Goi cuon er en populær rett i Vietnam og er elsket av mange mennesker. Den viktigste måten å bearbeide på er å bruke rispapir med mange forskjellige ingredienser avhengig av dine preferanser. Goi cuon er en harmonisk kombinasjon av farger og smaker av mange grønnsaker, vermicelli, reker, kokt kjøtt, så det er ernæringsmessig balansert. Men vet du hvor mange kalorier i en rull?
Kokos er en kjent frukt i tropene, inkludert Vietnam. Ikke bare er det en drink som er elsket av mange mennesker på grunn av sin kjølige og søte natur, men kokosvann inneholder også mange næringsstoffer som er gunstige for helsen. La oss finne ut de gode bruksområdene for kokosnøttvann i den varme sommeren i artikkelen nedenfor!
Unnlatelse av å ta hensyn til et sunt kosthold på arbeidsplassen kan alvorlig påvirke helsen og produktiviteten din. Her er tips for å holde deg frisk selv på jobb.
Storfekjøtt spesielt og rødt kjøtt generelt er kjent mat i mange familiers daglige måltider. Det går mange rykter om biff som forårsaker negative effekter på personer med diabetes type 2. Kan diabetikere spise biff?
Stekt deig er unektelig en deilig, smakstimulerende rett som mange elsker. Å spise stekt deig bør imidlertid være ordentlig bekymret for helseproblemer. Hvor mange kalorier i stekt mel, er det godt å spise mye stekt mel?
Banh cuon er en favorittrett for mange mennesker på grunn av sin deilige og lett-å-spise smak. Mange kvinner som er på en vekttap diett lurer alltid på om å spise banh cuon er fett og hvor mange kalorier det er i banh cuon. Bli med på enFamilyToday-blogg for å finne svaret!
Matvarer som hjelper til med å avgifte kroppen er ikke lenger rart for unge mennesker i dag. Detox-mat hjelper deg ikke bare å gå ned i vekt effektivt, men hjelper også helsen din til å bli bedre. Her er hvordan du lager en detox med sitron ingefær.
Sjøkrabbe er en type sjømat som er elsket av mange mennesker på grunn av sin karakteristiske friskhet. Dessuten gir denne maten en stor mengde omega-3 og inneholder ikke mettet fett, så det er en rett som gir mange gode helsefordeler. Så kan gravide spise krabber? Hva er fordelene med denne maten?
Kalsium er et svært viktig stoff for utviklingen av spedbarn. Mødre som tar kalsium for å amme, må være oppmerksomme på hva som ikke skal miste kalsiumreserver i kroppen, og samtidig gi nok av dette næringsstoffet til babyen.
Et spørsmål for menn er om menn bør ta nattlysolje? Før vi tar en beslutning, la oss lære fakta om nattlysolje og dens effekter på menns helse.
Graviditet er en sensitiv tid, så mange gravide er veldig forsiktige med å spise og drikke. Derfor lurer mange kvinner på om gravide kan spise snegler? La oss finne svaret med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
I helgen har du lyst til å gå på kjøkkenet for å lage kaker til hele familien, men vet ikke hva slags kake du skal lage? Ikke bekymre deg. Følgende artikkel viser deg to måter å lage deilig sukkerbelagt appelsinkake og deilig sesambelagt appelsinkake hjemme.
Inflammatorisk tarmsykdom er en relativt vanlig sykdom og kan oppstå i alle aldre. Når en pasient er infisert med denne sykdommen, må fordøyelses- og tarmsystemene avlastes, så å vite hva man skal spise når man er syk, hjelper til med å bygge et mer fornuftig kosthold, raskt redusere symptomene samt behandlingstiden.
Mass Gainer melk er et kosttilskudd som hjelper tynne personer å få optimal vekt. Imidlertid er det fortsatt noen tilfeller av å ta Mass med diaré eller opplever noen uønskede bivirkninger. Så årsaken til diaré, hvordan overvinne denne situasjonen?
