Nėštumo metu moterys visada nori įgyti žinių apie vaisiaus priežiūrą ir apsaugą. Jie ne tik mokosi apie knygas ir žiniasklaidą, bet ir tiki tų, kurie jau buvo anksčiau, patirtimi. Tačiau, be naudingų žinių, nėštumo metu taip pat yra klaidingų nuomonių, kad turite būti atsargūs, kad nepakenktumėte kūdikiui.
Remiantis statistika, tarp porų, kurios planuoja susilaukti vaikų, pirmą mėnesį pastoja tik 30%, per 12 mėnesių – 85%, o po kelerių metų pastoja 5% ir prireikia gydytojo įsikišimo.medicininė. Kad ir kiek užtruktų pastojimas , svarbu gauti išsamios informacijos apie nėštumą ir gimdymą, kad būtų užtikrinta jūsų ir jūsų kūdikio sveikata. Šiuo metu internete yra daug klaidingos informacijos apie nėštumą ir gimdymą. Taigi, aFamilyToday Health surenka kai kurias dažniausiai pasitaikančias klaidingas nėštumo ir gimdymo nuostatas, kad padėtų jums geriau jas suprasti.
Didesni klubai daugiausia atsiranda dėl dubens (didžiausia ir aukščiausia klubo dalis). Tiesą sakant, dubens dydis neturi nieko bendra su gimdymo kanalo dydžiu. Lemiamas veiksnys, kad būtų lengviau pristatyti, yra apskritos skylės, esančios dubens viduryje, forma ir dydis. Jis vadinamas viršutine juosmens dalimi ir gali būti vienoda, nesvarbu, ar moteris turi didelius ar mažus klubus.
Jei tokiu būdu būtų galima nustatyti vaisiaus lytį , tai būtų labai paprasta. Tačiau nėščiosios pilvo formai ir dydžiui įtakos gali turėti tik 2 dalykai: vaisiaus dydis ir vaisiaus padėtis gimdoje. Todėl pilvo dydis ir forma nesusiję su vaisiaus lytimi.
Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad prenatalinis ultragarsas kenkia motinai ar vaisiui. Ultragarsas nenaudoja spinduliuotės, naudoja tik aukšto dažnio garso bangas, kurios prasiskverbia per vaisių, kad sukurtų vaizdus. Šių bangų intensyvumas yra labai mažas ir tai daroma gana greitai. Taigi vienintelė priežastis, kodėl ultragarsas pavojingas nėščiai moteriai, yra ta, kad vartotojas nėra apmokytas valdyti prietaisą.
Pirmaisiais mėnesiais vaisius yra paslėptas giliai gimdos raumenyse ir yra apsaugotas. Taigi, galite visiškai miegoti ant pilvo tol, kol jaučiatės patogiai. Tačiau kai nėščiosios pilvas didelis, gulint ant pilvo gali kilti diskomfortas, todėl tokioje pozoje negalite gerai išsimiegoti. Taigi, kuri miego padėtis yra teisinga? Žiūrėkite straipsnį Miego padėtis nėštumo metu: guli, nugara ar ant šono?
Nėštumas nereiškia, kad turite atsisakyti bėgimo rutinos. Jei nėštumo metu nėra komplikacijų ar problemų, bėgimas nėštumo metu yra visiškai saugus ir sveikas. Atkreipkite dėmesį, jei prieš nėštumą patiriate nėštumo komplikacijų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, stiprus rytinis pykinimas ar tiesiog nesate įpratę bėgioti prieš nėštumą, neturėtumėte išbandyti šios sporto šakos.
Rytinis pykinimas yra labiausiai paplitęs nėštumo simptomas. Iki 80% nėščių moterų tai kažkaip patiria, tačiau tik 2% patiria rytinį pykinimą. Rytinis pykinimas gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, ne tik ryte. Daugeliu atvejų rytinis pykinimas praeina po pirmojo trimestro, tačiau iki gimdymo iki gimdymo vis dar jaučia rytinį pykinimą iki 20 proc.
Tai nepagrįstas gandas, nes pakėlus ranką virkštelė neapvynios kūdikio kaklo. Tiesą sakant, jūsų judesiai neturi įtakos virkštelės. Be to, jei kūdikis gimsta virkštelę apsivijęs aplink kaklą, gydytojas gali nesunkiai sutvarkyti vos 1-2 judesiais.
