Kalsiummangel vil føre til bekymringsfulle og farlige sykdommer i alle aldre. Men hvor mye kalsium er nok og hvordan drikker man kalsium for å være best for kroppen? Dette er to problemer som alle bør være klar over.
Kalsium regnes som et av de viktigste ernæringselementene for helsen vår. Så hvordan absorbere kalsium for å gi de beste resultatene?
Kalsiumtilskudd når beinbrudd kan påføres ved å tilføre ernæring gjennom daglige måltider eller ved å bruke funksjonell mat for å akselerere beinrestitusjon. Så hva er den mest fornuftige og effektive måten å supplere på?