Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Nėščios moterys, kurių pėdos patinusios: kokia yra to priežastis?
Patinusios pėdos – dažna problema nėštumo metu, kurią sukelia nėštumo metu padidėjęs kraujo ir skysčių kiekis.
Nėštumas yra įsimintina kelionė, o kūdikiui pradėjus augti patirsite pokyčius savo kūne. Kaip ir rytinis pykinimas , nuovargis ir nuotaikų svyravimai, patinusios pėdos taip pat yra viena iš dažniausių problemų, su kuriomis susiduria nėščios moterys. Maždaug 50% nėščių moterų jaučia šią būklę kojų srityje, įskaitant pėdas ir kulkšnis, ypač per paskutinius kelis nėštumo mėnesius.
Nėščios moters organizmas gamins 50% daugiau skysčių augančiam kūdikiui. Tai taip pat yra edemos priežastis. Edema (taip pat žinoma kaip fiziologinis patinimas) dažniausiai atsiranda rankų, veido, kojų, kulkšnių ir pėdų srityse. Šio skysčio įsisavinimas minkština kūną, padeda organizmui didėti pagal vaisiaus vystymąsi. Taip pat padeda gerai išsiplėsti dubens sąnariams ir audiniams gimdymo metu. Nėštumo metu apie 25% svorio priauga dėl šio vandens susilaikymo.
Kojų edemos (tinimo) dažnis nėštumo metu
Ši būklė yra gana dažna. Tačiau patinimo laipsnis gali skirtis priklausomai nuo paros laiko ir oro. Kartais pėdos labiau tinsta vakare ir esant aukštai temperatūrai. Maždaug pusė nėščių moterų pastebės patinimą aplink kulkšnis, pėdas ir blauzdas, ypač per paskutinius kelis nėštumo mėnesius . Taip pat galite jaustis išsipūtę ir patinę dėl padidėjusio hormonų kiekio, dėl kurio organizmas sulaiko vandenį.
Kada atsiranda kojų edema?
Jūs galite patirti kojų patinimą bet kuriuo nėštumo metu, tačiau jis labiausiai pasireiškia apie 5 mėnesį ir palaipsniui didėja trečiąjį trimestrą . Šie veiksniai taip pat gali turėti įtakos kojų patinimui nėštumo metu:
oras karštas
Sugerti per daug druskos
Ilgai stovi
Dieta, kurioje mažai kalio
Fizinis aktyvumas daug dienų
Nuolat gerkite kavą ar kofeino turinčius gėrimus.
Nedidelis patinimas nėštumo metu yra suprantamas, tačiau jei staiga patinsta rankos ir veidas, būkite atsargūs, nes tai gali būti preeklampsijos požymis . Todėl nėščios moterys, pajutusios neįprastą patinimą, turėtų kreiptis į gydytoją.
Pėdų patinimo nėštumo metu priežastys
Priežastys, dėl kurių nėštumo metu patinsta kojos, taip pat yra gana įvairios, pavyzdžiui:
Skysčių pertekliaus kaupimasis organizme yra kojų ir kitų kūno dalių tinimo priežastis.
Dėl pakitimų kraujyje į audinius patenka ir skysčių.
Auganti gimda spaudžia klubines ir tuščiąsias venas. Todėl sulėtėja kojų kraujotaka, susidaro sąstingis. Dėl to skystis iš venos patenka į pėdos ir kulkšnies audinius.
Turint per daug amniono skysčių arba nešiojant kelis kartus, kojos gali smarkiai tinti, ypač karštomis dienomis ar vasarą. Patinusios pėdos paprastai greitai praeina po kūdikio gimimo, nes organizmas pradeda atsikratyti skysčių. Dėl to pirmosiomis dienomis po gimdymo galite dažniau eiti į tualetą ir stipriai prakaituoti.
Pėdų patinimo rizika nėštumo metu
Vidutinis pėdų tinimas yra normalu, nes jis retai pavojingas. Kartais nėščios moterys to net nepastebi. Tačiau jei plaštaka ar veidas staiga ištinsta ir išlieka ilgiau nei dieną, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte tikslią būklę.
Stiprus kojų patinimas nėštumo metu gali būti vienas iš preeklampsijos požymių . Patologinę edemą dažnai lydi tokie simptomai kaip padidėjęs kraujospūdis, greitas svorio padidėjimas ir proteinurija (proteinurija) . Nereikia jaudintis, jei kraujospūdžio ir šlapimo tyrimai yra normalūs.
