Er diabetes relatert til røyking?

Røyking er en viktig årsak til død og sykdom fordi det skader nesten alle organer i kroppen. Er diabetes relatert til røyking, vennligst se informasjonen i artikkelen for å svare på dette problemet.

I følge vitenskapelige bevis er røyking og diabetes nært beslektet. Følgelig vil røyking øke risikoen for diabetes, og gjøre diabetes vanskeligere å kontrollere. 

Hva er diabetes?

Diabetes mellitus (også kjent som diabetes) er en endokrin sykdom forårsaket av en forstyrrelse i blodsukkermetabolismen som fører til at blodsukkernivået forblir høyt. Når en persons kropp har en forstyrrelse av sukkermetabolismen, kan det lett føre til andre metabolske forstyrrelser som protein, fett ... Siden da er pasienten utsatt for hjerte- og karsykdommer, blodtrykk, nyresvikt ...

Røyking er en av årsakene til diabetes type 2.

Røyking kan føre til diabetes type 2 

I følge vitenskapelige studier er røyking en av årsakene til diabetes type 2. Risikoen for diabetes type 2 hos røykere er 30-40 % høyere enn hos ikke-røykere.røyker ikke. 

Insulin - hormon som skilles ut av bukspyttkjertelen, hjelper til med å bringe blodsukkeret inn i cellene og gir energi til cellene å fungere. Det er for den gjennomsnittlige personen som ikke røyker. Når det gjelder røykere, vil nikotinet i sigaretter når det settes inn i kroppen raskt endre responsen til cellene, slik at de ikke reagerer på insulin, og dermed øke blodsukkernivået. I tillegg til nikotin, bidrar også andre kjemikalier i sigaretter til skade på celler i kroppen og forårsaker betennelse. Dette fører også til at cellene slutter å reagere på insulin. Jo lenger du røyker og jo lenger du røyker, jo høyere er risikoen for diabetes.

På den annen side har personer med diabetes som røyker ofte høyere risiko for insulindosering og sykdomskontrollproblemer enn ikke-røykere. 

Husk at for pasienter med diabetes er effekten av røyking enda farligere, dødsraten og kardiovaskulære komplikasjoner er 2 ganger høyere enn for ikke-røykere.

I følge forskernes estimater er nesten 11,7 % av alle tilfeller av type 2-diabetes hos menn og mer enn 2,4 % av alle tilfeller hos kvinner (teller nesten 27,8 millioner mennesker). tilfeller over hele verden) er assosiert med aktiv røyking. Denne risikoen reduseres over tid hvis røykere slutter.

 Diabetes er vanskeligere å kontrollere hos røykere.

Diabetes er vanskeligere å kontrollere hvis du røyker

Fordi det kan øke insulinresistens og redusere insulinproduksjonen, reduserer røyking også effektiviteten til diabetesmedisiner, noe som forårsaker blodsukkersvingninger som er vanskelige å kontrollere.

Røykere har også økt risiko for komplikasjoner av diabetes som aterosklerose , hypertensjon, kronisk nyresykdom, diabetisk øyesykdom/perifer nevropati samt infeksjonssykdommer høyere enn hos ikke-røykere.

Slutt å røyke for å forhindre diabetes

Røyking kan gjøre diabetes mye verre. Derfor er røykeslutt det beste tiltaket vi kan gjøre for vår egen helse. 

Det er faktisk ingen liten utfordring å håndtere diabetes godt. Hvis du fortsatt røyker etter å ha blitt diagnostisert med diabetes, vil det være mye vanskeligere å kontrollere blodsukkeret. Fordi nikotin øker blodsukkeret, trenger personer med diabetes som røyker ofte større doser insulin for å holde blodsukkeret nær målnivåene.

Komplikasjonsraten hos diabetikere som fortsetter å røyke er svært høy.

Når diabetes ikke er godt kontrollert, vil det forårsake ekstremt alvorlige komplikasjoner for helsen din, typisk hjertesykdom, nyresvikt , netthinnesykdommer (til og med blindhet), skade på nerven, noe som kan føre til amputasjon (kirurgisk fjerning) av tåen, foten eller bein.

Forekomsten av komplikasjoner hos diabetikere som fortsetter å røyke er svært høy; samtidig er komplikasjonsnivået ofte mye mer alvorlig enn hos personer med diabetes, men som ikke røyker.

Hvordan man lykkes med å slutte å røyke er et spørsmål av stor interesse for mange mennesker. Du må sette deg mål og gjøre en daglig forpliktelse og vilje til å jobbe mot dine mål. Ved behov kan du be en du er glad i om hjelp til å bli mer besluttsom på å slutte å røyke.

Når du har satt deg et klart mål, må du definitivt kvitte deg med alle tingene som har vært forbundet med røyking tidligere, for eksempel sigarettpakker, askebegre, lightere. I de tidlige stadiene av å slutte, bruk nikotinplaster som anvist av legen din eller tyggegummi for å dempe lysten etter å røyke. Dette er en veldig vanskelig periode for deg å opprettholde din vilje til å slutte å røyke.

Dessuten er å lage en plan for å gjøre deg selv travlere en fin måte å hjelpe deg med å slutte å røyke (du kan for eksempel trene eller gå en tur etter å ha spist i stedet for å se på TV). ...). Å alltid holde sinnet stabilt, hvile riktig, unngå stress og langvarig stress er effektive tiltak for å hjelpe deg å slutte å røyke. Utnytt tiden din til fulle for shopping, sightseeing, sport eller finne andre hobbyer som å male, spille piano, ... vil hjelpe deg å "glemme" å måtte røyke eller drikke vin.

Si nei til tobakk, alkohol for å ha en sunn kropp.

Etter den siste sigaretten begynner kroppen vår umiddelbart å helbrede seg selv:

• Om 20 minutter vil du se pulsen og blodtrykket falle.
• I løpet av 12 timer faller mengden giftig karbonmonoksid i blodet til det normale.
• I løpet av 2 uker til 3 måneder forbedres sirkulasjons- og lungefunksjonen.
• Et år senere var risikoen for hjertesykdom redusert med 50 % sammenlignet med en fortsatt røyker.
• Å slutte å røyke hjelper også kroppen til å bruke insulin bedre, det er også lettere å kontrollere blodsukkernivået.

Etter å ha sluttet å røyke, må diabetikere sjekke blodsukkeret regelmessig fordi blodsukkeret kan falle enda mer med det gamle behandlingsregimet.

Så er diabetes relatert til røyking ? Ikke bare for pasienter med diabetes er røyking skadelig for alle mennesker, alle aldre, alle kjønn. Å resolutt si nei til sigarettrøyk er den beste og mest effektive måten å beskytte helsen til ikke bare røykeren selv, men også de kjære ved siden av.