Kas yra varškė? Varškės nauda sveikatai
Atraskite naujausias varškės naudas sveikatai: nuo kalcio šaltinio iki svorio metimo pagalbininko. Sužinokite, kaip pasigaminti natūralią varškę namuose ir jos privalumus.
Ar papajos sėklos yra valgomos? Kuo naudinga valgyti papajos sėklas?
Papajos yra būdingo skanaus skonio vaisius, kurį mėgsta daugelis žmonių. Papajos vaisiuose yra daug sėklų. Taigi ar papajos sėklos yra valgomos? Kuo naudinga valgyti papajos sėklas? Panagrinėkime šios sėklos naudą.
Vartodami papają, daugelis žmonių dažnai valgo tik minkštimą, o sėklas praleidžia. Nedaug žmonių žino, kad papajos sėklos yra ne tik valgomos, bet ir labai naudingos. Sužinokime apie papajos sėklų valgymo problemą „aFamilyToday“ tinklaraštyje per šį turinį.
Kuo naudinga valgyti papajos sėklas?
Pasak ekspertų, papajos sėklos duoda daug naudos sveikatai. Šiose sėklose yra daug būtinų maistinių medžiagų, ypač dviejų junginių, vadinamų polifenoliais ir flavonoidais, kurie veikia kaip sveikatą stiprinantys antioksidantai. Be to, papajos sėklose taip pat yra daug mononesočiųjų riebalų rūgščių, įskaitant oleino rūgštį ir skaidulą. Konkrečiai, papajos sėklų valgymas duos šios naudos:
Pašalina parazitus ir kirminus
Papajos sėklose yra daug papaino fermento, kuris padeda skaidyti baltymus ir pašalinti organizme besislepiančius parazitus, tokius kaip žarnyno kirminai, dar vadinami helmintais . Be ardančių fermentų, papajos sėklose taip pat yra unikalios anthelmintinės medžiagos – karpaino. Įrodyta, kad šis junginys veiksmingai naikina parazitus ir kirminus.
Pagalba cirozės gydymui
Ką išgydo papajos sėklų valgymas? Tai yra cirozė. Ši liga dažniausiai atsiranda dėl ilgalaikio piktnaudžiavimo alkoholiu, dėl kurio kepenys susitraukia ir tampa kietesnės. Šiuo metu kepenys praranda gebėjimą pašalinti toksinus iš organizmo, todėl organizmas patiria blogų su sveikata susijusių problemų. Tuo tarpu papajos sėklų valgymas yra veiksmingas cirozės ir kepenų detoksikacijos gydymas.
Papajos sėklos padeda pašalinti toksinus kepenyse
Kovokite su infekcija ir gydykite bakterinį apsinuodijimą maistu
Kovokite su bakterinėmis infekcijomis, gydykite bakterijų sukeltą apsinuodijimą maistu – tai atsakymas į klausimą, koks yra papajos sėklų valgymo poveikis. Ši sėkla turi gerą antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį virškinimo sistemai. Tyrimais buvo įrodyta, kad iš šios sėklos išgauta esencija veiksmingai padės sunaikinti tokias bakterijas kaip E.coli, Salmonella, Staph ir kai kurias kitas bakterijas.
Be to, tai yra natūralus vaistas nuo apsinuodijimo maistu, papajos sėklos bus naudojamos, kai organizme pasirodys pirmieji apsinuodijimo simptomai. Vartojant nuolat 3 kartus per dieną valgant tyreles su pagrindiniais valgiais, ligos simptomai sumažės.
Pagalba gydant virusines infekcijas
Yra daug pranešimų apie sėkmingą papajų sėklų naudojimą gydant virusines infekcijas, tokias kaip dengės karštligė , virusinė karštligė ir kt. Tačiau dengės karštligė yra labai rimta liga. Todėl prieš naudodami papajos sėklas turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad galėtumėte geriausiai kontroliuoti būklę.
Apsaugokite inkstų funkciją
Oksidacinis stresas yra dažna lėtinės inkstų ligos priežastis. Ypač pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, nes tai gali sukelti inkstų nepakankamumą. Ar net inkstai nebepajėgia pašalinti toksinų iš kraujo. Specialistų teigimu, papajų sėklos turi apsauginį poveikį nuo inkstų. Be to, kad papajų sėklos detoksikuoja inkstus ir stiprina kepenų bei inkstų sveikatą, galite išbandyti petražolių sultis.
Papajos sėklų valgymo būdai
Daugelis žmonių klausia, ar gerai valgyti papajos sėklas? Pasimėgavę papajų minkštimu, išimkite visas sėklas, nuplaukite ir nuimkite plėvelę (želatinos lukštą). Po to papajų sėklos nuplaunamos, išdžiovinamos ir galima iš karto jas naudoti. Sėklos yra šiek tiek pikantiško skonio, sumaišytos su šiek tiek kartumo, todėl jas galima naudoti kaip prieskonį. Štai keletas būdų, kaip pasinaudoti papajos sėklomis, ypač:
Papajos sėklos turi daugybę skirtingų apdorojimo būdų
- Pipirų pakaitalas: po džiovinimo papajų sėklas galima susmulkinti / sutrinti. Šiuo mišiniu galima pakeisti juoduosius pipirus. Nes abi šios sėklos suteikia aromatą ir švelnų pikantišką skonį.
- Papajos sėklos, sumaišytos su medumi: medaus saldumas sumažins papajos sėklų kartumą. Tuo pačiu metu, kai jie derinami, jie gana efektyviai padės sunaikinti parazitus.
