Hvor farlig er svangerskapsdiabetes for fosteret?
Hvis du får en diagnose av svangerskapsdiabetes, for at helsen din skal være godt kontrollert, må du gjøre de grunnleggende tingene i den følgende artikkelen.
Kan diabetikere spise rambutan?
Kosthold er et tiltak for å ivareta helsen til personer med diabetes. Spesielt frukt er en av de uunnværlige matvarene i pasientens måltid. Så kan diabetikere spise rambutan?
Diabetes er en sykdom som påvirker måten kroppen bruker blodsukkeret på. En av måtene å forbedre helsen til personer med diabetes er en diett der frukt er en uunnværlig matvare. Dette er en stor kilde til kostfiber for pasienter. Bli med i artikkelen nedenfor for å finne ut om diabetikere kan spise rambutan!
Hva er diabetes?
Diabetes mellitus , også kjent som diabetes mellitus, er en kronisk sykdom forårsaket av forstyrrelser i karbohydratmetabolismen, spesielt på grunn av nedsatt insulinsekresjon og endret perifer insulinresistens, noe som resulterer i en økning i blodsukkeret. fører til forstyrrelser i blodsukkermetabolismen.
Glukose spiller en ekstremt viktig rolle i helsen fordi det er en essensiell energikilde for at celler i kroppen skal fungere ordentlig, spesielt hjerneceller.
Diabetes er en kronisk sykdom forårsaket av nedsatt karbohydratmetabolisme
Hva forårsaker diabetes?
Ifølge forskning er årsaken til diabetes på grunn av at hormonet insulin som produseres av bukspyttkjertelen er blokkert.
Årsaker til diabetes type 1
Foreløpig vet eksperter fortsatt ikke den eksakte årsaken til diabetes type 1, men kan bekrefte at årsaken til diabetes type 1 er at kroppens immunsystem feilaktig angriper og ødelegger cellene insulinproduserende betaceller i bukspyttkjertelen. Som et resultat kan kroppen ikke produsere insulin, noe som fører til at blodsukkermetabolismen blir forstyrret.
I tillegg kan årsaken til diabetes type 1 også skyldes andre sykdommer som: Kirurgi for å fjerne bukspyttkjertelen, betennelse i bukspyttkjertelen eller cystisk fibrose som påvirker bukspyttkjertelen. På den annen side kan diabetes type 1 også være arvelig.
Årsaken til diabetes skyldes at hormonet insulin er blokkert
Årsaker til diabetes type 2
Type 2 diabetes er den vanligste typen i dag, forårsaket av at cellene tar opp glukose. Type 2-diabetes har en utbruddsmekanisme fra genetiske faktorer som nedsatt insulinsekresjon, insulinresistens kombinert med faktorer som kosthold, mangel på mosjon, ... forårsaker nedgang insulineffekt.
Her er noen risikofaktorer for type 2 diabetes:
- Familiehistorie av mange mennesker med diabetes;
- Har en personlig historie med svangerskapsdiabetes;
- Har hjerte- og karsykdommer på grunn av aterosklerose ;
- Høyt blodtrykk;
- stillesittende;
- Fedme, overvekt;
- Kvinner med polycystisk ovariesyndrom.
Overvekt er en av de viktigste årsakene til diabetes type 2
Kan diabetikere spise rambutan?
Rambutan regnes som en sunn favorittmat for alle, inkludert personer med diabetes.
I 100 gram rambutan inneholder kjøtt ca 1,3 til 2 gram fiber. Spesielt kan fiberen i rambutankjøtt løse seg opp i vann, og skape en gel-lignende substans, som bremser fordøyelsen og absorpsjonen av næringsstoffer. Dette gjør at du føler deg mett, slik at du ikke overspiser. I tillegg inneholder rambutan også mye vann, noe som hjelper deg med å fylle på vann til kroppen.
På den annen side er rambutan også en kilde til vitamin C-tilskudd for kroppen, noe som gjør det lettere for kroppen å absorbere jern. Dessuten bidrar mengden fosfor i rambutan til å fjerne avfall fra nyrene.
Sammenlignet med andre frukter som vannmelon, durian, jackfruit, etc., har rambutan en glykemisk indeks (GI) på 59 og personer med diabetes kan spise opptil 6 frukter på en dag. Så for å svare på spørsmålet "kan diabetikere spise rambutan", er svaret ja.
I tillegg har noen studier vist at å spise rambutan forbedrer beinhelsen, hjertehelsen og reduserer dannelsen av nyrestein.
