30 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Enkle midler for anemi fra kjent mat
Å bruke enkle folkemedisiner for å behandle anemi blir foretrukket av mange mennesker på grunn av effektiviteten de gir. Lær om effekten av anemi
Å bruke enkle folkemedisiner for å behandle anemi blir foretrukket av mange mennesker på grunn av effektiviteten de gir.
Lær om effekten av anemi på pasienter
Når du har anemi opplever du ofte ubehagelige symptomer for kroppen som varmt hode, svimmelhet, øresus, blekt ansikt, hjertebank, urolig søvn, tretthet, konsentrasjonsvansker når du jobber, arbeid, menstruasjonsuregelmessigheter, studere, ikke spise. vel... Disse tingene påvirker i stor grad helsen og ånden til pasienten, så det er nødvendig å behandle anemi så snart det oppdages for å unngå langtidseffekter.
Selv om anemi kan kureres med medisiner, er bruk av mat i kombinasjon med urter også en rimeligere og trygg behandling. Her er noen rettsmidler fra kjent mat hver dag.
Personer med anemi er lett trøtte, svimmel, svimmel
1. Middel fra kyllingegg
Kyllingegg er en av de gode blodstyrkende matvarene hvis du vet hvordan du kombinerer dem med følgende urter:
Eggesuppe med jujube, gojibær: Bruk 2 kyllingegg, 10 jujube, 15g gojibær. Alle tar med suppe til bruk. Denne retten passer for personer med anemi, svakhet, rastløshet, søvnløshet eller dårlig helse.
Kyllingegg med Ha Thu O : Kjøp Ha Thu O 30g, 2 kyllingegg (kokte). Ha begge i en kjele med kokevann, spis egg, bruk buljong. Dette middelet er svært nyttig i behandlingen av anemi, for tidlig grånende hår, overdreven håravfall, svak kropp eller svimmelhet.
Kyllingegg med ramme : 2 egg (kokte), 40g gjennom rammen. Sammen, legg begge i en gryte med kokt vann, spis egg, bruk buljong. Det hjelper til med å gi næring til blod, hjelper blodsirkulasjonen, regulerer menstruasjon, svimmelhet.
Kyllingegg med malurt : 2 egg, 12g malurtblader, ha begge i suppen. Egnet for kvinner med spontanabort eller for tidlig fødsel med anemi.
Kyllingegg vil være veldig bra hvis du vet hvordan du kombinerer med urter
2. Menns middel mot anemi
Leksjon 1: Geitekjøtt 250 g, 15 g dong quai, 15 g rabarbra, 10 g ingefær, soyasaus, salt og sukker akkurat nok. Geitekjøtt vaskes, kuttes i små biter, legges i en gryte for å blandes med de ovennevnte smakene, tilsett vann for å invadere, kok opp og la det småkoke til det koker. Spis en gang om dagen med ris. Å bruke 5-7 dager er et kurs. Bruker: øke fysisk styrke, styrkende blod, veldig bra for pasienter med anemi, svak eller sliten.
Leksjon 2: Griseblodsuppe 500g, vasket, kuttet i firkanter; 100 g karpe, avskallet, innmat, vasket, fasettert; 100g ris, litt hvit pepper, kokt til grøt, skal ikke tilsette salt. Å spise regelmessig vil behandle anemi, hodepine.
Leksjon 3: Svart sopp 30 g, jujube 30, rødt sukker akkurat nok. Bløtlegg øresoppene i vann i 30 minutter, og legg dem deretter i gryten med jujubes. Kok til det er mykt og rør deretter inn sukkeret. Spis en gang om dagen, spis denne retten kontinuerlig i 10 dager.
Treøre tilberedt med jujube er bra for anemi
Leksjon 4: Modne jordbær tar du med dynket med sukker (eller honning), blandet med vann om kvelden før du legger deg. Regelmessig bruk vil være bra for pasienter med anemi og søvnløshet.
Leksjon 5: Fersk spinat 200g (la røttene være intakte), svinelever 150g. Vask grønnsaker og skjær dem i biter; Rens svinelever, kuttet i tynne skiver. Kok opp vann, tilsett noen skiver fersk ingefær og krydder, tilsett så svinelever og spinat, fortsett å koke til leveren er kokt. Kan brukes som suppe i daglige måltider. Å bruke 1 uke er et kurs. Den har følgende bruksområder : nærende, nærende blod, bra for pasienter med jernmangelanemi , noe som gjør huden rosenrød og sunn.
Ta hensyn til å forbedre de ovennevnte matvarene i den daglige menyen, og å kombinere vitamin C-tilskudd er en av de mest effektive måtene å kurere anemi. Dessuten er det nødvendig å prøve å trene regelmessig med skånsomme øvelser, ikke for mye ... vil hjelpe mye for kroppen, hjelpe deg å føle deg sunnere og gladere.
Nguyet Hang
11 fantastiske helsefordeler med avokado for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
Gravide kvinner spiser bananer under svangerskapet: Bør eller bør ikke?
Banan er en av de "gyldne fruktene", mange eksperter har oppfordret gravide kvinner til å spise bananer på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir.