- Naudojamas kaip prieskoninis prieskonis: Tai būdas panaudoti papajų vaisių sėklas, kurias žino labai mažai žmonių. Susmulkinus šią sėklą, suberkite ją į mėsą ir kitus prieskonius. Papajos sėklose esantis papainas padės suminkštinti mėsą ir palengvins patiekalo virškinimą.
Kai kurios pastabos naudojant papajos sėklas
Papajos sėklos turi daug naudos sveikatai, tačiau netinkamai naudojamos šios sėklos vis tiek gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:
Nevalgykite per daug papajos sėklų, nes tai gali sukelti šalutinį poveikį
- Aukštas kraujospūdis: šis riešutas mažina kraujospūdį, tačiau kartu su kitais vaistais gali būti pavojingas.
- Vaisingumo problemos: Papajos sėklos jau seniai žinomos kaip vyrų kontracepcijos priemonė . Taigi venkite valgyti šio riešuto, jei norite turėti kūdikį.
- Širdies ir kraujagyslių problemos: Šiame riešute yra gana daug riebalų. Todėl per didelis vartojimas pakeis cholesterolio kiekį, padidins širdies ir kraujagyslių problemų riziką.
Papajos sėklos yra labai maistingos, o jos ekstraktas turi daug naudos sveikatai. Tačiau kokia yra papajos sėklų valgymo nauda? Tada jums reikia jį naudoti tinkamomis dozėmis, kad gautumėte veiksmingą naudą sveikatai.
Sergant lėtine dilgėline, ką valgyti norint greitai pasveikti?
Lėtinė dilgėlinė yra dermatologinė liga, kuri neigiamai veikia ne tik paciento sveikatą, bet ir estetiką. Mitybos ir gyvenimo stiliaus keitimas gali padaryti stebuklus ligos valdyme.
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį
aFamilyToday Health – mankšta laikoma sveikatinimo metodu, taip pat idealaus jūsų vaiko ūgio paslaptimi.
Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?
Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.
Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą
Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.
Vandens vaidmuo su vaikais
„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.
Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams
aFamilyToday Health – geležis vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie geležies papildus vaikams.
8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims
„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.
Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:
Omega-3 papildai kūdikiams padeda vystytis smegenims ir stiprina regėjimą. Čia yra 10 maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 jūsų kūdikiui, sąrašas: lašiša, kiaušiniai, žiediniai kopūstai, pienas.
Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį
Mamos mityba pirmąjį nėštumo mėnesį vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus augimui ir vystymuisi.
Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?
Petražolės yra žolė, kurią nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.
Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?
Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?
Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?
Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?
Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
Ar dantų implantams galima atlikti MRT tyrimą?
Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?
Hiperkalcemijos simptomai sergant vėžiu
Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.
Patarimai, kaip gydyti plaukų slinkimą vaistu vyrams, greitai duoda veiksmingų rezultatų
Plaukų slinkimo gydymas vyrų vaistais yra veiksmingas daugelio gydytojų rekomenduojamas metodas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite mūsų straipsnį toliau
Maisto produktai, kurie turi būti įtraukti į diabeto dietą
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi daug dėmesio skirti savo mitybos įpročiams, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Nors diabetu sergančių žmonių dieta yra labai griežta, vis dar yra
Smegenų anemija, liga, turinti daug galimų pavojų
Smegenų mažakraujystė – labai pavojinga liga, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti anksti, kitaip ji gali būti pavojinga gyvybei. Todėl turime nedelsdami sužinoti apie šią ligą ir kaip jos išvengti.
Atskleidžiama, kaip išgydyti stuburą su papajų sėklomis, kurias turėtumėte žinoti
Yra daug būdų, kaip išgydyti stuburo spygliuočius, tačiau rytietiškos medicinos gydymo pirmenybė dažnai teikiama atsižvelgiant į jų gerybiškumą. Kaip išgydyti stuburą papajų sėklomis yra viena iš plačiausiai naudojamų priemonių.
Galbūt nežinote: išgydykite priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais
Laiškiniai česnakai – mūsų gyvenimui nesvetima daržovė. Askaloniniai česnakai – tai ne tik pažįstama daržovė patiekalams apdoroti, padedanti vėsinti organizmą, bet ir vaistažolė, kurios specializacija – itin veiksmingai vyrų priešlaikinei ejakuliacijai ir impotencijai gydyti. Taigi, kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais, išsiaiškinkime su mumis toliau pateiktame straipsnyje!
Gastroenterito atpažinimas pagal šiuos simptomus
Kolitas ir pepsinė opa šiandien yra dvi dažniausios virškinimo trakto ligos. Ligos simptomai turi daug panašumų. Štai kodėl daugelis žmonių painioja gastritą.
Atsakymas: ar uždegiminė žarnyno liga praeina savaime?
Kolitas gali praeiti savaime – tai dažnas daugelio žmonių klausimas. Subjektyviai nevartojant vaistų, kolitas labai sunkiai išgyja pats, bet tampa lėtinis.
Negalima ignoruoti daug ausinių nešiojimo žalos
Muzikos klausymas ir filmų žiūrėjimas yra populiarus daugelio žmonių kasdienis pramogų poreikis. Tuo metu aktyvus ausinių nešiojimas klausantis muzikos, žiūrint filmus, ... apribos įtaką aplinkiniams, padidins pramogų patirtį. Tačiau norėdami apsaugoti ausies būgnelį ir kitas susijusias dalis, toliau turite suprasti žalingą ausinių nešiojimo poveikį.