30 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
10 tegn på anemi
Anemi oppstår når blodet har et lavere antall røde blodlegemer enn normalt. Her er 10 tegn på anemi du trenger å vite. 1. Sliten Sliten
Anemi oppstår når blodet har et lavere antall røde blodlegemer enn normalt. Her er 10 tegn på anemi du trenger å vite.
1. Sliten
Tretthet er det vanligste tegnet på anemi . Fordi på dette tidspunktet er antallet røde blodlegemer i kroppen din lavt, er kroppens energitilførsel veldig avhengig av oksidasjonen av røde blodlegemer, og jo lavere antall røde blodlegemer, oksygenhastigheten i kroppen. kropp, jo mer sliten blir du.
Tretthet er ofte det første tegn på anemi
2. Blå hud, bleke øyne
Du kan enkelt oppdage anemi ved å se på øynene dine. Dette er et vaskulært område, så hvis det er blekt, er det et tegn på at du ikke får nok røde blodceller til andre deler av kroppen din.
Dette tegnet kan du også legge merke til i ansiktet, håndflatene og under tåneglene, hendene.
3. Pustevansker
Når blodnivået i kroppen er lavt, vil du føle at du ikke får pusten, spesielt under trening, bevegelse eller bæring av noen tunge gjenstander... Dette er et tegn på anemi når organene ikke får den nødvendige mengden av oksygen.
4. Bekymring, nervøsitet
En rask puls kan få deg til å føle deg engstelig. Hvis dette er sjeldent eller uten åpenbar grunn, er det mest sannsynlig et tegn på anemi .
5. Føtter og hender føles nummen
Hvis det er en følelse av nummenhet eller prikking i hender og føtter eller mye kulde, betyr det at blodet ikke er nok til å mate kroppens deler. Mange har en ubehagelig følelse av uro i lemmene, det er også mulig du er anemisk.
6. Tap av matlyst eller trang til merkelig mat
Anemi fører til tretthet, inaktivitet og dårlig matlyst. Anoreksi gir anemi, svakhet ... kroppen.
Noen mennesker med anemi har en vane med å tygge is. Eksperter vet ikke årsaken til denne manifestasjonen. Noen mennesker kan til og med ha merkelig trang til papir eller leire.
7. Tetthet i brystet
Du vil føle ubehagelig tetthet i brystet når du ligger ned, for akkurat nå raser hjertet ditt for å prøve å få mer oksygen. Dessuten, når kroppen er anemisk, vil du legge merke til en uregelmessig hjerterytme eller en mer uttalt bilyd.
Når kroppen din er anemisk, vil du legge merke til en uregelmessig hjerterytme eller en mer uttalt bilyd.
8. Konsentrasjonsvansker
Hvis du har problemer med å konsentrere deg, huske eller ikke føler deg så våken som tidligere, kan det ikke bare være alderen din, men en jernmangel som kan føre til anemi .
9. Hodepine
Spenningshodepine og migrene er tegn på manglende blodtilførsel til hjernen, men hvis du får hodepine oftere eller ikke blir lettet, må du oppsøke legen din.
10. Tørt hår, lett hårtap
Når du grer, vasker håret, hvis du merker at håret faller av mer enn vanlig eller håret blir tynnere, kan det være en anemi. Det kan også være en vitamin- eller hormonmangel som hypotyreose.
Anemi er også en ganske farlig sykdom. Basert på de 10 tegnene på anemi ovenfor for å ha tidlig forebygging og rettidig behandling!
Tor Ha
11 fantastiske helsefordeler med avokado for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
Gravide kvinner spiser bananer under svangerskapet: Bør eller bør ikke?
Banan er en av de "gyldne fruktene", mange eksperter har oppfordret gravide kvinner til å spise bananer på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir.
Amming under graviditet og ting gravide ikke bør ignorere
Amming under graviditet er et problem som forvirrer mange kvinner fordi de ikke vet om det er trygt å gjøre det.
Spise spinat under graviditet: Selv om det er bra, ikke misbruk det
Regelmessig spising av spinat under graviditet hjelper ikke bare gravide kvinner til å ha en god helse, men gir også mange uventede fordeler for babyen.
Vitamin B12 i babyens kosthold
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.
Risiko for jernmangelanemi hos barn: hva bør mødre gjøre?
aFamilyToday Health - Mange foreldre er mindre bekymret for risikoen for jernmangelanemi i barnas kosthold, noe som forårsaker uforutsigbare konsekvenser...
Tilskudd av folsyre for gravide kvinner for å forhindre fødselsskader
Hvis du er gravid, bør du være interessert i å ta folsyretilskudd for gravide. Fordi dette næringsstoffet har mange viktige roller for både mor og baby.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn
Irritabilitet, hyppig tretthet eller diaré er vanlige tegn på ernæringsmessige mangler hos barn.
Gravide kvinner med malaria: tegn, komplikasjoner og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikasjoner, som påvirker både mor og baby. Imidlertid vil forebygging og behandling bidra til å fjerne angst.
Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
Kan gravide spise grønnsaker tilberedt i suppe? Burde det?
Gravide kvinner bør spise spinat er ikke et vanlig spørsmål. Foreløpig er det ingen forskning som beviser at katuk kan forårsake spontanabort for gravide kvinner
Store fordeler med grønnsaker for barn
aFamilyToday Health deler noen av de fantastiske fordelene med grønnsaker og sunne porsjoner av frukt og grønnsaker for barnets helse og fysiske og mentale utvikling.
Jerntilskudd for babyer er rimelig som?
Jern er et essensielt næringsstoff for barns vekst. Så vet du hvordan du kan supplere jern nok for babyen din eller ikke?
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
Betydningen av jern for gravide kvinner
Kvinner trenger mer jern under graviditeten for å støtte babyens blodtilførsel og forberede seg på fødselen.
3 flotte måter å tilsette jern til babyens måltider
Små barn trenger jern for sunn hjerneutvikling. Foreldre, vær oppmerksom på å gi en tilstrekkelig dose og et vitenskapelig kosthold
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!