Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?
Et subkorionisk hematom forårsaker vanligvis ikke mange komplikasjoner, men i noen tilfeller kan det føre til spontanabort eller påvirke babyen.
Kan gravide spise snegler? Hva bør merkes?
Graviditet er en sensitiv tid, så mange gravide er veldig forsiktige med å spise og drikke. Derfor lurer mange kvinner på om gravide kan spise snegler? La oss finne svaret med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Snegl er en deilig og kjent rett for alle. Imidlertid forteller folk ofte hverandre at hvis en gravid mor spiser snegler, vil hun føde en baby med sikling. Så hva er sannheten om dette og kan du spise snegler ? Les følgende artikkel i aFamilyToday Blog for å finne svaret!
Snegler er veldig næringsrike
Kan gravide spise snegler er et spørsmål for mange gravide mødre? Under graviditeten må kvinner sørge for at de får tilstrekkelige og varierte næringsstoffer for å gi nok energi og næring til kroppen. Imidlertid har mange kvinner begrenset spisesnegler under svangerskapet av frykt for at snegler er matvarer som inneholder mange parasitter , og ifølge folklore, hvis mødre spiser snegler, kan de føde babyer med mye sikling.
Det er imidlertid fortsatt ikke noe vitenskapelig grunnlag for å avklare konseptet. Derfor er det mulig at gravide har savnet en deilig og næringsrik rett.
Snegl er en deilig, næringsrik og mineralrik mat
Snegler er mat rik på næringsstoffer, i snegler har mange mineraler som er bra for kroppen. For eksempel:
Magnesium
I 85g snegler inneholder ca. 212mg magnesium, og oppfyller 68% av det anbefalte magnesiuminntaket for kvinner på en dag.
Magnesium er et mineral som støtter energiomsetningen, bidrar til å styrke bein og tenner, og regulerer andre næringsstoffer som kalsium , kalium, sink og vitamin D.
Selen
Når de spiser snegler, vil gravide tilføre en nødvendig mengde selen for kroppen, støtte det endokrine og immunforsvaret til å fungere ordentlig, redusere risikoen for kreft, hjertesykdom, revmatoid artritt og andre sykdommer. Derfor, når de er gravide , bør mødre spise snegler for å gi kroppen den mest naturlige kilden til selen.
Vitamin E
Snegler inneholder en høy mengde vitamin E. Vitamin E har rollen som å metabolisere vitamin K, syntetisere røde blodceller og hindre frie radikaler i å angripe celler, så vitamin E har blitt et ekstremt viktig vitamin for kroppen.
I tillegg kan gravide kvinner forebygge svangerskapsdiabetes ved å få i seg nok vitamin E.
Fosfor
I 85g snegler inneholder 231mg fosfor, tilsvarende 33% av den anbefalte daglige mengden fosfor. Fosfor er et mineral som støtter svært god energiomsetning, opprettholder bentetthet og regulerer næringsstoffer i kroppen.
Gravide kvinner bør ta hensyn til balansen mellom fosfor og kalsium for å unngå osteoporose ved å tilsette mer kalsiumrike matvarer.
Gravide kvinner bør ikke ignorere denne deilige maten
Med ovennevnte rike næringskilde kan man se at snegler er en svært næringsrik mat for gravide, så gravide bør spise snegler med rimelig hyppighet og tid for å ha et sunt svangerskap.
Noen notater når gravide spiser snegler
For å ivareta sikkerheten bør gravide kun spise snegler etter de første 3 månedene av svangerskapet. Grunnen er at gravide i de første 3 månedene er i den sensitive perioden med morgenkvalme, følsomme for lukten og fiskesmaken av snegler, dette kan få moren til å kaste opp, og gjøre magen verre.
Det er best for mødre å spise snegler tilberedt hjemme for å sikre mathygiene og sikkerhet, for å unngå risikoen for matforgiftning på grunn av uhygieniske prosessbutikker. I tillegg bør mødre også merke seg noen av følgende problemer når de spiser snegler.
Ikke bløtlegg snegler for lenge
Mange legger ofte snegler i bløt i lang tid på grunn av konseptet om at jo lenger sneglene bløter, jo mer smuss slipper de inni, jo mer bløtlegger de, jo renere blir de. Dette er imidlertid feil grep. Bløtlegging for lenge vil føre til at sneglene dør og blir tynne, og dermed gjøre retten stinkende, miste appetitten, til og med forårsake magesmerter på grunn av å spise feil død snegl.