Amming under graviditet og ting gravide ikke bør ignorere
Amming under graviditet er et problem som forvirrer mange kvinner fordi de ikke vet om det er trygt å gjøre det.
Spise spinat under graviditet: Selv om det er bra, ikke misbruk det
Regelmessig spising av spinat under graviditet hjelper ikke bare gravide kvinner til å ha en god helse, men gir også mange uventede fordeler for babyen.
Vitamin B12 i babyens kosthold
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.
Risiko for jernmangelanemi hos barn: hva bør mødre gjøre?
aFamilyToday Health - Mange foreldre er mindre bekymret for risikoen for jernmangelanemi i barnas kosthold, noe som forårsaker uforutsigbare konsekvenser...
Tilskudd av folsyre for gravide kvinner for å forhindre fødselsskader
Hvis du er gravid, bør du være interessert i å ta folsyretilskudd for gravide. Fordi dette næringsstoffet har mange viktige roller for både mor og baby.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn
Irritabilitet, hyppig tretthet eller diaré er vanlige tegn på ernæringsmessige mangler hos barn.
Gravide kvinner med malaria: tegn, komplikasjoner og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikasjoner, som påvirker både mor og baby. Imidlertid vil forebygging og behandling bidra til å fjerne angst.
Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
Kan gravide spise grønnsaker tilberedt i suppe? Burde det?
Gravide kvinner bør spise spinat er ikke et vanlig spørsmål. Foreløpig er det ingen forskning som beviser at katuk kan forårsake spontanabort for gravide kvinner
Store fordeler med grønnsaker for barn
aFamilyToday Health deler noen av de fantastiske fordelene med grønnsaker og sunne porsjoner av frukt og grønnsaker for barnets helse og fysiske og mentale utvikling.
Jerntilskudd for babyer er rimelig som?
Jern er et essensielt næringsstoff for barns vekst. Så vet du hvordan du kan supplere jern nok for babyen din eller ikke?
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
Betydningen av jern for gravide kvinner
Kvinner trenger mer jern under graviditeten for å støtte babyens blodtilførsel og forberede seg på fødselen.
3 flotte måter å tilsette jern til babyens måltider
Små barn trenger jern for sunn hjerneutvikling. Foreldre, vær oppmerksom på å gi en tilstrekkelig dose og et vitenskapelig kosthold
Når infisert med hepatitt b-virus, når bør medikamentell behandling være nødvendig?
Hepatitt B har mange former og varierer med hensyn til sykdom i hvert enkelt tilfelle. Hepatitt b-virusinfeksjon behandles ikke nødvendigvis med medisiner. Som vi alle vet, være
Enkle midler for anemi fra kjent mat
Å bruke enkle folkemedisiner for å behandle anemi blir foretrukket av mange mennesker på grunn av effektiviteten de gir. Lær om effekten av anemi
Øvelser for å komme seg raskt fra kneskader
Kneet er den delen av kroppen vår som er mest sannsynlig å bli skadet eller påvirket. Så la oss huske disse gjenopprettingsøvelsene for kneskader
Bør du drikke vann mens du trener?
Riktig trening er en svært effektiv måte å opprettholde og forbedre helsen. Men hvordan trene riktig? Bør du drikke vann når du trener?
Hvem trenger den fjerde dosen av Covid-19-vaksine?
I noen deler av verden har noen mennesker fått fire sprøyter med Covid-19-vaksinen. Ifølge eksperter er det for øyeblikket bare en liten gruppe mennesker som trenger å få den fjerde injeksjonen.
Bør personer med høyt blodtrykk bruke tamponger eller ikke?
Personer med høyt blodtrykk bør bruke tre ventrikler eller ikke er en bekymring for mange mennesker, spesielt de med blodtrykksproblemer. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å finne svaret på dette spørsmålet.
Spørsmål: Bør personer med høyt blodtrykk spise egg?
Høyt blodtrykk blir mer og mer vanlig og er for tiden den viktigste dødsårsaken. Så folk med høyt blodtrykk bør spise egg, la oss finne ut av det rett gjennom artikkelen under!
Svar: Må hånd-, fot- og munnsykdom avstå fra vann?
For at helbredelsesprosessen skal skje raskt, er avholdenhet avgjørende. Imidlertid kan overdreven avholdenhet gjøre tilstanden verre. Så for
Det siste skjoldet for å eliminere SARS-CoV-2-viruset ved et uhell
Leder for avdelingen for tropiske sykdommer ved Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har etter å ha studert mekanismen som SARS-CoV-2-viruset kommer inn i og angriper kroppen på, vist den siste metoden for å hjelpe oss med å eliminere den. å pådra seg covid-19 hvis den ble utsatt ved et uhell. Til og med du og din familie kan bruke det hjemme under den nåværende stressende epidemien.
Tørk hendene etter vask med serviett for å forhindre covid-19
I tillegg til å vaske hender med såpe, er tørking av hender også svært viktig for å forebygge COVID-19. Ikke bare bidrar det til å redusere fuktigheten i hendene, men det reduserer også ytterligere mengden mikroorganismer som er igjen på hendene.