er best for gravide å forberede en måltidsmeny på forhånd for å sikre tilstrekkelig med næringsstoffer og næringsstoffer.

Kalsium vil bli bedre absorbert av kroppen når det tilsettes vitamin D

Forhåpentligvis vil artikkelen ovenfor hjelpe gravide kvinner med mer nyttig informasjon og vite hvordan gravide tar kalsium corbiere og hvordan man tar kalsium corbiere for å få best effekt. Finn ut hvordan du får mest mulig ut av det!