Kada nerimauti?
Nėščioms moterims kojos tinimas yra reiškinys, dėl kurio nereikia pernelyg jaudintis. Tiesą sakant, nėščios moterys taip pat gali patirti nedidelį rankų patinimą. Tačiau kreipkitės į gydytoją, jei patiriate šias sąlygas:
Veido patinimas
Ištinusios akys
Vidutinio ar didesnio laipsnio patinusios rankos
Stiprus pėdų ar kulkšnių patinimas.
Be to, jei viena iš jūsų kojų patinsta labiau nei kita ir jaučiate skausmą blauzdose ir šlaunyse, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai gali būti kraujo krešulio požymis.
Tobulinimo priemonės
Laimei, yra būdų, kaip padėti nėščiosioms, kurių pėdos patinusios. Tai yra:
Masažo terapija: Ši terapija daro spaudimą kitoms kūno vietoms, pavyzdžiui, kojoms, kad palaipsniui sumažintų patinimą.
Vaistažolių terapija: apsvarstykite galimybę naudoti kiaulpienių arbatą , kad išvengtumėte vandens susilaikymo
Akupresūros metodas: tai populiari atsipalaidavimo terapija, kai jėga spaudžiami akupunktūros taškai, siekiant sumažinti nėščių moterų, sergančių kojų edema, būklę.
Be to, jūs taip pat galite padėti sau palengvinti šią būklę, atkreipdami dėmesį į savo gyvenimo įpročius, tokius kaip:
Pakelkite kojas
Nelaikykite vienoje pozicijoje per ilgai
Venkite avėti per ankštus batus ar kojines
Sėdėdami venkite sukryžiuoti kojas, bet jas ištieskite
Dažnai pasukite kulkšnis ir kojų pirštus
Trumpai pasivaikščiokite, kad kraujas nesikauptų apatinėje kūno dalyje
Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte vandens susilaikymo
„Valgyk švariai“: rinkitės sveiką maistą, sumažinkite greito maisto kiekį
Reguliari mankšta, tinkama nėštumui: vaikščiojimas, joga nėščiosioms , kvėpavimas, Kegelio pratimai ... (Prieš praktikuodami pasitarkite su gydytoju arba ekspertu).
Užkirsti kelią pėdų edemai
Nėštumo metu galite išvengti kojų tinimo, laikydamiesi sveikos gyvensenos ir saikingai mankštos. Be to, subalansuota mityba, kurioje yra nedidelis kiekis baltymų, tokių kaip mėsa, kiaušiniai, žuvis, pupelės, žalios daržovės ir vaisiai, taip pat padeda nėščioms moterims pasiekti tinkamą svorį.
Nėščios moterys turėtų riboti druską, cukrų ir riebalus, o pirmenybę teikti taupiems patiekalams.
Patinusios pėdos gali priversti jaustis nepatogiai ar net nesaugiai. Tačiau per daug nesijaudinkite, nes gimus kūdikiui pėdų tinimas palaipsniui išnyks.
Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padėjo nėščioms moterims suprasti pagrindinius nėštumo patinimo momentus, kad jos nustotų stebėtis ir mėgautis nėštumo kelione.
Jus gali sudominti tema:
Nėščios moterys, turinčios rankų tirpimą: kaltininkė ir gydymas
DHR papildymas nėščioms moterims: būtini dalykai
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Dažnos tulžies pūslės ligos, sukeliančios diskomfortą nėštumo metu
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Negalite ignoruoti, kaip padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys valgo tofu: skanus ir maistingas patiekalas
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Kuo skiriasi melasma nėštumo metu ir melasma?
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Dantų skausmas nėštumo metu: kaip jaustis geriau?
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Kaip gydyti nėščias moteris, sergančias hepatitu B?
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Nėščios moterys valgo pasifloros vaisius: geras poveikis ir kartu skiriamas dėmesys
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Netyčinis nėštumas: ką daryti, kad kelias liktų nepažeistas?
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Niežtintis pilvas nėštumo metu: priežastys ir 6 patarimai, kaip sustabdyti niežėjimą
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
10 burokėlių privalumų nėščioms moterims
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Šiek tiek informacijos, kurią reikia žinoti apie nėščiąsias, geriančias kavą
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.