Ja vēlaties dot mazulim kazas pienu, nevis maisījumu, jums rūpīgi jāiepazīstas ar šīs pārtikas sastāvdaļām un nekaitīgumu.
Vai plānojat agri atslaukt bērnu un vēlaties meklēt dabisku pārtiku, nevis komerciāli pieejamus maisījumus, piemēram, kazas pienu? Ja tā, pievienojieties aFamilyToday Health, lai sekotu tālāk sniegtajai informācijai, lai uzzinātu, vai šis piens ir drošs jūsu mazulim.
Uzsākot mazāk barot bērnu ar krūti, lielākā daļa vecāku izvēlēsies govs pienu, ko dot bērnam dzert. Tomēr dažās pasaules daļās cilvēki domā, ka kazas piens ir labāka izvēle nekā govs piens. Tāpēc pēdējos gados arvien populārāka kļūst tendence mazuļiem izvēlēties kazas pienu.
Kad jūsu mazulim ir 6 mēneši, jūs varat sākt dot bērnam citus maisījumus, nevis mātes pienu. Tomēr, pirms izlemjat, konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai jūsu izvēlētais maisījums ir piemērots jūsu mazulim.
Ja barojat bērnu ar krūti, izvēlieties kazas pienu, kas ir pasterizēts, lai iznīcinātu baktērijas un kas ir arī viegli sagremojams jūsu mazulim.
Neatkarīgi no tā, kāda veida pienu jūsu mazulis dzer, piena olbaltumvielas mēdz koncentrēties kuņģī.
Pēc kāda laika šie proteīni pārvērtīsies biezpienā. Mazulis viegli sagremos šo biezpienu, ja tas ir mīksts un mazs. Pēc kazas piena izdzeršanas piena olbaltumvielas lēnām uzkrājas kuņģī un pārvēršas par mīkstu, mazu biezpienu. Tāpēc kazas piens ir vieglāk sagremojams nekā daži citi piena veidi.
Govs piens bieži satur alergēnus, kas nav noderīgi zīdaiņiem . Tomēr, atšķirībā no govs piena, kazas piens gandrīz nesatur alergēnus. Ja jūsu mazulim negaršo govs piens, kazas piena dzeršanai nevajadzētu radīt problēmas.
Pienā esošās taukskābju ķēdes nosaka, vai piens bērnam ir viegli sagremojams.
Kazas pienā atrodamās taukskābju ķēdes parasti ir īsas vai vidējas, tāpēc tās ir viegli sagremojamas.
Govs pienam bieži ir garas taukskābju ķēdes, tāpēc mazuļiem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai to sagremotu.
Ja jūsu mazulim ir laktozes nepanesamība , kazas piens būs prātīgāks lēmums nekā govs piens, jo kazas piens satur daudz zemāku laktozes saturu. Tomēr, pirms dodat mazulim kazas pienu, konsultējieties ar savu ārstu, jo dažreiz pat ar nelielu laktozes daudzumu pietiek, lai radītu problēmas.
Šeit ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā, pirms izvēlaties kazas pienu savam mazulim:
Vienmēr dodiet priekšroku kazas pienam, kas satur folijskābi.
Uzmanīgi izlasiet informāciju uz iepakojuma, lai noskaidrotu, vai jūsu izvēlētais piens nesatur alergēnus.
Skatieties, vai jūsu mazulis pēc kazas piena dzeršanas nejūtas neērti vai viņam nav alerģisku simptomu. Parasti alerģijas simptomi parādās nekavējoties. Dažreiz var paiet vairākas dienas, lai redzētu šos simptomus.
Tomēr neatkarīgi no tā, cik labs ir kazas piens, pirmos 6 mēnešus vislabāk ir barot bērnu ar krūti.
Kartupeļi ir ļoti populārs ēdiens. Un tomēr grūtnieces, kas ēd kartupeļus, sniedz arī daudzus ieguvumus veselībai veselīgai grūtniecībai
Tikai daži cilvēki zina, ka viens no iemesliem, kāpēc bērni piedzimst agrāk, nekā paredzēts, ir tas, ka mātes dzemdes kakls ir īss.
6. grūtniecības nedēļas bez augļa sirds parādība daudzām grūtniecēm viegli liks domāt, ka mazulim ir problēmas, taču patiesība tā nav.
Ja esat grūtniece, jums vajadzētu interesēties par folijskābes piedevu lietošanu grūtniecēm. Tā kā šai uzturvielai ir daudz svarīgu lomu gan mātei, gan mazulim.
Pirmajos 3 grūtniecības mēnešos grūtniecēm ir jāpievērš uzmanība daudzām problēmām, kas saistītas ar ēšanu, skaistumu un veselību kopumā, jo šis posms ir ļoti pakļauts daudzām komplikācijām.
Viens no 1000 mazuļiem ir pakļauts nervu caurules defekta riskam. Ir daudzi faktori, kas palielina šī defekta risku, piemēram, ģimenes anamnēze.
Ja vēlaties dot mazulim kazas pienu, nevis maisījumu, jums rūpīgi jāiepazīstas ar šīs pārtikas sastāvdaļām un nekaitīgumu.
Banāns ir viens no "zelta augļiem", daudzi eksperti ir mudinājuši grūtnieces ēst banānus šī augļa uzturvērtības dēļ.
Kādos pārtikas produktos ir atrodama folijskābe? Pievienojieties HelloBacsi, lai uzzinātu par 7 papildu pārtikas avotiem, kas satur folijskābi: zaļie dārzeņi, apelsīni, maize, rīsi.
aFamilyToday Health — ja grūtniecēm ir jānodrošina pietiekams daudzums olbaltumvielu, folijskābes, joda vai kalcija, aprikozes ir lieliska izvēle.
aFamilyToday Health — Papildinājumi ar barojošiem augļiem, piemēram, avokado, ir ārkārtīgi svarīgi māšu uzturā grūtniecības mēnešos.
Saskaņā ar tautas pieredzi, grūtnieces ēd zosu olas, lai dzemdētu saprātīgus bērnus. Tātad, vai tas ir pareizi? Lai uzzinātu atbildi, izlasiet aFamilyToday Health rakstu.
Papildināšana ar vitamīniem māmiņām pēc dzemdībām ir ļoti nepieciešama, lai uzlabotu piena kvalitāti un palīdzētu māmiņām ātri atgūties.
Rīta slikta dūša ir galvenais vaininieks, kas liek grūtniecēm izlaist ēdienreizes, kā arī nav ieinteresētas ēst. Tāpēc daudzi cilvēki ir nobažījušies, ka tas negatīvi ietekmēs augli.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
