Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Patarimai, kaip kovoti su pečių skausmu nėštumo metu
Pečių skausmas nėštumo metu yra viena iš dažniausiai nėščių moterų problemų. Todėl turėtumėte žinoti peties skausmo priežastis ir natūralias priemones skausmui malšinti.
Pečių skausmas yra labai dažna problema, su kuria susiduria dauguma nėščių moterų. „aFamilyToday Health“ kartu su jumis sužinos, kodėl taip nutinka, kaip sumažinti ar užkirsti kelią jo atsiradimui ir ką galite padaryti, kad sumažintumėte jo sunkumą.
1. Pečių skausmo priežastys nėštumo metu
Pečių skausmą gali sukelti peties srities problema, pvz., peties skausmas, arba kaip kitos kūno dalies pažeidimo simptomas. Kai kurios peties skausmo priežastys nėštumo metu yra šios:
Negimdinis nėštumas
Pečių skausmas ankstyvosiose nėštumo stadijose gali tapti negimdinio nėštumo požymiu . Tai būklė, kai embrionas prisitvirtina prie gimdos išorės arba kiaušintakiuose, o tai sukelia skausmą, kuris prasideda pilve, tada plinta į galvą, pečius ir nugarą. Žinoma, negimdinis nėštumas yra labai pavojingas, potencialiai pavojingas motinos gyvybei ir reikalauja neatidėliotinos medicininės intervencijos.
Inkstų akmenys
Riebūs patiekalai skatina hormono, kuris gali padidinti kalcio ir cholesterolio kiekį tulžies pūslėje, sekreciją. Pro tulžies latakus einantis skystis kartais pradeda stingti, formuojasi akmenys ir atsiranda pilvo skausmas, kuris palaipsniui spinduliuoja į dešinįjį petį ar nugarą.
Priaugti svorio ir keisti laikyseną
Padidėjęs kūno svoris ir nesubalansuota laikysena didina peties skausmo riziką. Pilvo raumenys turi įsitempti, o netinkama laikysena daro didelį spaudimą raumenims, todėl atsiranda daug išplitusių pečių ar nugaros skausmų.
Miegoti
Antrąjį ir trečiąjį trimestrą turėtumėte miegoti ant kairiojo šono, kad pagerintumėte kraujotaką. Tačiau tai taip pat gali įtempti petį ir sukelti skausmą. Be miego padėties, miegas taip pat vaidina svarbų vaidmenį gydant raumenų ir kaulų skausmą.
Preeklampsija
Gestacinei preeklampsijai būdingas aukštas kraujospūdis ir didelis baltymų kiekis šlapime, bet taip pat sukelia dešiniojo peties skausmą, kuris atsiranda kepenyse.
Kitos priežastys
Kartais pečių skausmą nėštumo metu gali sukelti opos ar virškinimo problemos (pvz., pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir virškinimo sutrikimai).
Psichikos sutrikimai, migrena ir įtampos galvos skausmai taip pat gali sukelti sustingimą, kuris padidina spaudimą kūne, sukelia skausmą nugaroje ir judėjimą pečių link.
Retais atvejais dešiniojo peties skausmą gali sukelti histeroskopija, atliekama siekiant patikrinti, ar antrojo trimestro metu nėra kiaušidžių cistų ar bet kokios kitos ligos.
2. Pečių skausmo požymiai nėštumo metu
Nuobodus, į patempimą panašus skausmas, lydimas raumenų sustingimo arba miego padėties ar hormoninių pokyčių.
Skausmas, plintantis į gimdos kaklelio sritį, kartu su deginimo pojūčiu akyse, atsiranda kartu su nuovargiu ir įtampa.
Pečių skausmas pirmąjį nėštumo trimestrą dažnai yra susijęs su pykinimu, vėmimu, alpimu, migrena ir žemu kraujospūdžiu.
Bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų gali kelti susirūpinimą ir jo nereikėtų ignoruoti, kad būtų išvengta pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui.
