De skadelige effektene av stekte fiskeboller på gravide kvinners helse

Den deilige smaken av stekte fiskeboller gjør det vanskelig for de som liker å spise snacks. Men mange mennesker forstår fortsatt ikke de skadelige effektene av stekte fiskeboller på helsen, spesielt for gravide.

Stekt fiskebolle er en favorittmatbit for mange mennesker, inkludert gravide kvinner. Så er det bra for gravide å spise stekte fiskeboller, hva er skaden med stekte fiskeboller? Nedenfor finner du informasjon for å hjelpe deg å bedre forstå effekten av denne retten på helsen, samt hvordan du tilbereder den hjemme for å sikre sikkerheten.

Skader av stekte fiskeboller for gravide

Ifølge eksperter er gravide kvinner når de spiser stekte fiskeboller utsatt for de skadelige effektene av stekte fiskeboller som nedenfor.

Fare for forgiftning for babyen

Foruten stekte fiskeboller, er det rekeballer, biffballer og blekksprutballer som alle er bearbeidet mat. I produksjonsprosessen har mange brukt boraks for å holde maten lenger. Når gravide spiser mat som inneholder bukkehornkløver, vil det påvirke helsen negativt og øke risikoen for matforgiftning. Fostre infisert med influensa er mottakelige for genetiske endringer, funksjonshemminger, misdannelser,... 

Økt risiko for cerebrovaskulær ulykke

Generelt inneholder stekt mat mye mettet fett - årsaken til blokkering av blodkar. Tette blodkar vil føre til en farlig sykdom som kalles cerebrovaskulær ulykke . Dette er årsaken som fører til fenomenet lammelse av deler av kroppen, lammelse av halvparten av kroppen eller hele kroppen, i verste fall kan føre til døden.

De skadelige effektene av stekte fiskeboller på gravide kan være giftig for både mor og baby

Kreftrisiko

Gravide kvinner som spiser stekte fiskeboller vil øke risikoen for kreft fordi stekt olje brukes mange ganger. Hos vogner eller gateselgere bruker folk ofte frityrolje mange ganger for å spare penger. Matolje når den brukes mange ganger vil produsere giftige stoffer som akrylamid, aldehyd, fettsyreoksid, ... Dette er stoffene som forårsaker kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes , ...

Risiko for tidlig fødsel

Fiskeboller når de stekes med olje skaper mat med høyt fettinnhold. Høyt fettinnhold har en negativ effekt på insulinvirkningen, som er årsaken til muligheten for for tidlig fødsel hos gravide. 

Hjerte-og karsykdommer

Gravide kvinner som spiser mye fet mat vil øke risikoen for hjerte- og karsykdommer . Med høyt fettinnhold og giftige stoffer i stekt mat, vil det øke dårlig kolesterol i kroppen, forårsake hypertensjon, kortpustethet, hjerteinfarkt, hjerneslag, etc.

Stekte fiskeboller inneholder mye fett, som kan øke dårlig kolesterol og forårsake noen hjerte- og karsykdommer

Påvirker nervesystemet

Gravide kvinner som spiser stekte fiskeboller vil lett påvirke nervesystemet fordi under steking vil denne maten produsere giftstoffer som kalles Akrylamid. Hvis gravide kvinner absorberer store mengder av dette stoffet, vil det påvirke det sentrale og perifere nervesystemet. 

Påvirker fordøyelsessystemet

Stekte fiskeboller påvirker lett fordøyelsessystemet til gravide kvinner fordi kvaliteten på maten ikke er garantert. Grillspydene av stekte fiskeboller som selges er deilige og attraktive, men vi vet ikke hvor de kommer fra og hvilke ingredienser som er laget av. Hvis du spiser mat som ikke oppfyller mathygiene og sikkerhet, vil det påvirke fordøyelsessystemet, gravide kvinner er utsatt for kvalme, diaré , akkumulering av giftstoffer i tarmkanalen, ...

Hvordan lage stekte fiskeboller hjemme uten sveising, trygt for gravide

Imidlertid kan gravide fortsatt spise stekte fiskeboller trygt ved å lage dem hjemme med de enkle trinnene nedenfor.

Ingrediens:

  • 500 gram basa fisk;
  • 3 kyllingegg;
  • 1 pakke frityrstekt deig;
  • 3 ss maisstivelse;
  • 1 liten grønn løk, koriander, tørket løk, finhakket hvitløk,...
  • Krydder: Krydder, fiskesaus, pepper, sukker,...

Driver med:

  • Fisk vasket, kuttet i biter, marinert med 1,5 ss krydder, 1 ss fiskesaus, tørket løk, hakket hvitløk.
  • Mariner fisken i 15 minutter og sett den deretter i fryseren i 1 time.
  • Knekk eggene i en bolle, tilsett litt salt og mel og pisk godt.
  • Ta fisken ut av kjøleskapet, ha den i blenderen sammen med maisenna og puréen.
  • Bruk plasthansker, fordel matolje på håndflaten og rund deretter inn i hver fisk du skal spise.
  • Dypp fiskebollene i egg- og melblandingen, og friter deretter i olje på middels varme. 
  • Rør godt, til den er gyldenbrun, ta ut på en tallerken dekket med smørepapir og nyt.

Å lage stekte fiskeboller hjemme uten fyll vil sikre sikkerheten til både mor og baby

Hva bør gravide spise stekte fiskeboller trenger å være oppmerksom på?

