Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Kan du spise gotu kola? Merknader om bruk av grønnsaker for gravide kvinner
Gotu kola regnes som en urt som hjelper til med å fjerne varme, behandle forstoppelse osv. Men gotu kola har en kald egenskap, så mange kvinner lurer på om de kan spise gotu kola? Fordi gravide kvinner må være veldig forsiktige når de velger mat å bruke under graviditeten, for å sikre sikkerhet for både mor og baby. La oss lære i denne artikkelen å ha kunnskap for gravid mors helse.
Gotu kola er en grønnsak kjent for sin evne til å kjøle ned kroppen. Spørsmålet er, kan gravide spise gotu kola? Graviditet er iboende en sensitiv tid, alt en mor spiser påvirker fosteret, gotu kola er intet unntak. For å få et tilfredsstillende svar på spørsmålet om du kan spise gotu kola mens du er gravid, vennligst les artikkelen nedenfor.
Hvor nyttig er gotu kola for gravide kvinner?
I 100 g gotu kola er det omtrent 88,2 g vann, 3,2 g protein, 1,8 g karbohydrater, 4,5 g cellulose, 3,7 mg vitamin C, 0,15 ml vitamin B1, 2,29 mg kalsium, 2 mg fosfor, 3,1 mg jern og 1,3 mg betakaroten. I følge orientalsk medisin har gotu kola en kjølig, litt bitter smak som virker avgiftende, fjerner varme, og brukes til å behandle gulsott, byller, feber, blodsirkulasjon, etc.
Reduser følelsen av stress
Hvis gravide kvinner ofte er stresset under graviditeten, risikerer babyen taleforsinkelse, hyperaktivitet, oppmerksomhetssvikt og dårlig læringsevne. Gotu kola inneholder triterpenoider som bidrar til å forbedre nervefunksjonen, og forhindrer dermed risikoen ovenfor.
Vanndrivende
Mange kjenner gotu kola som en medisinsk urt som støtter diuretika. Derfor kan gravide drikke gotu kola juice for å bli kvitt hyppig vannlating under graviditet eller urinretensjon på grunn av trykket fra fosteret på blæren. Ikke bare det, å drikke eller spise gotu kola bidrar også til å redusere absorpsjonen av skadelig fett, redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og eliminere giftstoffer i kroppen.
Gravide kvinner kan drikke gotu kola juice for å bli kvitt hyppig vannlating
Reduser feber på grunn av mild forkjølelse
Gotu kola i seg selv er kald, så når gravide bruker gotu kola vil det virke febernedsettende og avkjølende. Spesielt Gotu kola juice er også en veldig god rehydreringsdrikk for kroppen.
Hjelp til å kurere hemoroider
Hormonelle endringer under graviditet for å støtte utviklingen av fosteret er årsaken til nedgang i fordøyelsessystemet til den gravide kvinnen, prosessen med utskillelse er begrenset, dette er grunnen til at hun gravide kvinner med forstoppelse i lang tid vil utvikle hemoroider. Å drikke gotu kola juice hjelper fordøyelsessystemet til gravide kvinner til å fungere bedre, og forbedrer dermed forstoppelse under graviditeten.
Forbedre huden
Gotu kola inneholder antioksidanter som bidrar til å bremse hudens aldringsprosess . Derfor drikker gravide kvinner en gang i blant et glass gotu kola juice, som kan hjelpe huden deres til å bli lysere og sunnere.
Helbredelse
Gotu kola juice inneholder forbindelser som fremskynder celleheling, og hjelper sår å gro raskere enn vanlig.
Kan gravide spise gotu kola?
Selv om det er ubestridelig at fordelene med gotu kola for gravide kvinner som forstoppelse, vanndrivende, øker blodstrømmen til kapillærene, venene, reduserer kviser, kløe og fjerner kroppsvarme. Gotu kola har imidlertid sveiseegenskaper, så gravide bør ikke bruke for mye.
Graviditetsprosessen fører til at stoffskiftet i den gravide mors kropp øker, kombinert med hormonelle endringer som ofte fører til at mors kroppstemperatur stiger . Derfor kan gravide drikke gotu kola juice for å rense varmen og avgifte kroppen. Men hvis du gir kroppen en stor mengde av denne grønnsaken, vil det lett forårsake gass, oppblåsthet og mer farlig, det kan forårsake livmorsammentrekninger som kan føre til spontanabort .
I de første 3 månedene av svangerskapet er gotu kola på listen over grønnsaker som ikke bør brukes på grunn av risikoen for spontanabort når den brukes i overkant. I tillegg har gotu kola en sveiseegenskap som forårsaker diaré hos gravide kvinner, forgiftning og fordøyelsesbesvær dersom det er rester av sprøytemidler. Derfor, for å sikre sikkerhet, bør gravide kvinner under 3 måneder ikke bruke det, spesielt de med en historie med spontanabort, spontanabort, problemer med å holde graviditeten, ...
Fra 4. måned kan gravide med forstoppelse bruke 1-2 glass gotu kola juice (tilsvarer 250ml) per uke, som har en meget god vanndrivende og avføringseffekt.