Katės yra toksoplazmozės , sukeliančios negimusių kūdikių apsigimimus, priežastis. Tačiau tai nereiškia, kad nėštumo metu turite nustoti turėti kačių. Jūs tiesiog vengiate išvalyti naminių gyvūnėlių atliekas. Jei neturite, kas jums padėtų, galite tai padaryti patys, tačiau po to turite mūvėti vienkartines pirštines ir nusiplauti rankas. Dažniausiai toksoplazmozės priežastis yra žalios arba nepakankamai termiškai apdorotos mėsos valgymas.
Visi mano, kad nėštumas yra laimingiausias laikas moters gyvenime. Tiesą sakant, daugelis nėščių moterų patiria stresą, sumišimą, baimę ir kitas nemalonias emocijas. Net apie 14–23% moterų nėštumo metu kovoja su depresijos simptomais . Taip nutinka dėl hormoninių pokyčių, kurie gali paveikti smegenis ir jų veikliąsias medžiagas. Depresiją reikia gydyti, kitaip ji paveiks motiną ir kūdikį.
Kai išgersite taurę vyno ar alaus, išgers ir jūsų kūdikis. Alkoholis gali prasiskverbti pro placentą. Alkoholio vartojimas nėštumo metu padidina fizinių, psichinių ar neurologinių apsigimimų riziką gimimo metu. Ši būklė taip pat žinoma kaip vaisiaus alkoholio sindromas . Nė vienas gydytojas negali tiksliai pasakyti, kiek alkoholio gali sukelti šį sindromą. Todėl nėštumo metu geriau susilaikyti nuo alkoholio vartojimo.
Papildomas svoris nėštumo metu apima kūdikio svorį, placentą, gimdos ir krūtų augimą, kraujo ir kūno skysčių kiekį bei šiek tiek riebalų perteklių. Kai tik gimdymas pasibaigs, vaisiaus svoris, placenta ir vaisiaus vandenys išnyks. Po kelių savaičių sumažės ir skysčių svoris organizme. Jūsų kūne lieka riebalų, kurių priaugote nėštumo metu, kiekis. Laikui bėgant, šis riebalų kiekis taip pat išnyks, atsižvelgiant į jūsų mitybą ir pratimus.
Daugelis nėščių moterų renkasi cezario pjūvį, o ne gimdymą per makštį , net ir be jokių medicininių priežasčių. Taip yra todėl, kad daugelis moterų mano, kad gimdymas atliekant cezario pjūvį yra mažiau skausmingas ir saugesnis. Tiesą sakant, cezario pjūvis taip pat yra labai skausmingas, tačiau skirtingai nei gimdant per makštį, cezario pjūvio skausmas išryškės jau gimus kūdikiui. Be to, cezario pjūvis gali sukelti komplikacijų ateityje. Todėl nėščiosios turėtų gimdyti tik atliekant cezario pjūvį, kai negarantuojama, kad mamos ir kūdikio sveikatos būklė gims natūraliai.
Anksčiau buvo manoma, kad vaisius neturi žinių apie išorinį pasaulį. Tačiau dabar tyrimai parodė, kad nuo to laiko, kai kūdikis yra įsčiose, kūdikis girdi garsus, ypač mamos balsą. Be to, kūdikis taip pat gali matyti šviesą už gimdos ribų ir nusisukti, jei ji per ryški. Maža to, jūsų valgomo maisto paragauti kūdikis gali ir laižydamas placentą bei gimdos sienelę. Kūdikiai taip pat svajoja ir reaguoja į juos supantį pasaulį. Taigi, galima pastebėti, kad vaisius yra veikiamas beveik visko, kas vyksta lauke.
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Nėštumo metu jūsų sveikata turės daug pokyčių, ypač nusilps imuninė sistema, todėl būsite imlesni ligoms. Jei nėščia moteris turi ausies uždegimą, ji turėtų būti ypač atsargi, kad sumažintų diskomfortą.
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
Nėštumo metu nemalonaus kvapo išskyros iš makšties gali būti įspėjamasis infekcijos požymis, dėl kurio turite būti labai atsargūs, kad nepakenktumėte savo sveikatai.
Užsikrėtimas ŽPV virusu (kuris sukelia papilomas) prieš nėštumą arba jo metu visada yra sveikatos problema, į kurią reikia atsižvelgti, nes tai gali neigiamai paveikti nėštumą.
Pilvo skausmai nėštumo metu nėra keistas reiškinys besilaukiančioms mamoms, jį gali sukelti kūdikio spardymasis, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas...
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
