Hva er helsefordelene med guavablader?

Guava er en kjent og populær frukt i Vietnam, ikke bare på grunn av sin deilige smak, men også på grunn av dens helsemessige fordeler. Det er imidlertid få som vet at bladene på guava-treet også er en urt med betydelige helseeffekter.

Så hva er fordelene med guavablader og hvordan bruke guavablader for å være effektive? La oss utforske fordelene med guavablader i artikkelen nedenfor.

Hvilke ingredienser inneholder guavablader?

I følge vitenskapelige studier inneholder blader og unge guavaknopper ca. 7 - 10% pyrogalsyre - en type tannin, psiditansyre, ca. 3% harpiks og 0,36% eterisk olje. 

I tillegg inneholder de viktige kjemiske komponenter som β-Sitosterol, Berbagia, Quereentin, Leucocyanidin, Guaijaverin og Avicularin, sammen med farmasøytiske stoffer som Eugenol, Flavonoider og flyktige oljer. 

Dessuten er guavablader også en rik kilde til vitaminer som vitamin C, vitamin B-gruppe og polysakkarid, sammen med antioksidanter som har gode helseeffekter.

Guavablader inneholder stoffer som støtter helse

Smaken av guavablader i tradisjonell medisin

I følge tradisjonell medisin har guavablader varm, bitter smak og brukes til emfysem, avgiftning og oppsamling av blodvoks. I lang erfaring med folk, brukes guavablader til å behandle magesmerter og diaré.

Guavablader brukes på forskjellige måter avhengig av tiltenkt bruk. Det kan kombineres med mange medisinske urter for å danne rettsmidler innen tradisjonell og orientalsk medisin, eller bearbeides til daglig drikkevann. Spesielt er guavabladjuice en praktisk og svært anvendelig måte å bruke, valgt av mange mennesker på grunn av sin enkelhet, ikke masete, komplisert og dyr. Dessuten har guavabladjuice også blitt brukt mye fordi det ikke gir bivirkninger og passer for mange forskjellige aldre.

Hva er helsefordelene med guavablader?

Kardiovaskulære fordeler

Guavablader har mange gode effekter for hjertet takket være innholdet av antioksidanter, flavonoider og fenolsyrer i dem. Disse stoffene har potensial til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, blodpropp og hjerteinfarkt.

Studier har vist at guavablader kan beskytte hjertet ved å forhindre skade forårsaket av frie radikaler og redusere blodsukker og blodtrykk. Dessuten bidrar guavablader også til å øke "gode" HDL-kolesterolet og senke "dårlige" LDL-kolesterol, noe som også reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer .

Effekten av å stabilisere blodsukkeret

Guavablader har viktige helseeffekter ved å bidra til å kontrollere blodsukkeret og insulinresistens . Gruppen av stoffer som Avicularin og Quercetin i guavablader har evnen til å hemme glukoseabsorpsjonen, og hjelper mennesker med diabetes veldig effektivt.

For å bruke guavablader i behandlingen av diabetes, kan du vaske og tørke dem. Brems deretter guavablader for å drikke hver dag i ca. 2-3 måneder. Ved vedvarende å bruke guavabladjuice kan pasienter forbedre tilstanden.

Å drikke guavabladjuice kan bidra til å stabilisere blodsukkeret

Anti-krefteffekter av guavablader

Guavabladekstrakt inneholder mange forbindelser med antioksidanteffekter som lykopen, quercetin og vitamin C. 

Disse forbindelsene har evnen til å blokkere de skadelige effektene av frie radikaler i kroppen. Det konsentrerte ekstraktet fra guavablader er også verdsatt for sin evne til å undertrykke spredningen av humane  magekreftceller .

Spesielt er lykopeninnholdet i guavablader også svært viktig for å forebygge bryst-, prostata- og nasofaryngeal kreft. Studier viser at guavabladekstrakt kan bli et potensielt anti-kreftmiddel i fremtiden, takket være dets evne til å forhindre kreftceller i å formere seg.

Anti-diaré effekt

Guavablader anses som et tradisjonelt middel mot diaré, ikke bare i Vietnam, men også i mange andre land. 

Vitenskapelig forskning har bevist at guavablader og grønne guavaknopper inneholder mange tanninkomponenter som har en oppstrammende effekt på tarmslimhinnen, og bidrar til å redusere diarésymptomer. Studier på rotter og kyllinger har også vist effektiviteten til guavablader ved behandling av smittsom diaré og i kontroll av diaré forårsaket av E.coli-infeksjon.

Noen andre bruksområder for guavablader

Guavablader har ulike helsemessige fordeler.

Støtter vekttap ved å redusere mengden stivelse og sukker som tas opp i kroppen. 

I tillegg kan guavablader også forbedre munnhelsen ved å berolige tannkjøttet og bidra til å forbedre søvnkvaliteten ved å roe nervesystemet.

Støtt behandling av sykdommer som hoste, forkjølelse og bronkitt, forbedre kroppens motstand, støtte behandling av gikt og lindre magesmerter når menstruasjonen kommer. 

Guavablader kan også forhindre allergi ved å blokkere frigjøringen av histamin i kroppen.

Hvordan bruke guavablader for å gi høy effektivitet?

For å maksimere helsefordelene med guavablader, må vi merke oss noen få ting:

Gir guavablader noen bivirkninger?

Guava bladte kan forårsake magebesvær og kvalme hos noen mennesker, spesielt de med mageproblemer. Imidlertid bør disse bivirkningene avta etter 1 eller 2 dager.

Hvis du drikker for mye konsentrert guavabladjuice, kan det forårsake forstoppelse, så drikk fortynnet guavabladjuice og ikke misbruk eller erstatt filtrert vann.

Hvis du tar vestlig medisin, ikke drikk guavabladjuice samtidig da det kan påvirke effekten av medisinen. Du bør også unngå å drikke guavabladjuice før eller innen 1 time etter at du har tatt medisinen.

Guavablader kan forårsake magesmerter hvis de ikke brukes riktig

Kan guavablader brukes når du er sulten?

Guavabladjuice er en trygg drink å bruke når du er sulten. Dette kan bidra til å holde kroppen hydrert og bidra til å kontrollere diaré.

Noen andre notater å vite når du bruker guavablader

Det anbefales å bruke guavablader med moderat frekvens for å unngå å forårsake bivirkninger eller allergiske tilstander. 

Når du lider av eksem, vær spesielt oppmerksom på mulig hudirritasjon som kan oppstå hvis guavabladekstrakt brukes.

Hvis du lider av kroniske hjerte- og karsykdommer, osteoporose eller nyre-relaterte sykdommer, bør du konsultere legen din før du bruker guavablader.

Artikkelen ovenfor har gitt all relevant informasjon og svart på spørsmålet " Hva er fordelene med guavablader for helsen? ". Håper denne informasjonen vil være nyttig for deg for å ta vare på deg selv og din families helse.