For sikkerhet og ernæring bør gravide kvinner merke seg følgende når de spiser stekte fiskeboller:

  • Ikke spis stekte fiskeboller på restauranter ute fordi det ikke er hygienisk.
  • Du kan lage dine egne stekte fiskeboller hjemme for sikkerhets skyld.
  • Når du kjøper fisk for bearbeiding, er det nødvendig å velge biter av fersk fisk og deilig kjøtt. 
  • Ikke spis mye stekte fiskeboller for å unngå fordøyelsesbesvær og oppblåsthet.
  • Skal bruke ny olje til å steke fisk, ikke bruk olje som er stekt mange ganger.

Ovenfor er informasjon om de skadelige effektene av stekte fiskeboller på gravide kvinners helse, hvordan de tilberedes hjemme samt notater når du spiser. Forhåpentligvis vil gravide mødre gjennom artikkelen ha mer nødvendig kunnskap for å sikre sikkerhet under svangerskapet.


Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.

Hvordan velge riktig graviditetspute?

Hvordan velge riktig graviditetspute?

I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.

Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby

Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby

Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.

Hva er prosedyren for keisersnitt?

Hva er prosedyren for keisersnitt?

Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?

Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet

Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet

Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.

De skadelige effektene av abort og relaterte problemer

De skadelige effektene av abort og relaterte problemer

Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.

Uke 2

Uke 2

Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.

9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby

9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby

En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.

Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?

Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?

Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!

Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet

Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet

Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.

Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet

Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet

Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.

Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå

Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå

Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg

Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader

Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader

Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.

Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere

Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere

Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.

Instruksjoner om hvordan du konserverer saltost til barnemat

Instruksjoner om hvordan du konserverer saltost til barnemat

Ost er kjent for å være en mat som er elsket av barn på grunn av sin fete, myke smak. I hvilken saltost er en av typene som mange familier stoler på. Så vet du hvordan du konserverer saltost riktig for babyavvenning ennå?

Hvordan spise banh chung for å sikre helsen på Tet?

Hvordan spise banh chung for å sikre helsen på Tet?

Chung-kake er en uunnværlig kake i det tradisjonelle månenyttåret i Vietnam. Dette er en deilig og næringsrik mat, men å spise for mye banh chung kan også gi dårlige effekter. Så hvordan spise banh chung for å sikre helse på Tet?

Avslører 10 gode bruksområder for squash

Avslører 10 gode bruksområder for squash

Gresskar er en kjent mat i daglige måltider. Få mennesker vet at denne frukten ikke bare er tilberedt i mange deilige retter, og hjelper til med å kjøle ned og slukke tørsten, men også gi utallige store fordeler for menneskers helse.

Hva bør personer med leverabscess spise under behandlingen?

Hva bør personer med leverabscess spise under behandlingen?

Leveren er det største indre organet i kroppen og spiller en svært viktig rolle i å omdanne mat til næringsstoffer, lagre næringsstoffer og fjerne giftstoffer fra kroppen. Men feil mat og usunn livsstil kan føre til leverrelaterte sykdommer. Så hva bør du spise hvis du har en leverabscess?

Hvor mange kalorier er det i risnudler? Å spise risnudler hjelper å gå ned i vekt?

Hvor mange kalorier er det i risnudler? Å spise risnudler hjelper å gå ned i vekt?

Risnudler brukes ofte til å lage mange deilige retter i vietnamesiske måltider. Men hvor mange kalorier i risnudler og om det hjelper å gå ned i vekt er en bekymring for mange mennesker som er i ferd med å slanke.

Hvor mange kalorier er iskrem? Hvordan lage deilig is uten å bli feit

Hvor mange kalorier er iskrem? Hvordan lage deilig is uten å bli feit

Hvor mange kalorier is er et spørsmål for mange som er på slankekur eller ønsker å kontrollere vekten. Den kule og søte isen er deilig, men er det fett å spise is?

100g reker hvor mange kalorier? Er det fett å spise reker?

100g reker hvor mange kalorier? Er det fett å spise reker?

Reker er en næringsrik mat som ofte finnes i familiens måltider. Mange liker å spise reker, men er redde for at å spise reker vil føre til vektøkning. For å vite nøyaktig om det er fett å spise reker, bør vi finne ut hvor mange kalorier det er i 100 g reker?

Bør melk brukes til brystkreftpasienter?

Bør melk brukes til brystkreftpasienter?

Ernæring har stor innflytelse på evnen til å bli frisk og sikre helsen til brystkreftpasienter under behandling. I tillegg til matvarer som må tilføres eller unngås, er det også en bekymring for mange pasienter og familiemedlemmer om man skal bruke melk til brystkreftpasienter.

Hva er fordelene med å spise jackfruktfrø? 3 måter å spise de deiligste jackfruktfrøene på

Hva er fordelene med å spise jackfruktfrø? 3 måter å spise de deiligste jackfruktfrøene på

Mange vet at jackfruktfrø kan spises, men ikke alle vet hva som er fordelene med å spise jackfruktfrø, er det godt å spise kokte jackfruktfrø? Artikkelen vil hjelpe deg med å svare og foreslå måter å spise deilige jackfruktfrø på.

Er det sant å drikke Ganoderma mot akne?

Er det sant å drikke Ganoderma mot akne?

Drikke Ganoderma med akne? Det er et spørsmål mange kvinner er interessert i når de bruker Ganoderma lucidum. Så hva er sannheten? La oss finne svaret i artikkelen nedenfor!