Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Nėštumo metu daugelis nėščiųjų blogai miega, neišsimiega arba patiria nemigą. Būkite atsargūs, prastos kokybės miegas gali turėti daug nemalonių pasekmių netrukus gimsiančiam kūdikiui.
Nėštumas gali turėti didelės įtakos miegui. Nėštumo metu dažnai būna prastos kokybės ir nepakankamas miegas. Net moterys, kurios paprastai neturi miego problemų, pastebi, kad nėštumo metu joms sunku užmigti ir joms sunku pakankamai išsimiegoti.
Pitsburgo universiteto medicinos centro mokslininkai nustatė ryšį tarp nėščių moterų miego kokybės ir trukmės bei gimdymo komplikacijų, tokių kaip mažo svorio kūdikiai , priešlaikinis gimdymas ar tarakonai. Normalus imuninės sistemos fragmentas.
Depresija nėštumo metu yra dar vienas gimdymo komplikacijų rizikos veiksnys. Apklausoje 168 nėščios moterys, mokslininkai nustatė, kad moterims, sergančioms depresija ir nemiga, kyla didesnė komplikacijų, tokių kaip priešlaikinis gimdymas ir mažo svorio kūdikiai, rizika.
Mums, ypač nėščioms moterims, svarbu išplėsti savo supratimą apie miego ryšį su imunine funkcija ir depresija. Moterys nėštumo metu susiduria su ypač sunkiomis su miegu susijusiomis problemomis, tarp kurių dažnos problemos yra nuovargis ir miego sutrikimai. Tuo pačiu metu besilaukiančioms motinoms rizika susirgti tokiais sindromais kaip neramios kojos, sutrikęs kvėpavimas miego metu ir nemiga nėštumo metu. Kai kurie veiksniai gali turėti įtakos miego sutrikimams nėštumo metu, įskaitant:
Endokrininiai pokyčiai. Nėštumas yra daugelio hormoninių pokyčių, kurie sutrikdo miego ciklą, metas. Padidėjęs progesterono kiekis gali sukelti kvėpavimo pakitimų, paveikti cirkadinį miego ritmą: mamos yra labiau mieguistos dieną, o naktimis – bemiegės. Svyruojantis estrogenų kiekis taip pat sukelia fiziologinius pokyčius, trukdančius užmigti;
Skausmas ir diskomfortas. Apatinės nugaros dalies skausmas , pykinimas , rėmuo ir kitas fizinis diskomfortas dažnai yra priežastys, trukdančios užmigti. Negana to, dažnas prabudimas eiti į tualetą per naktį taip pat kelia grėsmę miegui nėštumo metu;
nerimauti. Be to, kad motinos jaučiasi nuostabiai ir jaudina artėjantį gimdymą, nerimastingumas ir nerimas trukdo motinoms išlaikyti pastovų miegą.
Išlaikyti kokybišką miegą nėštumo metu yra sudėtinga, bet neįmanoma mamoms. Miego apsauga nėštumo metu yra naudinga ne tik motinos, bet ir vaisiaus sveikatai.
Galite pamatyti daugiau:
Paslaptis, kaip pagerinti nėščių moterų nemigą
Nėščioms moterims sunku užmigti: kaip gydyti?
Geriausia miego padėtis nėščioms moterims
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.