Merknader om bruk av grønnsaker for gravide kvinner
For å sikre en sunn graviditet når de bruker gotu kola, bør gravide kvinner merke seg følgende:
- Kjøp ren gotu kola fra anerkjente steder. Ved kjøp av grønnsaker bør de vaskes med vann og bløtlegges i fortynnet saltvann for å fjerne smuss.
- Ikke spis eller drikk gotu kola juice hver dag fordi det kan gjøre gravide kvinner utsatt for magesmerter og diaré.
- Noen ingredienser i gotu kola kan samhandle med medisiner for behandling av sykdommer som diabetes, antidepressiva,...
- Motstanden til kroppen til gravide kvinner er ofte svak, så unngå å spise rå gotu kola, men kok den med biff, svinekjøtt, reker, ...
- Mødre med en historie med spontanabort, fosterbevegelser, svangerskapsdiabetes spiser absolutt ikke gotu kola.
- Gravide kvinner har dårlig motstand, svak kropp, unngå å spise gotu kola for å unngå forgiftning og fordøyelsessykdommer.
- Hvis du har svangerskapsdiabetes eller høyt blodfett, bør du ikke spise gotu kola fordi det kan øke disse to indikatorene.
Gotu kola har en kald egenskap, så gravide kvinner med svak mage, dårlig motstand, ... bør ikke bruke
Med informasjonen ovenfor, håper du forstår mer om du skal spise gotu kola . Gotu kola er bra for gravide kvinner for å kjøle ned kroppen, hjelpe fordøyelsen og bekjempe forstoppelse. Imidlertid er plasseringen og graviditetsprosessen til hver gravid kvinne ikke den samme. Derfor, hvis du ønsker å spise/drikke gotu kola, bør gravide konsultere en fødselslege for råd om sikker og sunn bruk.
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Finn ut fenomenet gravide med blå utflod
Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.
Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby
Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.
Hva er prosedyren for keisersnitt?
Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?
Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet
Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.
De skadelige effektene av abort og relaterte problemer
Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.
Uke 2
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby
En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.
Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?
Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!
Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet
Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.
Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet
Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.
Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå
Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg
Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
Hva er en balansert ernæringspyramide?
Hva er en balansert, rimelig ernæringspyramide? Den balanserte ernæringspyramiden sikrer tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer for varig helse, fleksibilitet og sykdomsunngåelse.
Vet foreldre hvordan de skal supplere vitaminer for barn med anoreksi?
Foreldre bør supplere vitaminer for barn med anoreksi hvordan er den mest balanserte og rimelige, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Bemerkelsesverdige poeng ved tilskudd av vitaminer for barn
Hvordan bør vi supplere vitaminer for små barn? Hvilke vitaminer å velge og hvor mye? La oss svare sammen gjennom følgende artikkel!
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell - Gylden mat for å forhindre kreft
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tabletter bidrar til å styrke motstanden og nøytralisere frie radikaler, hjelpe til med å redusere bivirkninger av giftige kjemikalier, støtte leverbeskyttelse og antialdring for kroppen.
Svar: Hva skal du spise for å fjerne slim raskt og effektivt?
Hoste med slim forårsaker ubehag og påvirker åndedrettshelsen til hver person negativt. Slimsprengende matvarer hjelper deg med å kvitte seg med slimsekret fra halsen når du hoster. Så hva du skal spise for å fjerne slim raskt og effektivt er et spørsmål som mange mennesker er interessert i.
Hva er den viscerale fettindeksen? Beregning og relaterte helseproblemer å vite
Fett i kroppen bidrar til å støtte vitale aktiviteter, bygge celler samt lagre energi. Men når den viscerale fettindeksen er for stor, vil det være helsefarlig. Lær om farene ved visceralt fett og hvordan du kan forhindre det!
Svar på spørsmålet: Kan gravide spise kaninblodsuppe?
Ikke bare menn, men mange kvinner liker også blodoverføringer som gjess, ender, kaniner osv. På grunn av konseptet om at blodpudding har evnen til å kjøle ned kroppen. Så faktisk, kan gravide spise kaninblodsuppe, er det greit å spise mye?
Spørsmål og svar: Er sjømatallergi arvelig?
Er sjømatallergi arvelig? Dette er et spørsmål og bekymring for mange mennesker fordi de ikke vet om barna deres er født med sjømatallergier som foreldrene deres? Svaret finner du i artikkelen nedenfor.
Er durianfrø spiselige? Hva er fordelene med å spise durianfrø?
De fleste av oss spiser sikkert durian og kaster frøene. Men mange mennesker etter å ha spist durian lurer fortsatt på om durianfrø er spiselige. Sannheten er at durianfrø ikke bare er spiselige, men har også mange gode effekter som svært få mennesker vet om. Så hva er fordelene med å spise durianfrø? La oss lære om effekten av durianfrø med bloggen aFamilyToday gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er næringsverdien til durian? Er det godt å spise mye durian?
Durian er en tropisk frukt og er kjent som fruktens konge. Takket være den rike ernæringssammensetningen kan å spise durian gi mange helsemessige fordeler som å beskytte hjertet, styrke fordøyelsessystemet... Men å spise mye durian er ikke noe problem, mange lurer på.