3. Kaip kovoti su pečių skausmais nėštumo metu?
Kadangi nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti skausmą malšinančių vaistų, aFamilyToday Health siūlo keletą natūralių sprendimų, kaip šiuo laikotarpiu gydyti pečių skausmą:
Norėdami sumažinti skausmą, naudokite šaltus kompresus ant skaudančio peties
Miego metu atsigulkite ant nugaros, po dešine nugara padėkite pagalvę
Atsipalaiduokite, kad išvengtumėte psichologinio ir fizinio streso
Atlikite lengvus tempimo pratimus prižiūrint treneriui
Gerk daug vandens
Kreipkitės į mitybos specialistą dėl sveikos ir subalansuotos mitybos patarimo
Masažas su eteriniais aliejais
Fizinė terapija, tokia kaip joga, plaukimas ir akupresūra, sumažins skausmą ir taip padės nėščioms moterims jaustis geriau.
4. Medicininės priemonės nuo peties skausmo nėštumo metu
Gydymas apima vaistus skausmui malšinti ir pagrindinei priežasčiai gydyti:
Tepalai vietiniam naudojimui ir purškalai nuo skausmo ir uždegimo
Jei skausmą sukelia negimdinis nėštumas, gydymas priklauso nuo motinos sveikatos ir gali apimti chirurginę intervenciją.
Esant tulžies pūslės akmenligei, būklei valdyti reikalinga taupi dieta ir vaistai
5. Kaip išvengti peties skausmo nėštumo metu?
Yra priemonių, padedančių išvengti peties skausmo nėštumo metu, pavyzdžiui:
Miegokite tinkamoje padėtyje, kad sumažintumėte stresą, susikaupusį pečių srityje
Tinkama mityba padės išvengti skrandžio problemų, kurios gali sukelti pečių skausmą
Išlaikykite tinkamą laikyseną stovėdami, sėdėdami, vaikščiodami ir miegodami, kad išvengtumėte pečių skausmo
Praktikuokite saugų seksą, nes lytiniu keliu plintančios ligos gali sukelti randus reprodukcinėje srityje ir sukelti negimdinį nėštumą.
Kiek įmanoma apribokite tabako dūmų poveikį
Pakeiskite čiužinį, jei tai yra nugaros skausmo priežastis.
6. Dažnai užduodami klausimai apie nėščias moteris
Kaip vystosi pečių skausmas nėštumo metu?
Pečių skausmas dažniausiai atsiranda dėl prastos laikysenos, kai nugara ir pečiai išsikiša į priekį. Čia pečių ašmenys pradeda atsiskirti vienas nuo kito, laikui bėgant sukeldami skausmą. Daugelis iš mūsų laikosi šios pozos vairuodami, sėdėdami darbe, valgydami ar plaukdami.
Ką reiškia pečių skausmas nėštumo metu?
Pečių skausmas yra neįprastas skausmas, kurį jaučiate viršutinėje peties dalyje. Tai vienas iš negimdinio nėštumo požymių.
Kodėl nėštumo metu skauda kairę ranką ir petį?
Skausmas kairėje rankoje dažnai atsiranda, jei yra sąnario pažeidimas arba suspaustas nervas. Tai taip pat gali būti širdies problemos simptomas, taip pat susijęs su pečių, kaklo ar nugaros skausmais. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei ši būklė kartojasi nuolat.
Atminkite, kad net menkiausias diskomfortas nėštumo metu reikalauja dėmesio. Pečių skausmą gali sukelti tokie įprasti dalykai, kaip sutrikęs miegas ir rimtesnė problema, pvz., negimdinis nėštumas. Todėl reguliariai tikrintis sveikatą visada būtina.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Dažnos tulžies pūslės ligos, sukeliančios diskomfortą nėštumo metu
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Negalite ignoruoti, kaip padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys valgo tofu: skanus ir maistingas patiekalas
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Kuo skiriasi melasma nėštumo metu ir melasma?
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Dantų skausmas nėštumo metu: kaip jaustis geriau?
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Kaip gydyti nėščias moteris, sergančias hepatitu B?
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Nėščios moterys valgo pasifloros vaisius: geras poveikis ir kartu skiriamas dėmesys
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Netyčinis nėštumas: ką daryti, kad kelias liktų nepažeistas?
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Niežtintis pilvas nėštumo metu: priežastys ir 6 patarimai, kaip sustabdyti niežėjimą
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
10 burokėlių privalumų nėščioms moterims
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Šiek tiek informacijos, kurią reikia žinoti apie nėščiąsias, geriančias kavą
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.