Pickles fermenteres, så næringsinnholdet og gunstige bakterier øker også ganske mye. Hvis du bruker surkål til å lage suppe, hvor mange kalorier er det i sylteagurksuppe? Er det godt å bruke denne suppen regelmessig?
Kål er en kjent grønnsak i hver families måltid. For ikke å kjede seg, behandler husmødre ofte kål til mange deilige retter, inkludert surkål. Så hvor mange kalorier er det i surkål? Bør du spise ofte?
Tomat er en av matvarene som finnes på nesten alle vietnamesiske familiers kjøkken. Med en høy kilde til næringsstoffer er tomatjuice en drink som mange tror på på grunn av de store fordelene denne juicen gir. La oss finne ut sammen i denne artikkelen!
Kalsiumtilskuddet til barn er nok ikke noe rart for mødre. Hvordan tilskudd av kalsium for barn og hvor mye som er nok, vet imidlertid ikke alle mødre. Her er noen feil i kalsiumtilskudd for barn som mødre bør merke seg.
Osteoporose ønsker å bli frastøtt i tide, du må ha sterke løsninger. Men før du tenker på andre metoder, er det viktig at du supplerer med mat som er bra for skjelettet. Fordi de bestemmer mer enn 50% av effektiviteten av å gi kalsium til kroppen. Så hvilke kosttilskudd og matvarer å unngå når kalsiummangel osteoporose?
I tillegg til treningsteknikk og frekvens spiller også kostholdet en viktig rolle dersom du ønsker å få muskler og gå ned i fett. Her er noen tips for å trene effektivt.
Svart bønnevann er et forfriskende og avkjølende vann med mange helsemessige fordeler. Men er det bra å drikke mye svart bønnejuice? Er alle egnet til å drikke svart bønnejuice?
Mange kvinner føler seg ukomfortable med vektøkningen etter fødselen, midjen er ikke lenger like slank som før. Å gå ned i vekt etter fødsel med gurkemeie ingefærvin er en enkel og sikker vektreduksjonsmetode som er enkel å implementere, og sikrer helsen til moren og kvaliteten på melken til babyen.
De fleste av oss spiser grapefrukt fordi det er en deilig frukt. Men få mennesker vet fordelene med grapefrukt for menneskers helse. Når bør eller bør ikke spise grapefrukt? Hvis du også er en av dem, ikke gå glipp av denne artikkelen!
Fruktjuice er en av de ekstremt gode og næringsrike drikkene for kroppen. Her er en liste over noen av de beste fruktjuicene anbefalt av eksperter.
Du har kanskje hørt ordtaket spise for to under graviditeten. Men et sunt graviditetskosthold betyr ikke at du må spise dobbelt så mye. Tenk i stedet på å spise for å støtte fosterets vekst og utvikling.
Barn gråter ofte på grunn av søvnløshet midt på natten, noe som gjør moren ekstremt bekymret, men vet ikke hva hun skal mate barnet for å forbedre denne situasjonen. Ikke bekymre deg, for vi vil vise deg de 7 beste matvarene for å hjelpe babyen din til å sove godt. Vennligst referer og lagre!
Foruten trening har kosthold stor innflytelse på vekttapprosessen. Å legge til øvelser for å støtte vekttap vil hjelpe folk raskt å få drømmekroppen sin. Så vet du de effektive matvarene for å redusere magefett og forme kroppen din i dag?
Tunfisksalat er elsket av mange mennesker, ikke bare for sin attraktive smak, men også for de som er "spise-rene" og ønsker å gå ned i vekt.
Vitamin D-forgiftning oppstår når kroppen din bruker for mye vitamin D som fører til symptomer som tretthet, kvalme, nyresvikt, beinsmerter.
Rottingfrukt er en frukt som inneholder mange næringsstoffer, så den har mange helsemessige fordeler. Den karakteristiske søt-syrlige smaken av rottingfrukt er litt vanskelig å spise, men når du først har blitt vant til den, blir du avhengig av den. Så hvordan spise deilig rotting?