30 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Hvordan gjenkjenne anemi gjennom deler av kroppen
Å vite hvordan du gjenkjenner anemi gjennom kroppsdeler er en måte for deg å umiddelbart reagere på helseproblemer, og dermed effektivt forebygge sykdom.
Å vite hvordan du gjenkjenner anemi gjennom kroppsdeler er en måte for deg å umiddelbart reagere på helseproblemer, og dermed forebygge sykdom mer effektivt.
Anemi er en tilstand der antallet røde blodlegemer og hemoglobin er under det normale sammenlignet med friske personer av samme alder og av samme kjønn. Her er noen tegn på at du er anemisk.
Øye
Sunne menneskelige øyne er vanligvis lyse, svarte, blå eller brune i fargen; De hvite og de svarte er veldig forskjellige. Hvis øynene dine noen ganger blomstrer, dunkes et øyeblikk, eller den hvite delen av øynene blir uklare eller kan bli gule eller røde, er dette de mest åpenbare tegnene på at du står overfor anemi, spesielt anemi i hjernen .
Måten å gjenkjenne anemi er at øynene noen ganger blomstrer og blekner et øyeblikk
Hud
Normale mennesker har rosenrød, sunn hud, ingen rynker og god elastisitet. Personer med anemi har ofte ru, matt eller blek hud. Årsaken til dette fenomenet er at kroppen mangler det nødvendige jerninnholdet. Dette er et viktig stoff som utgjør røde blodlegemer i blodet, og mangel på dem gjør huden din blek, og mister sin naturlige rosa farge.
Spiker
Normalt er det halvsirkelformede hvite området på neglen vanligvis lite og opptar ikke mer enn 1/5 av negleområdet. Hvis det hvite området på neglene dine er større enn dette forholdet, kan du ha anemi og jernmangel.
Ikke nok røde blodlegemer i blodet forårsaker dårlig blodkvalitet. Derfor, hvis du ser fenomenet med negler som blir hvite, falmer eller blir tørre og sprøere, bør du være forsiktig.
Sove
I tillegg til hud, øyne og negler, har vi fortsatt en annen måte å gjenkjenne anemi som er gjennom søvn. Hvis du ofte har problemer med å sove, søvnløshet, snorking, uregelmessig pust eller hyppige mareritt, opplever du sannsynligvis anemi. I tillegg, hvis du synes det er vanskelig å sove, eller når du våkner og føler deg svimmel eller trøtt, kan du også ha denne sykdommen.
Statistikk viser at opptil 80 % av tilfeller av kronisk søvnløshet er forårsaket av cerebral iskemi. Hjernen får ikke nok oksygen og næringsstoffer, noe som til slutt kan deprimere sentralnervesystemet.
Opptil 80 % av tilfeller av kronisk søvnløshet er forårsaket av cerebral iskemi
Tetthet i brystet
Når du legger deg, kan du høre hjertet ditt banke som en tromme. Det betyr at hjertet raser for å prøve å få mer oksygen. Hvis dette problemet er hyppig, må du oppsøke lege så snart som mulig for å finne ut årsaken og få riktig behandling.
Kortpustethet
En annen måte å gjenkjenne anemi på er at du føler deg kortpustet, spesielt når du trener, når du går mye, når du går i trapper eller løfter noe... Organene får ikke nok oksygen nødvendig, så symptomene ovenfor oppstår.
Føtter og hender føles nummen
Når du opplever nummenhet eller prikking i håndflatene og fotsålene eller føler mye kulde, betyr det at blodet ikke er nok til å mate kroppens deler. Mange har en ubehagelig følelse av uro i lemmene, det er også mulig du er anemisk.
Tørt hår, lett hårtap
Når du vasker eller gre håret, merker du at håret faller av mer enn vanlig eller at håret blir tynnere. Tegnene ovenfor kan bety at du er anemisk. Alternativt kan det også være vitamin- eller hormonmangel.
Når du vasker eller gre håret, merker du mer hårtap enn vanlig
Leger antar at de fleste med anemi ikke er klar over problemet. På sikt fører det til skader på hjertet, hjernen og mange andre organer i kroppen. Så, med metoden ovenfor for å gjenkjenne anemi, vil du forhåpentligvis snart gjenkjenne kroppens tegn på å ha en rettidig behandlingsplan.
Nguyet Hang
11 fantastiske helsefordeler med avokado for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
Gravide kvinner spiser bananer under svangerskapet: Bør eller bør ikke?
Banan er en av de "gyldne fruktene", mange eksperter har oppfordret gravide kvinner til å spise bananer på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir.
Amming under graviditet og ting gravide ikke bør ignorere
Amming under graviditet er et problem som forvirrer mange kvinner fordi de ikke vet om det er trygt å gjøre det.
Spise spinat under graviditet: Selv om det er bra, ikke misbruk det
Regelmessig spising av spinat under graviditet hjelper ikke bare gravide kvinner til å ha en god helse, men gir også mange uventede fordeler for babyen.
Vitamin B12 i babyens kosthold
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.
Risiko for jernmangelanemi hos barn: hva bør mødre gjøre?
aFamilyToday Health - Mange foreldre er mindre bekymret for risikoen for jernmangelanemi i barnas kosthold, noe som forårsaker uforutsigbare konsekvenser...
Tilskudd av folsyre for gravide kvinner for å forhindre fødselsskader
Hvis du er gravid, bør du være interessert i å ta folsyretilskudd for gravide. Fordi dette næringsstoffet har mange viktige roller for både mor og baby.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn
Irritabilitet, hyppig tretthet eller diaré er vanlige tegn på ernæringsmessige mangler hos barn.
Gravide kvinner med malaria: tegn, komplikasjoner og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikasjoner, som påvirker både mor og baby. Imidlertid vil forebygging og behandling bidra til å fjerne angst.
Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
Kan gravide spise grønnsaker tilberedt i suppe? Burde det?
Gravide kvinner bør spise spinat er ikke et vanlig spørsmål. Foreløpig er det ingen forskning som beviser at katuk kan forårsake spontanabort for gravide kvinner
Store fordeler med grønnsaker for barn
aFamilyToday Health deler noen av de fantastiske fordelene med grønnsaker og sunne porsjoner av frukt og grønnsaker for barnets helse og fysiske og mentale utvikling.
Jerntilskudd for babyer er rimelig som?
Jern er et essensielt næringsstoff for barns vekst. Så vet du hvordan du kan supplere jern nok for babyen din eller ikke?
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
Betydningen av jern for gravide kvinner
Kvinner trenger mer jern under graviditeten for å støtte babyens blodtilførsel og forberede seg på fødselen.
3 flotte måter å tilsette jern til babyens måltider
Små barn trenger jern for sunn hjerneutvikling. Foreldre, vær oppmerksom på å gi en tilstrekkelig dose og et vitenskapelig kosthold
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!