Svar: Kan diabetikere spise rambutan?
Merknader å vite
I følge analysen ovenfor kan man se at personer med diabetes fortsatt kan spise rambutan. Pasienter må imidlertid være oppmerksomme på mengden rambutan som lastes inn i kroppen.
Diabetikere kan bare spise fruktporsjoner ikke mer enn 15 gram sukker per dag. Derfor kan pasienter bare spise 6 rambutanfrukter på en dag, hvis de spiser mye, vil det føre til at blodsukkernivået stiger, noe som påvirker helsen.
I tillegg bør det bemerkes at diabetikere ikke bør spise mørke rambutanfrukter, fordi den inneholder mer sukker enn moden frukt. Å spise overmoden frukt kan føre til at sukker gjæres, noe som kan øke blodtrykket.
I tillegg trenger ikke pasienten å diett overdrevent, noe som fører til psykologisk press. Velg sunn mat som supplement til ernæring for personer med diabetes. På den annen side bør du bygge en rimelig meny for diabetikere og regelmessig overvåke blodsukkernivået for å sikre helsesikkerhet.
Ovenfor er hele svaret vårt om hvorvidt diabetikere kan spise rambutan . Forhåpentligvis vil artikkelen hjelpe deg med å få mer nyttig informasjon om matvalg for diabetikere. Følg aFamilyToday-bloggen for mer nyttig helseinformasjon!
Hvordan takle høyrisikograviditet?
Når svangerskapet er utsatt for høy risiko, hva må du være oppmerksom på for å beskytte fosteret? La oss finne ut med aFamilyToday Health om dette problemet.
Løping og dens fordeler for deg og din familie
Løping er ikke en favoritt treningsform for mange mennesker, men oppdag fordelene det kan gi deg og dine kjære.
Sannheten om effekten av jackfruit på gravide kvinner
aFamilyToday Health - For gravide mødre vil det å merke seg fordelene og ulempene ved å spise jackfruit hjelpe mødre og deres ufødte babyer til å ha god helse.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Bør kvinner ta ingefær under svangerskapet?
aFamilyToday Health - Fordelene som ingefær gir er mange. Men som andre knoller har ingefær også bivirkninger hvis den brukes feil.
Oppdag utviklingen av fosteret ved 16 uker
Når babyen din når 16-ukersgrensen, vil du merke at magen din stikker litt ut. Dessuten utvikler babyen seg gradvis.
Ting gravide mødre trenger å vite om urinveisinfeksjoner
aFamilyToday Health - Gravide mødre er svært utsatt for urinveisinfeksjoner. Å finne årsaken og effektiv forebygging er avgjørende for å unngå risikoen for prematur fødsel.
Hvordan redusere risikoen for svangerskapsdiabetes?
Det finnes måter å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes (GDM) for å begrense problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?
Babyer trenger næringsstoffer for å vokse normalt. Deler fra aFamilyToday Health hjelper deg med å identifisere farene ved dårlig ernæring og ta bedre vare på babyen din.
Hvor viktig er et sunt kosthold for barn?
Visste du at riktig kosthold har en svært viktig innflytelse på helsen til babyen din? Så hva er den riktige måten å spise og drikke på?
Hvorfor anbefaler leger gravide kvinner å ta vare på babyene sine i sengen?
Graviditet er en periode hvor en kvinne alltid må være forsiktig fra de minste ting. Noen gravide anbefales å bruke tid i sengen og amming.
Hva bør barnet ditt spise for å ha sunne øyne?
Hvor kan du finne vitaminer og næringsstoffer som er viktige for babyens gode syn? Vennligst se "mat for lyse øyne" på aFamilyToday Health.
Fargeblindhet hos barn forstyrrer deres liv
Fargeblindhet hos små barn gjør dem ute av stand til å skille farger og forstyrrer deres daglige liv og personlige interesser i fremtiden.
Årsaker og rettsmidler for sengevæting hos barn
Sengevæting hos barn gir mange foreldre hodepine fordi sengen alltid er åpen og våt. Hvordan kurere denne sykdommen effektivt? aFamilyToday Health vil hjelpe deg.
Kaffe og te: Bør foreldre la babyer drikke eller ikke?
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to av de stimulerende drikkene som ikke er bra for barns helse.
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
For å få en sterk baby, må gravide supplere med vitamin D
Hvordan kan gravide supplere vitamin D? Lytt til eksperter fra aFamilyToday Health for å lære om matkilder og når du skal supplere med dette vitaminet.
Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.