Hvis du vil at sneglen skal slippe ut alt smuss, kan du bløtlegge sneglen med risvann, eddikvann eller tilsette chili i bløtleggingsvannet for å fjerne sneglens urenheter.
Du kan bløtlegge snegler med chili og skylle for å fjerne skitt
Trenger å vaske, koke sneglene
Snegler er en næringsrik mat. Men på grunn av det spesifikke habitatet til innsjøer og dammer, har snegler mange typer parasittiske ormer inne. Derfor, hvis gravide kvinner ønsker å spise snegler, må de forberede, vaske og koke dem selv for å unngå å påvirke helsen til både mor og baby.
Spis nok snegler
Gravide bør kun spise snegler i tilstrekkelig mengde og med en rimelig frekvens på 1-2 måltider per uke kan spising av snegler føre til oppblåsthet.
For gravide med magesmerter, kroniske fordøyelsessykdommer, sår på huden som ennå ikke har grodd osv., er det best å begrense spisesnegler.
Å spise snegler hjelper ikke bare gravide med å restituere seg, forbedre blodsirkulasjonen, men gir også en masse næringsstoffer til kroppen, og gir gravide kvinner mange gode fordeler. Derfor er svaret på spørsmålet " Kan du spise snegler ?" Det er gravide kvinner bør spise snegler med en rimelig frekvens, bør ikke ignorere denne mineralrike maten under svangerskapet.
Hvor raskt etter sex kan du ta en graviditetstest?
aFamilyToday Health svarer på spørsmål om riktig tidspunkt for å ta en graviditetstest etter sex for å få det riktige resultatet, og hjelper deg med å overvåke utviklingen av fosteret tidlig.
Bivirkninger av epidural anestesi for gravide kvinner og babyer
Som med enhver medisin eller medisinsk prosedyre, har en epidural visse farer. Bivirkninger av epidural kan påvirke både mor og baby.
Øvelser for gravide i første trimester
aFamilyToday Health - Se øvelser for gravide kvinner i første trimester for å hjelpe deg med å ha et godt helsegrunnlag under graviditet og barneoppdragelse.
14 vanlige feil som gjør det vanskelig for deg å bli gravid
Årsaken til vanskeligheter med å bli gravid er kanskje ikke på grunn av infertilitet, men på grunn av mange av dine feil relatert til livsstil og aktiviteter.
Hva skal man spise for å føde en jente etter eget valg? 11 matvarer du ikke bør gå glipp av
Hvis du ikke er sikker på hva du skal spise for å føde en jente, bør du definitivt ikke ignorere de 11 matvarene som aFamilyToday Health introduserer i den følgende artikkelen!
Å avsløre hvordan man blir gravid med tvillinger er ikke så vanskelig som du tror
aFamilyToday Health vil fortelle deg alle hemmelighetene til å bli gravid med tvillinger, fra ernæring, urter til narkotika,... Sjekk det ut nå!
Er det bra for gravide å ligge på magen under svangerskapet?
Hvordan er det trygt for gravide å sove, er det bra for mor og baby å ligge på magen under svangerskapet? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health!
Hva er frokostblanding? Hvor mange typer finnes det? Hvordan er bruken?
Korn er en viktig matvare, den eldste og mest brukte i menneskers liv. Vet du hva frokostblanding er? Hva er typene korn og hva er bruken av korn?
Svar: Kan et 1 år gammelt barn drikke fersk melk?
Frisk melk inneholder mange næringsstoffer, bra for utviklingen av babyen. Så kan et 1 år gammelt barn drikke fersk melk? For 1 år gamle barn bør mengden fersk melk tilsatt per dag kun være fra 100 til 150 ml.
7 typer drinker som er både kule og effektive for vekttap
Hvis du er på utkikk etter en drink som både kan hjelpe deg med å kjøle deg ned i varmt vær og få den beste vekttapeffekten, vennligst se denne artikkelen med en gang. Her er 7 typer drinker som er både kule og effektive for vekttap og som er populære blant mange.
Er det fett å spise snegler? Fortell deg hvordan du spiser snegler uten fett
Snegl er en mat som kan behandles mange deilige retter. Men kan folk som trenger å gå ned i vekt spise snegler? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på spørsmålet "er det fett å spise snegler".
Hvilken effekt har rød reddik på kroppen?
Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?
Lavkarbo kan spise søtpoteter? Legg merke til når du bruker søtpotet for å gå ned i vekt
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Hoste med saltet appelsin er effektivt?
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Er det godt å spise mye okra? Bruker og merknader når du spiser okra
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!