Grūtnieces ēd kartupeļus mērenībā, lai palīdzētu jums dabiski saglabāt veselību un skaistumu
Kartupeļi ir ļoti populārs ēdiens. Un tomēr grūtnieces, kas ēd kartupeļus, sniedz arī daudzus ieguvumus veselībai veselīgai grūtniecībai
Viens no 1000 mazuļiem ir pakļauts nervu caurules defekta riskam. Ir daudzi faktori, kas palielina šī defekta risku, piemēram, ģimenes anamnēze.
Pirmajā mēnesī embrijs veido audu struktūru, ko sauc par nervu caurulīti. Embrijam attīstoties, nervu caurule sāk pārveidoties par sarežģītāku struktūru, piemēram, kauliem, audiem un nerviem, kas veidos mugurkaulu un nervu sistēmu.
Tomēr, ja jums ir spina bifida, nervu caurule, kas veido muguras smadzenes un mugurkaulu, pilnībā neaizveras, radot bojājumus muguras smadzeņu augšanai iekšpusē.
Ultraskaņa ir tests, kas izmanto skaņas viļņus, lai izveidotu ķermeņa iekšpuses attēlus. Grūtniecēm parasti ir vismaz 2 ultraskaņas. Pirmo reizi apmēram 8-14 nedēļas, lai noteiktu izpildes datumu. Šīs ultraskaņas laikā tika konstatētas arī augļa mugurkaula problēmas, kas saistītas ar spina bifida.
Malformācijas tests ir ultraskaņas tests, ko veic aptuveni 19-20 grūtniecības nedēļās. Šī metode palīdz noteikt mazuļa fiziskās problēmas. Parasti, veicot testēšanu, tiek atklāta spina bifida.
Ja rezultāti liecina, ka jūsu bērnam ir spina bifida, ārsts sniegs jums dažus ieteikumus, kas jāņem vērā:
Turpiniet būt stāvoklī un saņemiet norādījumus, kā rūpēties par savu bērnu pēc piedzimšanas.
Grūtniecības pārtraukšana.
Ja apsverat iespēju pārtraukt grūtniecību, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Grūtniecības pārtraukšana būs atkarīga no grūtniecības nedēļu skaita, kad pieņemsit lēmumu. Jūsu ārsts sniegs jums svarīgu padomu.
Folijskābe ir B grupas vitamīns. Jau daudzus gadus pētījumi ir pierādījuši, ka, ja mātes uzturs nodrošina pietiekami daudz folijskābes , risks piedzimt bērnam ar mugurkaula mugurkaulu samazinās līdz pat 70%.
Folijskābes papildināšana ir ļoti svarīga grūtniecības sākumposmā, īpaši 3. un 4. nedēļā.Šajā stadijā bieži rodas nervu caurules defekti. Lielākā daļa sieviešu grūtniecības sākumā nezina, ka ir stāvoklī. Tā rezultātā folijskābes papildināšana bieži vien paliek nepamanīta. Tāpēc, ja vēlaties palikt stāvoklī, jums vajadzētu uzzināt vairāk un uzņemt pietiekami daudz šīs vielas.
Nervu caurules defektu veidi ir: spina bifida, anencefālija, smadzeņu trūce.
Nervu caurules defektu risks ir lielāks, ja: mātei iepriekš ir bijis mazulis ar nervu caurules defektu, viņai vai viņas vīram ir radinieks ar šo defektu un grūtniecei ir insulīnatkarīgs diabēts. nevis gestācijas diabēts ), grūtniece sievietes, kurām ir aptaukošanās vai kuras lieto noteiktas pretkrampju zāles, īpaši tās, kas satur nātrija valproātu vai valproskābi.
Kartupeļi ir ļoti populārs ēdiens. Un tomēr grūtnieces, kas ēd kartupeļus, sniedz arī daudzus ieguvumus veselībai veselīgai grūtniecībai
Tikai daži cilvēki zina, ka viens no iemesliem, kāpēc bērni piedzimst agrāk, nekā paredzēts, ir tas, ka mātes dzemdes kakls ir īss.
6. grūtniecības nedēļas bez augļa sirds parādība daudzām grūtniecēm viegli liks domāt, ka mazulim ir problēmas, taču patiesība tā nav.
Ja esat grūtniece, jums vajadzētu interesēties par folijskābes piedevu lietošanu grūtniecēm. Tā kā šai uzturvielai ir daudz svarīgu lomu gan mātei, gan mazulim.
Pirmajos 3 grūtniecības mēnešos grūtniecēm ir jāpievērš uzmanība daudzām problēmām, kas saistītas ar ēšanu, skaistumu un veselību kopumā, jo šis posms ir ļoti pakļauts daudzām komplikācijām.
Viens no 1000 mazuļiem ir pakļauts nervu caurules defekta riskam. Ir daudzi faktori, kas palielina šī defekta risku, piemēram, ģimenes anamnēze.
Ja vēlaties dot mazulim kazas pienu, nevis maisījumu, jums rūpīgi jāiepazīstas ar šīs pārtikas sastāvdaļām un nekaitīgumu.
Banāns ir viens no "zelta augļiem", daudzi eksperti ir mudinājuši grūtnieces ēst banānus šī augļa uzturvērtības dēļ.
Kādos pārtikas produktos ir atrodama folijskābe? Pievienojieties HelloBacsi, lai uzzinātu par 7 papildu pārtikas avotiem, kas satur folijskābi: zaļie dārzeņi, apelsīni, maize, rīsi.
aFamilyToday Health — ja grūtniecēm ir jānodrošina pietiekams daudzums olbaltumvielu, folijskābes, joda vai kalcija, aprikozes ir lieliska izvēle.
aFamilyToday Health — Papildinājumi ar barojošiem augļiem, piemēram, avokado, ir ārkārtīgi svarīgi māšu uzturā grūtniecības mēnešos.
Saskaņā ar tautas pieredzi, grūtnieces ēd zosu olas, lai dzemdētu saprātīgus bērnus. Tātad, vai tas ir pareizi? Lai uzzinātu atbildi, izlasiet aFamilyToday Health rakstu.
Papildināšana ar vitamīniem māmiņām pēc dzemdībām ir ļoti nepieciešama, lai uzlabotu piena kvalitāti un palīdzētu māmiņām ātri atgūties.
Rīta slikta dūša ir galvenais vaininieks, kas liek grūtniecēm izlaist ēdienreizes, kā arī nav ieinteresētas ēst. Tāpēc daudzi cilvēki ir nobažījušies, ka tas negatīvi ietekmēs augli.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.