30 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
10 tegn på anemi
Anemi oppstår når blodet har et lavere antall røde blodlegemer enn normalt. Her er 10 tegn på anemi du trenger å vite. 1. Sliten Sliten
Anemi oppstår når blodet har et lavere antall røde blodlegemer enn normalt. Her er 10 tegn på anemi du trenger å vite.
1. Sliten
Tretthet er det vanligste tegnet på anemi . Fordi på dette tidspunktet er antallet røde blodlegemer i kroppen din lavt, er kroppens energitilførsel veldig avhengig av oksidasjonen av røde blodlegemer, og jo lavere antall røde blodlegemer, oksygenhastigheten i kroppen. kropp, jo mer sliten blir du.
Tretthet er ofte det første tegn på anemi
2. Blå hud, bleke øyne
Du kan enkelt oppdage anemi ved å se på øynene dine. Dette er et vaskulært område, så hvis det er blekt, er det et tegn på at du ikke får nok røde blodceller til andre deler av kroppen din.
Dette tegnet kan du også legge merke til i ansiktet, håndflatene og under tåneglene, hendene.
3. Pustevansker
Når blodnivået i kroppen er lavt, vil du føle at du ikke får pusten, spesielt under trening, bevegelse eller bæring av noen tunge gjenstander... Dette er et tegn på anemi når organene ikke får den nødvendige mengden av oksygen.
4. Bekymring, nervøsitet
En rask puls kan få deg til å føle deg engstelig. Hvis dette er sjeldent eller uten åpenbar grunn, er det mest sannsynlig et tegn på anemi .
5. Føtter og hender føles nummen
Hvis det er en følelse av nummenhet eller prikking i hender og føtter eller mye kulde, betyr det at blodet ikke er nok til å mate kroppens deler. Mange har en ubehagelig følelse av uro i lemmene, det er også mulig du er anemisk.
6. Tap av matlyst eller trang til merkelig mat
Anemi fører til tretthet, inaktivitet og dårlig matlyst. Anoreksi gir anemi, svakhet ... kroppen.
Noen mennesker med anemi har en vane med å tygge is. Eksperter vet ikke årsaken til denne manifestasjonen. Noen mennesker kan til og med ha merkelig trang til papir eller leire.
7. Tetthet i brystet
Du vil føle ubehagelig tetthet i brystet når du ligger ned, for akkurat nå raser hjertet ditt for å prøve å få mer oksygen. Dessuten, når kroppen er anemisk, vil du legge merke til en uregelmessig hjerterytme eller en mer uttalt bilyd.
Når kroppen din er anemisk, vil du legge merke til en uregelmessig hjerterytme eller en mer uttalt bilyd.
8. Konsentrasjonsvansker
Hvis du har problemer med å konsentrere deg, huske eller ikke føler deg så våken som tidligere, kan det ikke bare være alderen din, men en jernmangel som kan føre til anemi .
9. Hodepine
Spenningshodepine og migrene er tegn på manglende blodtilførsel til hjernen, men hvis du får hodepine oftere eller ikke blir lettet, må du oppsøke legen din.
10. Tørt hår, lett hårtap
Når du grer, vasker håret, hvis du merker at håret faller av mer enn vanlig eller håret blir tynnere, kan det være en anemi. Det kan også være en vitamin- eller hormonmangel som hypotyreose.
Anemi er også en ganske farlig sykdom. Basert på de 10 tegnene på anemi ovenfor for å ha tidlig forebygging og rettidig behandling!
Tor Ha
11 fantastiske helsefordeler med avokado for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
Gravide kvinner spiser bananer under svangerskapet: Bør eller bør ikke?
Banan er en av de "gyldne fruktene", mange eksperter har oppfordret gravide kvinner til å spise bananer på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir.
Amming under graviditet og ting gravide ikke bør ignorere
Amming under graviditet er et problem som forvirrer mange kvinner fordi de ikke vet om det er trygt å gjøre det.
Spise spinat under graviditet: Selv om det er bra, ikke misbruk det
Regelmessig spising av spinat under graviditet hjelper ikke bare gravide kvinner til å ha en god helse, men gir også mange uventede fordeler for babyen.
Vitamin B12 i babyens kosthold
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.
Risiko for jernmangelanemi hos barn: hva bør mødre gjøre?
aFamilyToday Health - Mange foreldre er mindre bekymret for risikoen for jernmangelanemi i barnas kosthold, noe som forårsaker uforutsigbare konsekvenser...
Tilskudd av folsyre for gravide kvinner for å forhindre fødselsskader
Hvis du er gravid, bør du være interessert i å ta folsyretilskudd for gravide. Fordi dette næringsstoffet har mange viktige roller for både mor og baby.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn
Irritabilitet, hyppig tretthet eller diaré er vanlige tegn på ernæringsmessige mangler hos barn.
Gravide kvinner med malaria: tegn, komplikasjoner og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikasjoner, som påvirker både mor og baby. Imidlertid vil forebygging og behandling bidra til å fjerne angst.
Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
Kan gravide spise grønnsaker tilberedt i suppe? Burde det?
Gravide kvinner bør spise spinat er ikke et vanlig spørsmål. Foreløpig er det ingen forskning som beviser at katuk kan forårsake spontanabort for gravide kvinner
Store fordeler med grønnsaker for barn
aFamilyToday Health deler noen av de fantastiske fordelene med grønnsaker og sunne porsjoner av frukt og grønnsaker for barnets helse og fysiske og mentale utvikling.
Jerntilskudd for babyer er rimelig som?
Jern er et essensielt næringsstoff for barns vekst. Så vet du hvordan du kan supplere jern nok for babyen din eller ikke?
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
Betydningen av jern for gravide kvinner
Kvinner trenger mer jern under graviditeten for å støtte babyens blodtilførsel og forberede seg på fødselen.
3 flotte måter å tilsette jern til babyens måltider
Små barn trenger jern for sunn hjerneutvikling. Foreldre, vær oppmerksom på å gi en tilstrekkelig dose og et vitenskapelig kosthold
Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Hva er panseksuell? Hvordan vite det?
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Barn svetter i hodet, hva er årsaken?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.